De l'aïkido au systema ; à la rencontre de l'art martial russe

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[eBook]  De l'aïkido au systema ; à la rencontre de l'art martial russe

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A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux : la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement. Il confère à ses pratiquants le calme, la précision et la concentration nécessaires pour faire face aux situations de stress les plus extrêmes, tout en leur offrant une totale liberté de mouvements. Plus qu'une méthode de combat ou de self-défense, le systema ouvre une nouvelle voie vers la santé et la spiritualité, à la manière des arts martiaux japonais. Spécialiste des arts martiaux et notamment de l'aïkido depuis environ un demi-siècle, Chris Peytier met en avant dans cet ouvrage les liens étroits qui existent entre ces deux disciplines qui semblent au départ si éloignées. Au fil d'anecdotes et de ses rencontres, il nous emmène au Japon, en Russie, et dans bien d'autres pays où il a séjourné, pour nous raconter sa découverte du systema et son évolution vers cette discipline de la liberté. Cet ouvrage présente les bases pratiques du systema, discipline encore peu connue en France. Il se destine à un public de pratiquants de sports de combat et d'arts martiaux, mais attirera également les lecteurs en quête de développement personnel par la variété de ses propos et des situations décrites.

ebook (ePub)
11.99 €
: ePagine

Autres informations

  • EAN 9782813212399
  • Disponibilité disponible
  • Nombre de pages 179 pages
  • Action copier/coller Non
  • Action imprimer Non
  • Partage Dans le cadre de la copie privée
  • Nb Partage 6 appareils
  • Poids 803 Ko
  • Distributeur Numilog

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Sports > Arts martiaux


Biographie

Chris Peytier - Chris Peytier a commencé les arts martiaux japonais voici près d'un demi-siècle. Il a formé plusieurs ceintures noires et animé des stages d'Aikido, de Iaido (l'art de dégainer le sabre) et de Systema en Europe, en Amérique du Sud, aux Etats-Unis, en Afrique et au Moyen-Orient. Il découvre le Systema vers la fin des années 2000 et décide de s'y consacrer pleinement. Chris est fondateur et instructeur de l'école SystemaAix à Aix-en-Provence (www.systemaaix.com). Il est également instructeur de Systema pour une association de Self-Defense Tunisienne.

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