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Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil.
Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres.
Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.
Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître...
Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen !
Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies...
Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer
et accueillir tes émotions.
Respir'Ado, c'est ta bulle de bien-être pour prendre l'R
En bonus : Tes relaxations à écouter et un livret de découverte à télécharger
eBookdetails
Genres : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Bien-être autre
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ISBN
9782710143116
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Beschikbaarheid
Beschikbaar
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Aantal pagina's
169 Pagina's
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Nee
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Afdrukken
Nee
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Delen
Toegelaten voor privé-gebruik
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Aantal delen
6 Toestellen
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Bestandsgrootte
6 359 Ko
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Lectorat
à partir de 12 ANS
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Verdeler
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Verdeler
C.D.E.
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Ebook magazijn
Eden Livres
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Formaat
ebook (pdf)
