80 exercices de Pilates

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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports


  • Authors

    Collectif

  • Publisher

    Editions ASAP

  • Distributeur

    Numilog

  • Publication date

    01/01/1970

  • EAN

    9782359322958

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    124 Pages

  • Copy

    No

  • Print

    No

  • Poids

    3 922 Ko

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Dewey

    790

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