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Laurent Frédérique
6 produits trouvés
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Ma bible de la naturopathie ; spécial sportif
Laurent Frédérique
- Éditions Leduc
- Ma Bible
- 11 August 2017
- 9791028508777
Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser.
Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement, carence nutritionnelle, déséquilibre postural, blessures...) et appliquer les principes spécifiques à chacun, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur dans la pratique sportive d'endurance.
Dans cette bible :
- Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...
- Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements...
- L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules...
- L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles. -
Mes 1000 ordonnances naturopathie
Laurent Frédérique
- Éditions Leduc
- Ma Bible
- 30 April 2019
- 9791028514433
La naturopathie a de plus en plus d’adeptes. Et pour cause !
Cette médecine traditionnelle mise sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps pour soigner tous les maux quotidiens, sans risquer de subir les effets secondaires des médicaments.
Solutions ultra-rapides (tisane, infusion, décoction) ou plus complexes (formules à commander en pharmacie), à prendre par voie orale (gélules, ampoules), olfactive (HE à respirer), en bain ou sur la peau (automassages, application en pommade...) : utiliser des remèdes naturels devient un jeu d'enfant avec ce livre de référence. Il suffit de respecter les posologies.
Dans ce livre découvrez 1000 ordonnances phyto, aroma ou encore homéopathiques, et toutes 100% naturelles, avec pour chaque ordonnance un pictogramme indiquant s'il est adapté aux enfants, aux femmes enceintes ou pour toutes les posologies.
Frédérique Laurent est ingénieure en agro-alimentaire, formation complétée par un apprentissage de la naturopathie dans laquelle elle retrouve cette approche holistique permettant d'être à l'écoute et d'accompagner chacun vers son équilibre à travers les trois piliers que sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions. Elle est l'auteure de Ma Bible de la naturopathie spécial sportif. -
Prépabac : le tout-en-un ; 1re STMG ; cours, QCM, sujets corrigés
Nadège Decants, Frédéric Ginoux, Annie Goulvent, Laurent Izard, Frédérique Le Graverend, Stéphane Leteuré
- Foucher
- Prépabac
- 6 July 2022
- 9782216167142
Un ouvrage de révision complet :le cours illustré par de nombreux schémas et exemplesdes entraînements corrigés aux épreuves de contrôle continu de 1reun entraînement ciblé sur l'épreuve finale anticipée de Françaisdes enrichissements numériques variés (vidéos, cartes, presse, etc.) disponibles sur foucherconnect.fr pour approfondir ses connaissances et enrichir sa culture personnelle Nouveautés 2022 :- Français : toutes les oeuvres au programme déclinées en fiches de révision, téléchargeables sur foucherconnect.fr- De nouveaux entraînements corrigés, au plus près des nouvelles épreuves du bac !- Plus de 150 QCM interactifs pour vérifier l'acquisition des connaissances
Matières Sciences de gestion et numériqueDroit et économie ManagementMathématiquesFrançaisHistoire-GéographieAnglais
Le titre le plus efficace pour bien se préparer et réussir son année décisive de 1re STMG! -
Le guide leduc de la naturopathie pour toute la famille
Frédérique Laurent
- Éditions Leduc
- 13 September 2022
- 9791028525453
Découvrez comment prévenir et accompagner les petits et grands maux de toute la famille à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition...
- Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie en 30 questions-réponses : alimentation, gestion des émotions, techniques respiratoires, réflexologie...
- 100 troubles du quotidien et leurs solutions naturo : bronchiolite, eczéma, acné, baby blues, bouffées de chaleur, tendinite...
- 10 trousses de pharmacie au naturel : bébé, enfant, ado, femme enceinte, senior, sportif...
Frédérique Laurent, ingénieure agroalimentaire et naturopathe, partage son expérience et ses connaissances du corps et de ses capacités dans son cabinet à Annecy-le-Vieux. Auteure, consultante et formatrice au CENATHO, elle a déjà écrit de nombreux ouvrages aux éditions Leduc dont Mes 1000 ordonnances naturopathie, Ma bible de la naturopathie spéciale sportifs. -
Psychologie de l'accompagnement ; concepts et outils pour développer le sens de la vie et du travail
Jean-Luc Bernaud, Lin Lhotellier, Laurent Sauvet, Caroline Arnoux-Nicolas, Frederique Moreau
- Dunod
- Univers Psy
- 2 September 2020
- 9782100813940
La société post-moderne génère un certain nombre de crises, pertes de repères et problèmes d'adaptation.
Pour y faire face, l'accompagnement psychologique conçu dans cet ouvrage repose sur une intervention brève (allant d'un entretien à un dispositif d'une quinzaine d'heures) et permet :
- de proposer des nouveaux dispositifs à des publics variés (salariés, demandeurs d'emploi, jeunes, etc.) ;
- d'intégrer certains exercices dans un dispositif existant (psychothérapie, formation d'adultes, bilan de compétences, accompagnement à la recherche d'emploi, conseil en évolution professionnelle, etc.) ;
- de mener une réflexion sur la posture de l'intervenant.
Outre les repères théoriques et pratiques fournis dans le livre, le lecteur peut bénéficier de compléments en ligne comportant les exercices originaux pour aider les personnes à développer le sens qu'elles comptent donner à leur vie et/ou à leur travail, pour accroître leur bien-être et renforcer des prises de décisions équilibrées et lucides.
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Une année de mystères
Séverine Fix, Frédérique Lefèvre, Laurent Puig, Anne Popet
- Nathan
- Les mystères de Léa
- 23 March 2016
- 9782091123387
Animez votre classe de cycle 1 d'une façon ludique, pédagogique et originale !
Découvrez des énigmes
ludiques et
pédagogiques pour la classe dans tous les domaines du
nouveau programme.
Ce fichier de
85 pages proprose
5 animations qui éveilleront et stimuleront vos élèves dans la découverte d'énigmes. Vous allez susciter des
échanges et favoriser ainsi les
apprentissages !
Une
histoire, une
personne, un
instrument, un
objet, un
mot... Lancez-vous avec vos élèves dans l'aventure des mystères de Lea.fr !
Le but du jeu ! Découvrir notre "mystère" en mettant en relation des mots indices pour découvrir chacun des mots indices. Avec chaque indice, une activité pédagogique est proposée. Lorsque tous les indices sont révélés, des hypothèses sur l'énigme sont faites par chaque groupe. Le groupe gagnant est celui qui trouve le premier le "mystère". Il est possible de défier une autre classe de son école ou d'une école extérieure en échangeant les réponses par messagerie électronique.
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