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Budo Editions
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Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître en judo, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications: celle, originelle, du Gokyo japonais, celle de la progression classique établie par la Fédération Française de Judo et celle en usage auprès des plus jeunes judokas. Avec 78 techniques de base, 100 enchaînements d'attaques et 77 techniques de contre-prise, il s'agit d'un ouvrage unique qui accompagnera le judoka tout au long de sa progression. Constitué de plus de 1200 dessins d'une qualité remarquable ce livre illustre très précisément l'ensemble des techniques et des enchaînements décrits avec clarté par Tadao Inogaï et Roland Habersetzer. Tout le judo se trouve dans cet ouvrage incontournable, exhaustif, concret et très accessible.
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J'apprends mes katas : Les bases du karaté Shotokan
Christian Courtonne, Axel Perignon
- Budo Editions
- 26 June 2025
- 9782846178877
Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes précis des 6 katas de base (les 5 Heian et le Tekki Shodan). Une étude globale de chaque kata, avec des vues panoramiques des diverses phases d'exécution qui permettent de mieux se situer dans l'espace. L'indication de la vitesse d'enchaînement est un repère appréciable !
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Méthode d'apprentissage des points vitaux : Guide pédagogique
Stéphane Fauchard, William Malnati
- Budo Editions
- 26 June 2025
- 9782846178792
Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les points vitaux (Kyûsho) à son entraînement personnel. o Méthode d'apprentissage par zones corporelles : tête, cou, membres supérieurs, membres inférieurs, poitrine, abdomen, dos... o Fonctionnement du cerveau et effet de gel mental. o Présentation pas à pas de 44 situations de combat. o Méthode de réanimation, Kuatsu (points de vie). o Présentation des systèmes nerveux et sanguins. o Frappes et formes de main, de poing et de pied. Ce livre est interactif et propose des films en ligne qui appuient les propos de l'auteur et présentent les mouvements en dynamique !
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Hagakure : Écrits sur la Voie du samouraï
Tsunetomo Yamamoto
- Budo Editions
- 22 May 2024
- 9782846178686
Écrit au début du XVIII siècle par un samouraï devenu moine, le Hagakure rassemble les préceptes, leçons et épisodes historiques liés à la voie du samouraï. Après la Seconde Guerre mondiale, ce livre fut condamné avec véhémence car on pensait qu'il était à l'origine de l'engagement fanatique des soldats japonais, avant d'être encensé par Hollywood dans le film Ghost Dog, la Voie du Samouraï de Jim Jarmusch avec Forest Whitaker. Hagakure fait partie des grands classiques du bushidô, la voie des samouraïs.
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Si apprendre est un acte primordial, transmettre, enseigner, former les nouvelles générations d'aïkidokas ne peut s'accomplir naturellement, de façon neutre. Il n'y a pas de façon « normale » de transmettre. Comment trouver le juste équilibre entre les différentes approches éducatives, où s'arrête le mot qui aide et où commence celui qui entrave ? Si comme le disait Confucius « plus le maître enseigne et moins l'élève apprend » comment laisser toute la place au déploiement des possibilités particulières de chaque apprenant ? L'aïkido ne se perpétue pas parce qu'il est plus moderne ou plus efficace, il se transmet de générations en générations partout où l'on sait faire ressortir ce qu'il a d'intemporel, d'universellement partageable à travers l'espace, le temps et les cultures. Ce livre propose de clarifier les enjeux éducatifs et de permettre à chaque professeur de faire ses propres choix dans le foisonnement des écoles, des approches, des traditions, des pédagogies.
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Capoeira Technique : Guide illustré des mouvements et techniques essentiels
Gérard Taylor
- Budo Editions
- 24 April 2025
- 9782846178853
Vous voulez en apprendre davantage sur la capoeira ? Sont présentés dans ce livre 100 mouvements techniques essentiels, accompagnés de conseils pratiques et d'astuces sur leur application dans le jeu de capoeira. Ils sont faciles à suivre en fonction de chaque niveau: débutants, intermédiaires, avancés, seul ou avec un partenaire. Vous voulez travailler la technique tout en vous musclant ? Les 100 exercices pédagogiques de capoeira présentés dans ce livre ont été testés par des instructeurs expérimentés. Ils ont pour objet d'améliorer votre forme physique tout en s'exerçant aux divers mouvements vus dans ce manuel.
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Le livre des Cinq Roues (Gorin-no-sho) célèbre traité de stratégie japonais du XVIIe est devenu un classique de la littérature mondiale. Cette édition offre une traduction fidèle au texte d'origine mais exprimé dans un langage limpide, immédiatement compréhensible par les lecteurs d'aujourd'hui. Finement traduit et commenté par Josette Nickels-Grolier (6e dan d'aïkido), ce livre invite à interpréter le texte authentique au travers de ses préoccupations, qu'elles soient martiales, philosophiques, sociales... Il laisse au lecteur la possibilité d'adapter le texte à sa propre pratique ou à ses objectifs professionnels.
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L'essentiel du karaté shotokan : technique, enchainements, combat
Stéphane Fauchard
- Budo Editions
- 24 April 2025
- 9782846178846
L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour atteindre la ceinture noire est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et champions français et japonais - Serge Chouragui (9° dan), Hiroyuki Fuse (8e dan), Tsukasa Miyazato (8e dan), Guy Sauvin (9e dan) et Hisami Horikawa (8* dan) - tous de fins techniciens qui apportent à ce livre la touche de créativité tirée de l'expérience qui caractérise la pratique des grands champions. Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi totalité des écoles françaises. Ce livre est un ouvrage fondamental. Ce livre contient l'essentiel du karaté du style shôtôkan :o KIHON (le travail technique)o KATA (les enchaînements codifiés)o BUNKA/ (les applications avec partenaire)o KUMITE (l'entraînement au combat).Ce livre est interactif et propose des films en ligne qui appuient les propos de l'auteur et présentent les mouvements en dynamique !
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Pensées percutantes : Ou la sagesse du combattant philosophe
Bruce Lee
- Budo Editions
- 14 October 2024
- 9782846178716
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations mais aussi des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des arts martiaux. Cet ouvrage philosophique, comprenant plus de 800 réflexions et couvrant plus de 70 sujets dont l'éventail s'étend de la spiritualité et de la libération intérieure, jusqu'à la réalisation cinématographique, en passant par la famille, assure de magistrale façon la transmission directe des convictions selon lesquelles Bruce Lee vécut. Ce recueil de "pensées percutantes", d'un haut niveau spirituel, révèle davantage encore le génie de cet homme extraordinaire.
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Cet ouvrage nous fait découvrir toutes les clefs essentielles pour comprendre et appréhender le fascinant univers du karaté. Découvrez les différents styles, les techniques, l'origine du karaté et les personnalités qui ont bâti la formidable histoire du karaté français et international. Cet abécédaire sera le parfait guide pratique que le pratiquant gardera dans son sac de sport, comme aide-mémoire ou anti-sèche, un fidèle compagnon tout au long de son apprentissage de la voie du karaté.
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Bruce Lee 1940-1973 : Sa vie, ses films, ses combats...
Pierre-Yves Bénoliel
- Budo Editions
- 19 January 2024
- 9782846178570
Bruce Lee, immortalisé par le cinéma, fut une figure de premier plan des arts martiaux. Mort à 32 ans, un mois avant la sortie de son plus célèbre film, Opération Dragon, il n'a pas vu l'étendue de sa célébrité et de son influence sur la jeunesse du monde entier. « Un jour, je serai un acteur plus connu que Steve Mc Queen » prédit-il. Ce n'était pas donné car en 1970, les producteurs de la série télévisée Kung-fu, pensant que le public n'était pas prêt à voir un Asiatique endosser un premier rôle, choisirent l'acteur blanc David Carradine, pour camper le personnage de Kwai Chang Caine. Cinq films après, dont deux parus post-mortem, Bruce Lee avait révolutionné le film d'action et brisé un tabou ouvrant la voie à Jackie Chan et Jet Lee. Génie des arts martiaux, il fut le premier à remettre en cause le cloisonnement entre les différents styles. Engagé, il adressait dans ses films le message antiraciste « nous ne sommes plus les hommes malades de l'Asie. » Philosophe et chercheur, il légua des milliers de messages réunis dans une dizaine de livres. Enfin, en tant qu'acteur, ses scènes de combat sont entrées dans l'histoire du cinéma. À l'occasion du cinquantenaire de la disparition du Petit Dragon, ce livre lui rend hommage et retrace sa carrière -des arts martiaux au cinéma- avec un grand nombre d'informations inédites et d'illustrations grandioses.
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Karaté initiation : Tout pour bien commencer sa pratique
Stéphane Fauchard
- Budo Editions
- 9 July 2024
- 9782846178662
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.
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Les trois maîtres du budo : L'histoire des 3 fondateurs des arts martiaux
John Stevens
- Budo Editions
- 29 April 2024
- 9782846178617
Trois personnalités fascinantes sont à l'origine des arts martiaux japonais, aujourd'hui devenus une partie intégrante de l'univers sportif et culturel international : Jigoro Kano, le créateur du judo, Gichin Funakoshi, le père du karaté, et Morihei Ueshiba, le fondateur de l'aïkido. C'est l'aventure de ces samouraïs des temps modernes, à cheval entre deux siècles, dans un Japon en mutation, que nous raconte l'auteur avec la rigueur de l'historien et l'enthousiasme du pratiquant. Voici l'histoire de leur vie, de leurs épreuves personnelles et de l'accomplissement d'un destin merveilleux.
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Histoires de samouraïs : récits de temps héroïques
Roland Habersetzer
- Budo Editions
- 9 October 2023
- 9782846178488
Que n'a-t-on écrit sur leurs vies mouvementées, leurs destins souvent tragiques? Comme celle de nos preux chevaliers, des héros nordiques et grecs, leur histoire se confond désormais avec le mythe; et les récits de leurs hauts faits ont été colportés jusqu'à nous, qu'ils soient réels ou mythiques, par les générations successives d'un peuple admiratif. Le samouraï fut une figure pathétique et poignante plus souvent qu'il n'a été un héros invincible et, alors que l'Occident retient surtout ses héros victorieux, le Japon, avec sa sensibilité propre, est surtout ému par ses héros malheureux. En ce siècle où nous avons tous besoin d'un peu d'exaltation et de rêve, ces héros des temps jadis sont la rosée à l'aurore, la poussière sous le vent, et leur histoire reste une touche de rêve sur fond de nostalgie...
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Vivre et mourir sans se départir de son courage et perdre son honneur est au coeur du Hagakure, une série de textes écrits par un samouraï du XVIIIe siècle, Yamamoto Tsunetomo. Ce livre est une fenêtre ouverte sur l'esprit du samouraï, éclairant le concept de bushido (la Voie du guerrier), qui précise la manière dont les samouraïs devaient se comporter, se discipliner, vivre et mourir. Alors que pendant de nombreuses années, le Hagakure demeura un texte secret, connu uniquement des samouraïs au service du clan Nabeshima auquel appartenait l'auteur, il fut plus tard reconnu comme un grand classique de la pensée du samouraï.
À l'origine, le Hagakure était composé de plus de 1300 textes courts que Tsunetomo dicta à un jeune samouraï sur une période de sept années. William Scott Wilson a sélectionné et traduit ici 300 des textes les plus représentatifs pour créer un ouvrage plus accessible, un guide du samouraï. Aucun autre traducteur n'a su rendre ce texte avec autant de profondeur et d'érudition. Wilson éclaire le Hagakure sous un jour différent : Tsunetomo fait référence au bushido comme à « la voie de la mort, » une description qui a engendré une fascination morbide chez ses lecteurs, particulièrement pendant la Seconde Guerre mondiale. Mais à l'époque de Tsunetomo, le bushido relevait d'un concept plus nuancé qui était étroitement lié au concept zen de muga, la « mort de l'ego ».
L'introduction de Wilson fournit l'arrière-plan historique et philosophique pour une lecture plus métaphorique du Hagakure.
Tsunetomo YAMAMOTO (1659-1719) est samouraï dans un des plus grands clans du Japon, les Nabeshima. À la mort de son seigneur en 1700, il choisit de se retirer dans un monastère afin de prier pour le repos de son défunt seigneur et ainsi continuer de le servir. Son livre Hagakure fut traduit dans nombre de langues et inspira même un film hollywoodien.
William SCOTT WILSON titulaire de licences en sciences politiques et en langue et littérature japonaises, entreprit des recherches approfondies sur la philosophie de l'ère Edo (1603- 1868) à l'université préfectorale de Aichi au Japon. Entre autres traductions, Wilson est l'auteur du Livre des cinq roues, du Sabre de vie, de L'Esprit Indomptable. Il réside aujourd'hui en Floride et se rend régulièrement au Japon pour ses recherches et pour son plaisir personnel. -
Hagakure : la sagesse secrète du samouraï
Tsunetomo Yamamoto, Alexander Bennett
- Budo Editions
- 9 January 2023
- 9782846178297
Écrit il y a près de 300 ans, le Hagakure est l'un des textes japonais les plus influents. Yamamoto Tsunetomo y résume l'essence même de la voie du samouraï. Son influence est prépondérante au Japon, bien sûr, mais aussi à travers le monde. Alexander Bennett, chercheur universitaire, a réuni dans cet ouvrage l'intégralité des livres 1 et 2 du Hagakure consacrés aux préceptes ainsi que des morceaux choisis des autres livres, plus historiques. Très accessible, très complet, ce livre, annoté de commentaires visant à combler les lacunes culturelles ou historiques du lecteur, se concentre sur les messages et les enseignements universels et intemporels. La combinaison de propos accessibles par tous et de rigueur universitaire, apporte à la traduction d'Alexander Bennett un avantage qui la distingue.
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L'Histoire a crédité le combattant ninja de prouesses et d'une efficacité incroyables qui en firent un guerrier redouté au cours du Moyen-Âge japonais. Domaine longtemps tenu secret, pourtant aux racines de nombre de techniques d'arts martiaux japonais traditionnels, le ninjutsu se révèle être une incomparable école de survie mais aussi une véritable philosophie de vie. Car suivre la Voie du Ninpo, c'est aussi se trouver en accord avec les lois de l'Univers, savoir se conformer à ses règles, se fondre dans les éléments, se sentir parcelle de cette nature qu'il convient de déranger le moins possible, découvrir que l'« être » fait partie du « Grand Tout » et qu'être « autrement » ouvre d'autres horizons. Ce regard fut de tout temps celui de l'enseignement puriste du ninjutsu. Cet ouvrage est le fruit d'une recherche qui, commencée en 1986, abouti à un guide pratique que l'on peut considérer comme le classique de l'art des guerriers de l'ombre.
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À la différence des sports de combat et de la plupart des arts martiaux, la pratique de l'aïkido est souvent considérée essentiellement comme une voie spirituelle. Ce traité prend le contrepied de cette façon d'envisager l'aïkido en affirmant que seule une approche réaliste d'un point de vue martial permet le développement spirituel du pratiquant. Vous y trouverez : Une critique objective de l'aïkido contemporain, un plaidoyer pour une pratique martiale de l'aïkido, les 4 principes essentiels à une approche réaliste et 12 techniques de base sous l'angle de la martialité.
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Aikido fondamental : aiki-jo et aiki-ken
Christian Tissier
- Budo Editions
- 19 January 2024
- 9782846178075
Le travail du bâton (jo) et du sabre (ken) sont deux études fondamentales de l'aïkido. Quarante ans après Aikido fondamental : Aiki-jo (aujourd'hui épuisé), Christian Tissier, leader de l'aikido français propose un ouvrage actuel sur l'aiki-jo et l'aïki-ken construit autour de techniques sélectionnées pour leur lien direct avec la pratique de l'aïkido, tant pour leur forme que pour leur esprit. Les photos de grande qualité, sélectionnées avec rigueur, rendent très compréhensibles les enchaînements, soulignent parfaitement les points importants et rendent ce livre particulièrement dynamique.
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L'école du karaté : découverte et initiation
Christian Courtonne, Cyril Descours
- Budo Editions
- 28 November 2022
- 9782846178228
Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s'initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique. En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, vous découvrirez le déroulement d'un cours et toutes les techniques de combat de base. Les attaques et blocages avec les pieds et les mains n'auront aussi plus de secrets pour vous. Au fur et à mesure de sa progression, le jeune karatéka connaîtra les différents déplacements, positions et coups, pourra s'entraîner aux premiers katas (Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan, Taikyoku Sandan). L'illustrateur Johny Luzio, nous fait partager à travers le dessin de style manga une vision dynamique et moderne du karaté.
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo Editions
- 17 June 2022
- 9782846178068
Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances. Les auteurs s'adressent, avec L'utilisation des points vitaux en combat, aux pratiquants d'arts martiaux qui souhaitent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de plus de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho.
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Le tao du kung-fu ; étude sur les arts martiaux chinois
Bruce Lee
- Budo Editions
- 8 April 2019
- 9782846177313
Le Tao du Kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois et marque les premières traces écrites de l'itinéraire spirituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie. En plus de présenter les techniques fondamentales, l'état d'esprit et les méthodes d'entraînement des arts martiaux chinois traditionnels, ce traité d'art martial explore des thèmes ésotériques tels que le taoïsme et le zen, ainsi que les techniques de self-défense.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage présente également l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'Université de Washington et justement intitulé Tao of Gung Fu. -
L'Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. C'est l'ouvrage qui fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie, L'esprit du judo est un entretien entre l'auteur et son maître. C'est le cheminement d'un homme à la recherche de sa Voie. Au-delà de la notion de sport, au-delà du clivage entre les pédagogies et les enseignants, au confluent de toutes les pratiques, L'Esprit du Judo est l'esprit universel des arts martiaux.
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Karaté pratique ; du débutant à la ceinture noire
Roland Habersetzer
- Budo Editions
- 9 October 2023
- 9782846178549
Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies du combat, est assorti de quantité d'enchaînements illustrés par une multitude de dessins précis et didactiques, qui est devenu une véritable signature de l'auteur. C'est un instrument de travail irremplaçable qui vous guide tout au long d'une progression méthodique. Ce livre, véritable référence, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés. Ce manuel pratique est le livre de chevet de dizaines de milliers de karatékas. Il est un des rares livres à faire l'unanimité des novices comme des pratiquants avancés, des élèves comme des enseignants, des sportifs comme des adeptes du karaté traditionnel.
