YOGA - Énergie et Tonus - Programme spécial

About

La pratique du yoga recèle une dimension philosophique tout autant que physique. Le yoga vise à assouplir le corps mais aussi à détendre l'esprit. Une respiration mieux maîtrisée, une meilleure gestion du stress, une plus grande souplesse du corps, un apaisement de l'esprit ou encore une plus grande confiance en soi sont quelques-uns des bienfaits de cette discipline. Des exercices à réaliser chez vous pour retrouver facilement une meilleure santé du corps et de l'esprit !


Voir les détails produits |

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être


  • Authors

    Sophie Godard

  • Publisher

    Editions ASAP

  • Distributeur

    Numilog

  • Publication date

    01/01/1970

  • EAN

    9782359323849

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    26 Pages

  • Copy

    No

  • Print

    No

  • Poids

    2 109 Ko

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

Sophie Godard

Institutrice maternelle de formation et maman
d'un enfant ayant des troubles du déficit de
l'attention avec Hyperactivité.
Elle s'est ensuite beaucoup formée pour aider au
maximum son enfant, notamment en
psychoéducation.
Sentant progressivement qu'il y avait des choses
à faire pour ces enfants : les aider face à leurs
difficultés scolaires.
Sophie Godard est coach scolaire à l'Orthocentre
et institutrice.

empty