Bains de forêt - Shinrin Yoku

About


Saviez-vous qu' 1 jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu'à 40% ?

Et que, d'après certaines études, l'effet dure pendant 2 semaines?
De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d'autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.
Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d'exercices effectifs pour le corps, l'esprit et l'âme qui vous feront beaucoup de bien.
La pratique du SHINRIN YOKU:

libère du stress,
renforce le système immunitaire,
améliore la qualité du sommeil
et améliore notre capacité de concentration.
Elle aide également à faire baisser la tension artérielle
et baisser les taux de sucre dans le sang.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
Categories : Vie pratique & Loisirs > Nature & Plein air > Nature / Planète


  • Authors

    Ulli Felber

  • Publisher

    Macro Editions

  • Distributeur

    Immatériel

  • Publication date

    01/05/2019

  • EAN

    9788828502197

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Copy

    Authorized without restriction

  • Print

    Authorized without restriction

  • Diffuseur

    Immatériel

  • Entrepôt

    immatériel.fr

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Ulli Felber

  • Naissance : 1981
  • Age : 42 ans
  • Country : Autriche
  • Language : Allemand (autriche)

Ulli Felber est née en 1981 à Graz, Autriche. Elle a étudié au centre de la communication et de l'histoire de l'art et des oeuvres professionnellement en tant que rédacteur publicitaire.
C'est une voyageuse passionnée et se consacre depuis 2010 au projet "Aide pour le Ladakh".

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