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Almora
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L'éveil dans le bouddhisme
Sandy Hinzelin
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 29 August 2024
- 9782351187098
Pour enfin comprendre ce que signifie l'Eveil dans le bouddhisme.
L'objectif de ce livre est de donner des points de repères clairs, avec un format court, pour comprendre l'unité des différents courants du bouddhisme.
Il va donc à l'essentiel avec l'éveil comme fil conducteur.
Qu'est-ce que l'éveil dans le bouddhisme ? Qu'est-ce qui distingue cet éveil des autres réalisations spirituelles ?
Qu'est-ce que le nirvâna ? Le fait d'utiliser les termes " non-né ", " non-devenu ", " non-fait ", et " non-conditionné " pour décrire
le nirvâna pourrait laisser penser qu'il s'agit d'un autre monde, mais est-ce le cas ? Y a-t-il une progression en étapes vers l'éveil ? Qu'est-ce qui distingue un Bouddha d'un arhat ?
En s'appuyant sur sa grande connaissance des textes du bouddhisme, Sandy Hinzelin nous présente les principaux traits
de l'éveil dans le bouddhisme. Elle rappelle le cadre théorique de l'éveil, puis nous montre l'évolution de cette notion dans
le Theravâda et le Mahâyâna. -
Ramakrishna : Le grand sage précurseur
Marc de Smedt
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 29 February 2024
- 9782351186558
Ramakrishna (1836-1886) est l'un des plus grands sages de l'Inde.
Né au Bengale, fils d'humbles brahmines, il connaîtra très tôt de puissantes expériences mystiques.
Dévot de la déesse Kâlî et enseignant de l'advaita vedanta, ayant lui-même pratiqué les voies du christianisme et de l'islam, il affirmait que toutes les religions visent le même but et plaçait la spiritualité au-dessus de tout ritualisme. Il insista sur l'universalité de la voie de la bhakti (dévotion).
Marc de Smedt nous présente ici la vie et la spiritualité de cet homme hors du commun. Il donne la parole à ceux qui l'ont connu, et nous offre une sélection des pensées de Ramakrishna. Nous pouvons ainsi entrer dans le coeur de la spiritualité immense de l'Inde. On y découvre aussi le portrait de son plus célèbre successeur, Vivekananda, qui allait diffuser la sagesse de son maître aux Etats-Unis en 1892.
"
L'ego est comme une cruche d'eau ; l'Absolu est l'océan sans rivage dans lequel on plonge la cruche. " Ramakrishna -
Le texte de base du yoga enfin clair et compréhensible
Ouvrage de base de tous les yogas, la portée du Yogasûtra, chef-d'oeuvre de la spiritualité, dépasse de beaucoup le lieu où il a vu le jour (l'Inde) et les pratiques qui en ont découlé.
Le Yogasûtra est composé d'environ195 phrases courtes appelées soutra (qui signifie fil), mais leur brièveté ainsi que la composition complexe de l'ensemble rendent parfois le texte obscur qui nécessite alors un commentaire.
L'étude présentée ici est cependant plus qu'un simple commentaire ; elle propose une nouvelle traduction et des explications précises sur la structure du texte. Laurent Jouvet repère ainsi plusieurs cycles dans le texte qui s'entremêlent, et nous dévoile ainsi la composition de ce chef-d'oeuvre.
Grâce à ce travail minutieux et inspiré, le Yogasûtra acquiert une nouvelle clarté et une plus grande évidence, en particulier avec des indications pratiques pour pouvoir vivre ce texte. -
La sophrologie ; une invitation au mieux-être
Luc Audouin
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 18 October 2018
- 9782351183854
La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-même
Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.
Le but de cet ouvrage est de faire comprendre ses bases théoriques, de faire découvrir ses terrains d'action, et aussi d'exposer les différentes pratiques et méthodes concrètes qui font le succès de la sophrologie. -
Yoga-nidrâ ; la pratique du sommeil conscient
Pierre Bonnasse
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 20 March 2015
- 9782351182659
Découvrir nos secrets intérieurs par la relaxation profonde. Le yoga-nidrâ est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l'Inde issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du tantrisme. Cette forme singulière de yoga cherche à conjuguer la relaxation profonde et la conscience attentive afin d'investiguer consciemment les états de veille, de rêves et de sommeil profond, notamment en offrant des moyens pour endormir le corps et le mental en gardant la conscience en alerte. Cette approche très complète, qui a inspiré la sophrologie, permet de vivre des moments de grande tranquillité, de joie et de bien-être ; c'est une pratique idéale pour se débarrasser du stress et de l'anxiété. En faisant des liens entre les philosophies d'Inde et d'Occident, et en s'appuyant sur les enseignements de grands maîtres spirituels, cet ouvrage montre que le sommeil peut aussi être l'occasion d'un yoga résolument savoureux, qui change non seulement nos nuits, mais aussi chaque instant de nos jours.
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L'ayurvéda ; science ancestrale de la vie pour un nouvel art de vivre
Philippe Maugars
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 16 May 2018
- 9782351183809
Toutes les informations fondamentales sur l'Ayurvéda. Après avoir passé en revue les bases de la science de l'Ayurvéda, Philippe Maugars aborde les méthodes thérapeutiques, la diététique, les techniques de purification, les plantes et la dimension spirituelle et initiatique de la science de la vie.
Cet ouvrage intéressera à la fois les personnes déjà engagées dans l'étude des différentes sciences védiques mais aussi tous ceux qui veulent s'initier à cette pratique pour en comprendre toute la dimension physique, psychologique et spirituelle. -
De la danse mentale à l'éveil : les strophes du samkhya
Laurent Jouvet
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 30 March 2023
- 9782351185896
Redécouvrons un classique de la spiritualité essentiel au yogaLe Samkhya est un classique de la spiritualité indienne qui est traditionnellement couplé au yoga de Patanjali systématisé dans les Yogasûtra. On dit souvent que les strophes du Samkhya exposent la métaphysique du yoga tandis que les Yogasûtra en exposent la partie pratique, mais le Samkhya décrit aussi de manière pragmatique un chemin de libération du mal-être lié à notre condition humaine.
Laurent Jouvet, en démêlant les différentes couches de ce texte, nous en propose une traduction nouvelle qui met en évidence la pédagogie de ce chemin d'éveil et nous rend le texte accessible et utilisable pour une pratique spirituelle.
Cette pratique vise, dans son fond, l'état d'unité qui consiste à cesser de s'identifier à la danse du mental, à la ronde des pensées et des désirs, pour redécouvrir que notre vraie nature est la conscience spectatrice. -
Un yoga occidental ; l'enseignement viniyoga de Krishnamacharya à aujourd'hui
Philippe Filliot
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 7 June 2018
- 9782351183731
Nous devons relever le défi d'inventer un yoga pour l'Occident sans pour autant renoncer aux sources traditionnelles. Le propos de ce livre est d'offrir une synthèse accessible de l'enseignement d'un yoga contemporain, dans la lignée dite " viniyoga ". Cette manière particulière d'enseigner le yoga prend sa source en Inde, à Mysore, dans la figure fondatrice de
T. Krishnamacharya (1888-1989), brahmane, yogi et pédagogue.
Elle a été ensuite transmise et diffusée auprès d'élèves occidentaux, par le biais de son fils et disciple T.K.V. Desikachar, puis par Claude Maréchal à partir des années 1970.
La pédagogie propre au viniyoga pourrait se résumer en une seule formule clé du maître indien Krishnamacharya : " Il ne faut pas tenter à tout prix d'adapter la personne au yoga que l'on enseigne mais il faut impérativement adapter de façon juste le yoga à
la personne. " Elle invite à prendre en compte la personne, dans
toute sa singularité et sa globalité.
Ce livre n'est pas un document de formation à l'enseignement viniyoga, ni un catalogue de techniques posturales ou respiratoires, mais
une invitation à la pratique et l'étude du yoga.
Professeur de yoga, Philippe Filliot est formateur dans le cadre de l'enseignement viniyoga auprès de Claude Maréchal (ETY). Il est également professeur agrégé d'arts plastiques à l'Université de Reims, où il enseigne en particulier la théorie et la pratique du yoga. Docteur en sciences de l'éducation, il est chargé de cours à l'Université de Paris 8 sur la spiritualité contemporaine. Il est l'auteur, entre autres, de être vivant, méditer, créer (2016), et Le yoga comme art de soi (2012), publiés chez Actes Sud. -
Aux sources du yoga ; Patanjali et le Raja-Yoga
Alain Delaye
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 26 September 2014
- 9782351182314
Le yoga est beaucoup plus qu′une gymnastique, c′est un chemin de libération du corps et de l′esprit. Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali, a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râjayoga (yoga royal), qui reprend des enseignements plus anciens de l′Inde sur le yoga. Fondement du yoga en Inde comme en Occident, ce texte magistral (le yoga-sutra) est ici exposé dans toute sa richesse et commenté en profondeur. Le yoga est souvent réduit en Occident à une gymnastique, à une relaxation ; ce livre nous rappelle qu′il est avant tout un chemin de libération du mental, des émotions et des limitations de l′ego. Le yoga royal de Patanjali expose une démarche spirituelle complète, une alchimie transformatrice orientée vers l′accomplissement total de l′être humain. Un petit livre qui contient l′essentiel du yoga.
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Les 7 clés de la méditation
Erik Sablé
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 13 September 2013
- 9782351181959
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible. Illustrations : François Matton
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Une introduction claire et complète à l'oeuvre de GurdjieffL'influence de Gurdjieff (1866-1949) a été très importante pour de nombreux artistes, écrivains ou philosophes du xxe siècle comme Peter Brook, Kate Bush, Keith Jarrett, Timothy Leary, Louis Pauwels, Alan Watts, Frank Lloyd Wright, René Daumal, Arnaud Desjardins... et son oeuvre continue d'être une référence pour la spiritualité contemporaine.
Le Travail, le nom par lequel cet enseignement est le plus usuellement connu, tire son appellation de l'alchimie, ou le Grand OEuvre signifie le raffinage et la purification des métaux de base en or aussi bien que la transmutation de l'âme en un état spirituel plus élevé.
Les enseignements de Gurdjieff ont semblablement pour but la transformation de la substance intérieure de l'homme. à travers des connaissances cosmologiques, métaphysiques et psychologiques, à travers le travail manuel, la vie en communauté, la musique et les danses sacrées, Gurdjieff propose une méthode spirituelle pour harmoniser le microcosme de l'être humain au macrocosme de l'univers et ainsi réunifier l'homme avec l'Infini. -
L'advaita vedânta facile ; aux sources de la spiritualité indienne
Dennis Waite, Nathalie Koralnik
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 21 February 2014
- 9782351181935
Une introduction sans détour à la pensée indienne.Ce livre présente l'advaita vedânta de manière claire et accessible à tous. Coeur de la philosophie non-duelle et de la spiritualité de l'Inde, l'advaita vedânta s'appuie sur les textes sacrés que sont les Upanishads et sur les écrits de nombreux penseurs comme Shankara (VIIIe siècle), le Platon indien. Qu'est-ce que l'Advaita ? Comment devrions-nous agir ? Qu'est-ce qui est réel, qu'est-ce qui est illusion ? Pourquoi la connaissance du Soi est-elle si importante ? Ne suis-je que ce corps et cet esprit ? Qui suis-je ? L'univers a-t-il été créé ? Comment " devenir illuminé " ? Pourquoi l'Advaita traditionnel est-il si puissant ? Quelles sont les différentes approches ? L'auteur nous présente les réponses que l'immense et profonde spiritualité de l'Inde a donné à ces questions.
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Le dzogchen, école du bouddhisme tibétain
Judith Allan, Julia Lawless
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 24 April 2015
- 9782351182697
Une introduction à la perfection innée de notre esprit. Destiné au grand public, ce livre est une introduction claire aux profonds enseignements et aux pratiques de la Grande Perfection (le dzogchen ou ati yoga), qui est l′enseignement ultime de l′école nyingma du bouddhisme tibétain. Le livre présente aussi les principaux maîtres de cette tradition encore vivante. Le dzogchen est une voie directe qui prend pour point de départ le but même à atteindre : la nature parfaite de notre esprit. Celle-ci, une fois reconnue, ne demande qu′à être intégrée et étendue à chaque expérience de la vie. Pas question ici de renoncement, de développement progressif de qualités, d′accumulations de mérites ; c′est la voie qui est non voie, la méditation qui est non méditation. Un excellent livre d′initiation aux enseignements précieux du dzogchen. Traduit de l′anglais par Nathalie Koralnik
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Prendre soin de soi ; enjeux et critiques d'une nouvelle religion du bien-être
Françoise Bonardel
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 19 February 2016
- 9782351183038
Un examen critique du développement personnel." Prendre soin de soi est un savoir faire dont la valeur et l′efficacité se mesurent au quotidien. " Héritée des Grecs, puis remise à l′ordre du jour par des philosophes comme Pierre Hadot (1922-2010) et Michel Foucault (1926-1984), l′idée que tout être humain ait à prendre soin de lui-même trouve un écho dans les préoccupations contemporaines relatives au bien-être et à la santé. Mais que signifie " prendre soin de soi " ? Est-ce retrouver le calme, se sentir en sécurité, redécouvrir son corps, développer sa créativité ou renouer avec le sacré ? L′attention bienveillante que l′on se porte ne cache-t-elle pas une forme d′égoïsme, voire de narcissisme ? Françoise Bonardel porte un regard critique sur cette nouvelle religion du bien-être et donne une assise philosophique et psychologique à ce besoin de " soin ". L′auteur interroge également la dimension spirituelle du souci de soi : pour les mystiques, le soin que chaque individu se doit à lui-même engage un processus de transformation et de maturation lui permettant de s′ouvrir à la splendeur du grand Soi.
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La vision non-duelle de Douglas Harding
Richard Lang
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 20 May 2014
- 9782351182208
Un précis d'initiation de la vision sans tête.Comment accéder au message central des spiritualités du monde ? Comment trouver ce trésor de paix et de connaissance dont les textes et les maîtres nous parlent ? Richard Lang expose ici de manière simple et claire la voie d′un philosophe et mystique anglais de génie Douglas Harding (1909-2007) reconnu comme un des plus grands sages du xxe siècle. Cette voie est un chemin direct vers notre source intérieure. Dans ce livre, Richard Lang nous guide pas à pas dans cette méthode révolutionnaire d′éveil à soi-même. Il nous présente les principales expériences de Douglas Harding avec de nombreux dessins et ce qu′elles peuvent changer dans notre vie. Richard Lang accompagne sa présentation de citations de grands maîtres spirituels et fait le lien avec le bouddhisme, le christianisme, le taoïsme et l′advaita vedânta
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Peut-on vivre au présent ?
José Le Roy, François Matton
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 18 September 2015
- 9782351182888
Une exploration du moment présent grâce à la philosophie orientale et occidentale.La question du temps et du présent n′est pas seulement un problème philosophique, c′est d′abord un problème existentiel. Le temps semble notre ennemi ; il nous entraine dans son fleuve puis nous tue. Mais beaucoup de philosophes et de mystiques ont pourtant affirmé que notre être essentiel n′appartient pas au temps, et qu′il demeure immuable dans l′éternité et que c′est au coeur même du temps, dans le présent même, que nous pouvons trouver ce qui transcende le devenir. L′auteur réfléchit ici sur l′instant présent avec les grands philosophes occidentaux (Aristote, saint Augustin, Plotin, Epicure, Marc-Aurèle, Bergson, Sartre...) et les grands maitres orientaux (Bouddha, Shankara, Ramana Maharshi...). Il rend compte aussi des découvertes récentes de la science contemporaine sur cette question du présent. Ce livre nous invite à un voyage au coeur du temps pour découvrir peut-être au coeur même du présent une porte vers l′intemporel et l′éternel.
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Petit traité de la connaissance de soi
José Le Roy
- Almora
- Spiritualités pratiques
- 13 September 2013
- 9782351181942
Et si la philosophie pouvait permettre d'atteindre à l'essentiel ? " Connais-toi toi-même " pouvait-on lire sur le temple de Delphes. Qui suis-je en effet ? C'est là une question essentielle de notre existence. Mais comment y répondre ? Peut-on même y répondre ? À travers un vaste panorama des philosophies d'Orient et d'Occident, en s'appuyant sur des textes des maîtres spirituels des principales traditions, José Le Roy montre que ce que nous sommes vraiment n'est pas ce que nous paraissons être. Ce livre nous invite à un voyage vers le centre de nous-même où de profondes et étonnantes découvertes nous attendent. Illustrations : François Matton