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Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.
Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie.
À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent.
Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...


Genres : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Gilles Payet

  • Uitgever

    ESF Sciences Humaines

  • Verdeler

    C.D.E.

  • Verschijningsdatum

    15/10/2020

  • ISBN

    9782710143031

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    369 Pagina's

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  • Verdeler

    C.D.E.

  • Ebook magazijn

    Eden Livres

  • Formaat

    ebook (pdf)

  • Epub versie

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