Les Méditations Guidées - Libérez !

Tissia Louis-coudre

Résumé

« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » - Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Véritables outils de relaxation, Les Méditations guidées de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de Libérez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Authors

    Tissia Louis-coudre

  • Publisher

    Hardigan

  • Distributeur

    eDantes

  • Publication date

    17/02/2017

  • EAN

    9782374341286

  • Availablity

    Available

  • Copy

    Authorized

  • Print

    Authorized

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    livre-audio (mp3)

  • Term

    2h 15mn 00s

  • Protection

    Marquage sans DRM

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