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Tal Ben Shahar
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Mon cours de bonheur : philo, éco, socio, biologie... qu'est-ce qui nous rend heureux ?
Tal Ben-Shahar
- Robert Laffont
- Fabrice Midal présente
- 7 September 2023
- 9782221267028
Philo, éco, socio, biologie... qu'est-ce qui nous rend heureux ?Par Tal Ben-Shahar : le plus grand professeur de bonheur.Tal Ben-Shahar présente un nouveau champ d'étude interdisciplinaire consacré à l'exploration du bonheur. En s'appuyant aussi bien sur les dernières recherches en psychologie, en neurosciences, que sur la théologie, la philosophie et l'économie, le célèbre professeur présente le bonheur comme une variable à multiples facettes et multidimensionnelle qui comprend cinq parties, formant l'acronyme SPIRE :
bien-être spirituel
bien-être physique
bien-être intellectuel
bien-être relationnel
bien-être émotionnel Ce livre aborde chacun de ces éléments du bonheur, les explique et propose des moyens pratiques pour les cultiver. Être heureux n'a jamais été aussi simple et authentique ! -
Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ?
En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement. -
Les cinq clés du bonheur
Tal Ben-Shahar
- Robert Laffont
- Fabrice Midal présente
- 23 September 2021
- 9782221260081
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : o le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? o le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? o le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? o le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? o le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ? -
L'apprentissage de l'inperfection
Tal Ben-Shahar
- Alexandre StankéÉditeur
- 31 August 2017
- 9781894986335
Le but du C.D. est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolultion. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l'auto, à la maison il stimulera votre détermination. Maîtriser cette méthode extraordinaire exige des actions. Laissé à soi-même, le passé reprend vite la place. Le négatif transige mal avec les solutions. Le présent est depuis toujours à sa place. La persévérance dans l'action donne des résultats impressionnants. On oublie vite cette puissance en soi dont la paresse cautionne le présent. C'est triste de donner la liberté à son destin quand se prendre en main, c'est divin.
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Le bonheur d'être leader
Tal Ben-Shahar, Guila clara Kessous
- Alexandre StankéÉditeur
- 3 July 2019
- 9781894987295
La magie à laquelle Napoléon Hill fait référence dans ce livre audio n'a rien à voir avec l'astrologie, la fantasmagorie ou les sciences occultes. Elle fait appel à l'usage de nos talents particuliers dans le cadre bien précis d'une organisation de la pensée propre à les mettre en valeur pour atteindre le succès.
Pour Hill, le succès c'est : « Le pouvoir d'obtenir tout ce que l'on souhaite sans enfreindre les droits des autres. » On y parvient en stimulant notre imagination pour faire germer des idées novatrices et réalisables, à partir d'un ardent désir qui pousse à l'action. La magie, c'est le courage du travail sur soi, la patience et l'optimisme dans une perspective d'effort constant. C'est aussi une collaboration harmonieuse avec d'autres qui partagent notre but premier, parce qu'« il existe une solution envisageable pour chaque difficulté humaine et quand deux ou plusieurs personnes s'assoient et se concentrent sérieusement pour résoudre un problème dans un esprit de coopération harmonieuse, des moyens d'aboutir leur sont inspirés de façon presque miraculeuse. »