Les katas constituent la base du karaté Shotokan, c'est la raison pour laquelle il est indispensable au karatéka, débutant ou expert, de les connaître par coeur pour progresser dans sa pratique et passer ses grades. Dans ce livre, richement illustré par 2200 photographies, Jean-Pierre Fischer, expert reconnu internationalement, présente une étude complète de l'intégralité des 26 katas de l'école Shotokan. Pour répondre aux spécificités des enseignements, il présente pour chaque kata, toutes les variantes existantes, quelles soient de la JKA, SKI, JKS ou particulières à d'autres écoles reconnues du groupe Shotokan. Un livre unique, moderne qui con cerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan.
Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do. Contrairement à l'idée reçue, le kihon n'est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l'esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d'exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, et bien sûr contrôle de la respiration, de la volonté, du dépassement de soi... L'acquisition de toutes ces qualités est l'objectif de tout karatéka. Le kihon est une science précise qui ne s'improvise pas. Aussi afin de répondre à la demande des élèves et professeurs désireux de parfaire leur connaissance de cet exercice, l'auteur, fort de son expérience d'ancien compétiteur et d'enseignant, a conçu cet ouvrage dans l'objectif qu'il soit varié et plaisant. Un livre unique, moderne et en couleurs qui concerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan (80% de pratiquants).
This book reports on the proceedings at the STELLAR Alpine Rendez-Vous 2013, presenting strategies in handling challenges that arise when using technology-enhanced learning (TEL). With insightful contributions from leading teachers, practitioners, researchers and policy makers, this volume will inspire everyone interested in TEL in their future projects. This book continues the influential work of the STELLAR network which was funded by the European Commission to structure the research area of technology-enhanced learning and continues to the work on the previously developed research vision. It has potential to become influential in Europe, North America and Asia.
