sophie lambda

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  Tant pis pour l'amour ; ou comment j'ai survécu à un manipulateur

  Sophie Lambda

  • Delcourt
  • Une case en moins
  • 25 September 2019
  • 9782413025627

  Quand Sophie rencontre Marcus, elle tombe amoureuse en 48h. Elle qui était si cynique en amour, cette fois, elle y croit. Sauf qu'il se révèle vite étrange. Sophie a alors besoin de comprendre ce qui ne va pas. Confronté à ses mensonges et ses incohérences, il a des réactions violentes, des excuses pour tout et arrive à se sortir de chaque impasse. Mais jusqu'à quand ? Sophie aime un manipulateur narcissique.

  ebook (ePub 3 Fixed Layout) 16.99 €

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  Le monde au balcon ; carnet dessiné d'un printemps confiné

  Sophie Lambda

  • Albin Michel
  • 2 September 2020
  • 9782226456328

  J'ai commencé ce carnet en janvier 2020, je voulais dessiner mon quotidien avec légèreté, sans objectif précis... Qui aurait pu prévoir que ce petit projet insouciant allait se changer en journal de bord de l'événement mondial le plus inédit du 21e siècle ?Dessinatrice vedette d'instagram, Sophie Lambda est l'autrice de la remarquable bd tant pis pour l'amour, parue en 2019. Dans le monde au balcon, elle donne aux petites histoires personnelles et grandes réalités collectives un coup de crayon libérateur.

  ebook (ePub 3 Fixed Layout) 12.99 €

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  Ce titre est destiné à un public majeur.

  I am over 18

  Les manipulateurs sont parmi nous

  Isabelle Nazare-Aga, Sophie Lambda

  • Les Éditions de l'Homme
  • 16 September 2021
  • 9782761955225

  La version illustrée du best-seller qui vous permettra de déjouer n'importe quel manipulateur!
  Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs et les manipulatrices sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victimes quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister?
  Condensée, simplifiée et agrémentée de nombreuses illustrations souvent humoristiques, cette nouvelle édition de l'ouvrage Les manipulateurs sont parmi nous vous aidera à prendre rapidement conscience de l'étendue des dégâts que causent les manipulateurs et à gagner en détermination, afin de ne plus vous laisser vampiriser par ces êtres toxiques. Read more Close

  ebook (ePub) 13.99 €

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  Pécho canards : Décryptage d'une vie amoureuse tumultueuse

  Chloé Thibaud, Sophie Lambda

  • Mango
  • 17 March 2023
  • 9782317033926

  « Nous pêchons, nous scorons, nous perdons, nous rejouons et espérons à chaque nouvelle rencontre qu'elle nous mènera au gros lot. »Et si nos vies amoureuses ressemblaient à une pêche aux canards ? Des « canetons » de l'école primaire à sa dernière relation avec le « parfait canard », en passant par « le canarcissique » et « l'oiseau migrateur », Chloé Thibaud dresse le portrait des hommes qui ont joué un rôle dans la (dé)construction de sa vie sentimentale et sexuelle.Menteur des applis, futur papa infidèle ou manipulateur violent, la psychanalyste Liliane Holstein décrypte ces profils afin d'identifier des schémas malsains et d'éviter ces situations... canardesques !

  ebook (ePub) 10.99 €

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  Le guide des super parents d'ados

  Caroline Franc, Sophie Lambda

  • Mango
  • Famille complice
  • 19 June 2017
  • 9782317011986

  Votre gentille fille est devenue une ado rebelle et votre petit bonhomme s'est transformé en zombie ? Bienvenue dans l'adolescence !Avec humour et bon sens, l'auteur décode le terrain forcément miné des relations parents-enfants et vous livre ses conseils pour vivre cette étape en douceur. Au bout de cette zone de turbulences, vous découvrirez de jeunes adultes merveilleux. Il faut juste d'ici là attacher votre ceinture et vous laisser guider !Sophie Lambda a croqué la vie quotidienne fatalement un peu chahutée des parents et de leurs ados... Ses illustrations ont la fraîcheur et l'humour qui rendront moins pénibles toutes les situations vécues ou à venir !

  ebook (ePub) 6.99 €

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  J'améliore mon alimentation ; 28 jours pour renouer avec une alimentation saine

  Alice Le guiffant, Danielle Guesnet, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon coach
  • 11 September 2018
  • 9782889056422

  Il est temps d’interroger ce que vous savez ou croyez savoir sur l’alimentation, pour revenir à une bio-logique naturelle.
  Écoutez vos sensations corporelles et laissez-vous guider dans vos choix !
  Vous êtes invité à vous observer et à mieux vous connaître en remettant en questions quelques « évidences » alimentaires.
  Découvrez comment apprendre à manger ce qui est bon pour vous et ressentir la satisfaction d’un besoin naturel correctement nourri.
  Quiz, questionnaires et exercices, ainsi que conseils de préparation culinaire et d’ingrédients vous accompagneront dans votre cheminement au cours de ces 28 jours !
  Danielle Guesnet est dotée d’une dense formation en sciences humaines et sociales et a été initiée très tôt à l’équilibre alimentaire appliqué. Elle crée et utilise des outils d’accompagnement au changement et est animatrice en méthodes graphorales.
  Alice Le Guiffant, danseuse, enseignante et conférencière, a publié aux Éditions Jouvence L’art du désencombrement, le Petit Cahier d’exercices de simplicité heureuse et le Petit Cahier d’exercices pour se désencombrer de l’inutile. Read more Close

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Prendre conscience de son énergie ; 4 étapes pour la découvrir et la ressentir

  Mary-laure Teyssedre, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Coach bien-être
  • 26 April 2017
  • 9782889054350

  Nous baignons dans une mer d’énergie (le prana en Inde, le chi en Chine). Cette énergie nous entoure, nous traverse, fait partie de nous, nous anime. Elle est l’air, le souffle de vie, l’espace et le lien entre chaque chose et entre toutes choses. Elle est partout, entre les planètes, les lieux, les humains.
  Observez : Tout naturellement, il y a des gens avec qui vous vous sentez bien tout de suite, vous êtes en confiance, « ça passe », d’autres, non. Pour les lieux, c’est la même chose ; il y a aussi ces jours où vous avez une énergie formidable, et ceux pendant lesquels vous vous traînez sans raison. Toutes ces situations sont parfaitement cohérentes, logiques et concrètes dans une vision énergétique.
  Découvrir, ressentir, déployer, renforcer votre propre énergie est tout à fait possible. Cela se travaille, et c’est à la portée de tous. Read more Close

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Attirer l'amour par la loi de l'attraction ; 10 étapes pour vivre le grand amour

  Slavica Bogdanov, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Coach bien-être
  • 24 May 2017
  • 9782889054442

  Ce livre offre des moyens simples, concrets et efficaces pour attirer le grand Amour en utilisant la loi de l'attraction.
  Un livre utile autant pour les célibataires endurcis ou désespérés que pour ceux et celles qui veulent rallumer la flamme de leur relation présente.
  Les 12 étapes de ce livre vous accompagnent dans la définition de vos désirs profonds. C’est en apprenant à vous aimer complètement et sans équivoque, que vous attirerez le respect des autres pour créer une relation durable avec l'être de votre choix.

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Se libérer de la dépendance affective ; prendre un nouveau départ en 5 semaines

  Claude-marc Aubry, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon coach
  • 21 August 2019
  • 9782889057641

  Une personne dépendante cherche à combler son manque affectif puissant par un apport extérieur. Pourtant, aucune relation amoureuse, amicale, professionnelle ou familiale ne peut se réduire à combler un vide...
  Le premier pas pour se libérer de ces liens malsains consiste à reconnaître la dépendance affective et à identifier ses origines.
  Avec des exercices pratiques et des conseils avisés, cet ouvrage offre l’opportunité de changer de cap en modifiant comportements et croyances limitantes.
  Un coaching efficace en 5 semaines !

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Mon cahier poche Tome 40 : je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

  Florence Vertanessian de boissoudy, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon cahier poche
  • 9 September 2020
  • 9782889059003

  • Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.
  • Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.
  • Je mobilise mes pensées pour qu’elles soient positives et agréables, je pilote mon mental.
  • Je ressens ma respiration fluide et nourrissante.
  Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
  Florence Vertanessian de Boissoudy est sophrologue. Experte en gestion du stress, elle anime ateliers et conférences en entreprises et institutions. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Je booste ma concentration, Relax’minute et Bore-out, brown-out, c’est fini ! Read more Close

  ebook (ePub) 4.49 €

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  Changer son rapport à l'argent ; 4 étapes pour redécouvrir son énergie d'abondance

  Mary-laure Teyssedre, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon coach
  • 21 August 2019
  • 9782889057658

  Vous avez l’impression de ne pas vivre dans l’abondance ?
  Vous n’avez pas autant d’argent que vous le souhaitez ?
  L’argent est associé à tant de peurs et de croyances familiales et personnelles que votre abondance est liée à ce que vous croyez?: sur l’argent en général, sur vous-même, sur votre capacité à pouvoir en créer dans votre vie et à le mériter, sur les gens qui ont beaucoup d’argent, sur ceux qui n’en ont pas...
  L’argent n’est qu’une énergie. Changez de croyances par rapport à l’argent et l’énergie que vous projeterez sera différente. Alors, l’argent et l’abondance pourront se manifester plus facilement.
  Et vous oserez enfin créer la vie qui vous plaît !
  Mary Laure Teyssedre est énergéticienne, formatrice et auteure. Après des études supérieures en école de commerce, elle est devenue maître Reiki enseignante et diplômée Barbara Brennan Healing Science®. Elle reçoit en séances individuelles et organise des formations en développement personnel et énergétique. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont L’ancrage énergétique, son best-seller. Read more Close

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  Mon cahier poche Tome 35 : je gère mon stress

  Patrice Ras, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon cahier poche
  • 18 September 2018
  • 9782889056453

  • Je prends conscience de mon stress, je l’évalue et je détermine ses causes.
  • J’améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent.
  • Je me créé des rituels « anti-stress » tout en pratiquant l’ancrage et la visualisation.
  • J’apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement.
  • Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie !
  Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
  Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach et conseiller en gestion de carrière. Il est notamment l’auteur de Aujourd’hui, j’arrête de tout remettre à demain !, de Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et de Mon Cahier poche : Je vis avec les 4 accords toltèques, parus aux Éditions Jouvence. Read more Close

  ebook (ePub) 4.49 €

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  Relax : j'arrête d'être une mère parfaite ; 9 semaines pour devenir une maman cool

  Florence Vertanessian de boissoudy, Mazarine Vertanessian De Boissoudy, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon coach
  • 4 June 2019
  • 9782889057412

  La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher.
  Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre,
  institutrice, plombier, etc.). Comme de nombreuses mamans, vous voilà enfermée dans une obsession de perfection qui vous épuise, vous frustre et vous culpabilise.
  Lâcher prise, vous libérer des injonctions et de la pression qui pèse sur vos épaules est à votre portée. Apprenez à écouter votre corps et à refuser les pensées toxiques qui encombrent votre esprit.
  Finissez-en avec la charge mentale en 9 semaines et trouvez l’équilibre qui vous correspond pour vivre mieux et plus sereinement.

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Mon programme feng-shui ; 10 jours pour se sentir en harmonie

  Alice Le guiffant, Magdalena Musialek, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Coach bien-être
  • 29 March 2017
  • 9782889054329

  Votre maison, sa disposition, son encombrement, les couleurs qui y dominent, la façon dont on y circule jouent sur votre humeur et votre état d'esprit en général.
  Avoir une action sur l'un ou l'autre de ces aspects va en retour avoir une action sur vous : idées plus claires, vie plus fluide, échanges plus sereins, etc.
  Votre Coach Bien-Être vous a donc concocté tout un programme pour vous sentir épanoui chez vous et dans votre vie : autodiagnostic personnel, diagnostic sur votre habitat, étude de la circulation du qi chez vous, harmonisation du yin et du yang, désencombrement et purification de l’espace, utilisation du Bagua, harmonisation des couleurs, écoute et intuition...

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Je positive 2.0 ; 4 étapes pour embellir sa vie

  Yves-Alexandre Thalmann, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Coach bien-être
  • 15 March 2017
  • 9782889054299

  Penser positivement attire du positif dans la vie !
  Au-delà de cette évidence, il reste à savoir quelles sont les techniques les plus efficaces pour parvenir à réaliser ses rêves et surtout comment les mettre en pratique. C’est là tout l’apport de la nouvelle pensée positive, ou pensée positive 2.0 : grâce à des études rigoureuses, elle a identifié les pratiques qui produisent les meilleurs effets.
  De plus, elle intègre les découvertes de la psychologie positive, la science du bonheur devenue incontournable aujourd’hui, afin de ne viser pas qu’une satisfaction temporaire, mais un bien-être durable.
  Suivez le guide : prises de conscience, conseils, explications et outils innovants pour rendre votre vie plus heureuse et plus prospère.

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Je booste ma concentration ; 12 semaines pour recentrer son attention

  Florence Vertanessian de boissoudy, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Coach bien-être
  • 15 March 2017
  • 9782889054282

  L’ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d’un déficit d’attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités.
  Ils acquerront durablement grâce à la pratique des exercices proposés, un savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités.
  Plus largement, les stratégies élaborées, progressives et balisées, favorisent la construction d’une réelle motivation, d’une plus grande autonomie et d’une réelle responsabilisation des jeunes quant à leurs acquisitions et leurs projets.

  ebook (ePub) 7.99 €

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  Spécial détox

  Christopher Vasey, Sophie Lambda

  • Éditions Jouvence
  • Mon Atout Santé Jouvence
  • 28 September 2016
  • 9782889053759

  « Fondamentalement, la maladie n’a qu’une cause : la dégradation du terrain » disait Hippocrate, père de la médecine, il y a plus de 2 300 ans.
  Les toxines s’accumulent dans l’organisme l’empêchant de fonctionner correctement... et les problèmes de santé pointent leur nez. Rien de tel alors que de profiter des bienfaits des cures de détoxication !
  La détoxication est un soin simple, efficace et à la portée de tous. Il suffit de suivre les consignes et de procéder pas à pas, avec bon sens. Puis, en observant les effets de la cure sur soi, on apprend à mieux se connaître et à adapter les cures à ses besoins propres. On devient ainsi « expert » de sa santé !
  On cesse d’être le spectateur de son mal-être pour devenir l’acteur de son bien-être !
  Découvrez ici tous les secrets de la « naturo’ » pour mener à bien votre cure de détox et booster votre capital-santé ! Des trucs et astuces, des conseils, des recettes, des exercices et des auto-bilans pour purifier votre corps de toutes les toxines accumulées et fonctionner à « plein régime » !
  Christopher Vasey est un naturopathe de renommée internationale, installé en Suisse, qui a porté à la connaissance du grand public les principes et concepts fondamentaux de la naturopathie, tels l’équilibre acido-basique, l’élimination des toxines, l’équilibre du terrain, etc. Autant de moyens simples et efficaces pour gérer son bien-être, sa santé et sa vitalité dans une optique de prévention et de prise en charge par chacun de sa santé.
  Il a publié de nombreux livres chez Jouvence, dont Gérez votre équilibre acido-basique, Les cures de santé et le Petit traité de naturopathie et dernièrement, Détoxication optimale. Traduits dans plusieurs langues, ses ouvrages rencontrent un large succès, notamment aux USA. Read more Close

  ebook (ePub) 3.99 €

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