Je médite jour après jour

À propos

Ce livre est la version mise à jour et adaptée au format non-illustré du texte de Méditer, jour après jour. Pratiquer la méditation, c'est s'asseoir régulièrement pour entraîner son esprit à rester attentif. C'est aussi une attitude mentale, une façon de lâcher prise et de modifier son rapport à soi, au monde. Ce travail d'affûtage demande une clarté et une intelligence que nous apportent les leçons de Christophe André. À la manière d'un bréviaire, ce texte est destiné à accompagner le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.

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Categories : Littérature générale > Romans & Nouvelles

  • EAN

    9782913366848

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    150 Pages

  • Poids

    8 990 Ko

  • Distributeur

    Actes Sud

  • Support principal

    ebook (ePub)

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