La méthode simple pour perdre du poids

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Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre goût, - vous laisser guider par votre appétit.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !


Genres : Sciences & Techniques > Médecine > Santé


  • Auteur(s)

    Allen Carr

  • Uitgever

    12-21

  • Verdeler

    ePagine

  • Verschijningsdatum

    26/01/2012

  • Serie

    Hors collection

  • ISBN

    9782266229593

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    189 Pagina's

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  • Bestandsgrootte

    1 046 Ko

  • Verdeler

    Editis-Interforum

  • Ebook magazijn

    ePagine

  • Formaat

    ebook (ePub)

  • Epub versie

    2.0.1

Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

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