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Hubert Kerjean
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Les massages font partie d'une tradition millénaire en Asie. Découvrez dans ce guide une grande variété de massages asiatiques : détente avec le shiatsu et la relaxation coréenne, sensuel avec la méthode tantrique, énergisant avec le massage thaïlandais... Et découvrez des techniques moins connues, venues d'Inde et du Tibet.
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La bible de la méditation ; spiritualité et bien-être
Hubert Kerjean
- Editions ASAP
- 1 January 1970
- 9782359322354
Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l'équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être exceptionnel.
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Initiation à la méditation ; accéder à la paix intérieure
Hubert Kerjean
- Editions ASAP
- 1 November 2011
- 9782359320398
La méditation se révèle être une méthode efficace pour trouver l'équilibre intérieur indispensable et affronter les traverses de l'existence en toute sérénité.
