L'autohypnose pour se libérer de la douleur

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La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagenements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.


  • Authors

    Grégory Tosti

  • Publisher

    Eyrolles

  • Distributeur

    ePagine

  • Publication date

    16/05/2024

  • EAN

    9782212720877

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    176 Pages

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    Authorized

  • Print

    Authorized

  • Diffuseur

    Eyrolles

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Grégory Tosti

  • Country : France
  • Language : Francais

Grégory Tosti, docteur en médecine, pratique l'hypnose médicale depuis 2004. Il exerce notamment en tant que praticien des hôpitaux de Paris au Centre d'évaluation et de traitement de la douleur de l'hôpital Ambroise-Paré à Boulogne-Billancourt (92). Membre de l'AFEHM (Association Française pour l'Étude de l'Hypnose Médicale), conférencier, il enseigne au diplôme universitaire d'hypnose médicale de la faculté Paris-VI.

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