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Oprah Winfrey
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Découvrez les paroles d'Ophrah Winfrey remplies d'une sagesse profonde et inspirante. Ces perles de sagesse sont maintenant révisées, actualisées, colligées et présentées dans ce livre, un livre merveilleusement riche en réflexions pertinentes et en révélations provenant d'Oprah Winfrey.
Organisés de manière thématique (la joie, la résilience, les relations, la gratitude, les possibilités, l'émerveillement, la clarté et le pouvoir) , ces essais offrent un aperçu rare et puissant de l'esprit d'une des femmes les plus extraordinaires au monde. Candides, émouvants, exaltants, édifiants et dynamiques, les propos qu'Oprah tient dans "Ce dont je suis certaine" font miroiter un genre de sagesse et de vérité auquel les lecteurs reviendront sans cesse. -
Les quatre piliers du bonheur
Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks
- Michel Lafon
- 16 May 2024
- 9782749958521
Vous pouvez être plus heureux. Y parvenir sera l'aventure de votre vie.Savez-vous que le bonheur repose sur quatre piliers ? La famille, l'amitié, le travail et la foi : c'est tout ce dont vous avez besoin pour être heureux. Oprah Winfrey et Arthur C. Brooks le démontrent dans cet ouvrage. En se basant sur de nombreuses recherches en sciences sociales, ils vous donnent toutes les clés pour devenir l'acteur de votre propre bonheur.
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Changer d'approche pour mieux comprendre notre passé et inventer notre avenir.
Vous éprouvez des difficultés à communiquer, vous ne savez pas dire non, vous ne vous maîtrisez pas toujours... et vous en arrivez à ce constat : " Quel est mon problème ? " Il est grand temps d'interroger votre passé et de vous poser la bonne question : " Que m'est-il arrivé ? "
La charismatique Oprah Winfrey et le neuroscientifique Bruce D. Perry abordent l'impact des traumatismes de l'enfance sur notre vie d'adulte. Ensemble, ils explorent la façon dont nous avons construit des mécanismes de défense inappropriés qui nuisent à nos relations et à notre santé. S'appuyant sur sa propre expérience et les blessures intimes subies dans sa jeunesse, Oprah nous démontre mieux que quiconque que cette vulnérabilité peut devenir une force.
