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Charlotte Montois
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Le petit guide de la sophrologie : Respiration - exercices - conseils
Charlotte Montois
- mercileslivres
- Le Petit Guide
- 25 September 2024
- 9782383555940
Un petit guide pour s’initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
