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Valérie Richard
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Osez (enfin) penser à vous ! - 9 étapes pour passer de la femme qui s'oublie à la femme épanouie
Valérie Richard
- Courrier du Livre
- 25 August 2017
- 9782702918197
9 étapes pour passer de la femme qui s'oublie à la femme épanouie
Depuis la nuit des temps, les femmes sont conditionnées pour s'occuper des autres, souvent au détriment d'elles-mêmes... C'est pourquoi, dans ce monde dirigé par le masculin, avec son lot de conflits, de compétitions et de luttes, ce manuel pratique vous invite à prendre votre vie en main afin de répondre à un triple enjeu : Créer la vie qui vous correspond, dans laquelle vous serez pleinement actrice en reconnaissant votre valeur . Réussir dans tous les domaines tout en étant reliée à votre féminité . Réconcilier le masculin et le féminin pour créer un nouvel équilibre. Grâce à un programme de transformation personnelle en 9 étapes, à suivre pas à pas, vous pourrez poser des actes concrets pour vous épanouir - faire le point sur vos désirs, aimer votre image, mieux communiquer, prendre soin de vous, trouver votre place au travail, réussir votre vie amoureuse, vous reconnecter à vos qualités féminines, explorer votre créativité et réaliser vos rêves. Les exercices qui vous sont proposés à la fin de chaque chapitre vous aideront à passer de la théorie à la pratique, avec un seul objectif : vous réconcilier ávec vous-même pour vivre en harmonie avec les autres ! Un livre pour les femmes qui décident d'aimer la femme en elles et pour les hommes qui aiment les femmes et décident de mieux les comprendre... -
30 jours pour augmenter l'estime de soi
Valérie Richard
- Courrier du Livre
- 13 June 2016
- 9782702915943
L?estime de soi se tricote dans l?enfance en fonction de notre sensibilité, de notre vécu et des interactions avec nos proches et nos éducateurs. Lorsque nous sommes enfant, nous sommes naturellement joyeux, plein d?amour et sans jugement. Pour se sentir aimé et accepté, l?enfant doit transformer sa personnalité profonde pour se conformer à ce que les adultes attendent de lui et il prend pour argent comptant les jugements qu?on porte sur lui. S?ils sont essentiellement négatifs, ou si les adultes lui accordent peu d?attention, au fil du temps, il se forge la croyance qu?il n?est pas digne d?être aimé. Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, nécessaire à une vie épanouie ? Ce livre nous propose un parcours en 15 étapes, sur 30 jours, avec 2 objectifs : prendre conscience de sa valeur jour après jour, puis installer durablement une véritable estime de soi-même. Chaque chapitre vous propose des exercices très simples à mettre en place pour retrouver tout votre potentiel, réaliser vos objectifs et reprendre les rênes de votre vie.
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Vivre selon la loi d'attraction ; applications pratiques pour tous
Valérie Richard
- Exergue
- 15 July 2014
- 9782702918715
Chacun d'entre nous rêve d'une vie plus légère, plus joyeuse, plus facile. Mais comment réussir à vivre pleinement l'instant présent, à transformer le négatif en positif, à obtenir la réalisation de nos désirs les plus profonds ? Dans ce livre résolument clair et accessible à tous, Valérie Richard nous explique comment appliquer concrètement les principes de la Loi d'Attraction dans sept domaines de notre vie : l'estime de soi, l'argent, les relations, la santé, la spiritualité, le temps et le travail. Au fil des pages, vous prendrez conscience que VOUS avez le pouvoir de vous créer une vie meilleure. Ici, pas de théorie, que de la pratique ! A vous d'expérimenter la Loi d'Attraction grâce à des exercices ludiques, mais efficaces, dont la portée puissante transformera votre vie.
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Numéro 56, automne 2023, Bâtir des ponts entre les francophonies canadiennes
Guillaume Durou, Valerie Lapointe-Gagnon, Richard Leblanc, Michael Akinpelu, Jerome Melancon, Alyssa Parker, Elena Nicol
- Centre de recherche sur les francophonies canadiennes - Francophonies d'Amérique
- 20 December 2023
- 9782760334069
Au mois d'octobre 2021 avait lieu le colloque annuel du Réseau de recherche sur la francophonie canadienne (RRF) organisé par le Campus Saint-Jean de l'Université de l'Alberta. Ce rendez-vous incontournable a réuni des expertes et des experts, des chercheuses et des chercheurs ainsi que des actrices et des acteurs de terrain, toutes et tous animés par une même préoccupation : assurer la vitalité des communautés francophones à travers le Canada. Le thème central de ce colloque, intitulé « Bâtir des ponts entre les francophonies canadiennes », était une invitation à la réflexion sur des solutions durables pour soutenir et renforcer la solidarité entre les différentes communautés francophones. Cette rencontre visait également à mieux appréhender la réalité vécue sur le terrain, réalité qui s'est désagrégée au cours des dernières années pour plusieurs de ces communautés.
