Pranayama ; la dynamique du souffle

À propos

«Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.»
Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l'air» en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.



Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782081410084

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    393 Pages

  • Copy

    No

  • Print

    No

  • Poids

    3 870 Ko

  • Distributeur

    Flammarion

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Entrepôt

    Eden Livres

  • Support principal

    ebook (ePub)

André Van Lysebeth

André van Lysebeth est un professeur belge de hatha yoga. Il est né le
11 novembre 1919 et décédé le 28 janvier 2004. Suite à de nombreux
séjours en Inde notamment dans l'ashram de Swami Sivananda à
Rishikesh , van Lysebeth est devenu un des principaux enseignants et
propagateurs du yoga en Europe.
Il est l'auteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme,
tous publiés chez Flammarion, comme : J'apprends le yoga, 1968, Je perfectionne mon yoga, 1970, Pranayama, la
dynamique du souffle, 1971, Ma séance de yoga, 1977, Tantra, le culte de la féminité, 1988, 2 x7 jours pour rajeunir.

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