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Mango
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Le dessin facile t.2 : techniques pour aller plus loin
Lise Herzog
- Mango
- 12 December 2022
- 9782317033551
Vous avez peut-être esquissé vos premiers dessins en suivant la célèbre méthode de Lise Herzog. Vous voilà prêt à aller plus loin : suggérer des textures variées, sculpter les volumes, jouer avec l'ombre et la lumière, moduler les contours, ajouter de la couleur, renforcer la profondeur d'un dessin, lui donner plus de force et de caractère...Plusieurs procédés sont envisageables. Tous vous sont ici expliqués simplement, étape par étape, afin que vous puissiez choisir celui qui conviendra à vos goûts et à l'effet recherché. Qu'il soit minutieusement détaillé ou rapidement exécuté, vous obtiendrez un dessin artistique dont vous pourrez être fier.Effet garanti !
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Le dessin facile ; des créations réussies tout simplement !
Lise Herzog
- Mango
- 19 July 2021
- 9782317030154
En chacun de nous sommeille un artiste ! Il suffit juste d'un petit coup de pouce.Avec cette méthode, efficace et tellement simple à mettre en oeuvre, dessinez avec réalisme tout ce que vous souhaitez. Le principe : on décompose ce que l'on veut dessiner en formes basiques, on obtient un animal, une fleur, un personnage...Retrouvez dans cet ouvrage des centaines de modèles et d'exercices en pas à pas, des conseils et notions indispensables pour réveiller votre fibre artistique.Facilité, plaisir et résultat 100 % garantis !
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Nouv.
Une BD, c'est bien plus qu'une série de rectangles remplis de dessins ! Tu vas découvrir comment composer un scénario hyper efficace, donner du rythme à tes planches, planter le décor en quelques coups de crayon, inventer des cadrages surprenants, dessiner des personnages expressifs, dynamiser ton histoire, faire rire et frémir tes lecteurs...Prends tes crayons et du papier, bienvenue à l'atelier !
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Dessiner, c'est comme bâtir une maison : on procède étape par étape ! Avec cette méthode simple et efficace, tu pourras bientôt dessiner tout ce que tu veux : plein de personnages et d'animaux, des objets, des arbres... Tu veux rendre tes dessins encore plus réalistes ? Ajoute des ombres, des reflets, des plis et bien d'autres effets qui changent tout. Tu vas voir, c'est facile ! Les plus belles techniques ne sont pas réservées aux adultes !
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Contre-courant : cuisiner, protéger, agir : les recettes végétales de Sea Shepherd
Sea Shepherd
- Mango
- 22 November 2022
- 9782317032998
Cuisine et protection de l'océan, un mélange savoureux !Prendre plaisir à manger, être en bonne santé et protéger l'océan, c'est possible et ce livre vous y aidera !Les chefs et cheffes des navires Sea Shepherd vous proposent plus de 90 recettes véganes pour une cuisine généreuse, respectueuse des écosystèmes, des animaux, de votre santé et de vos convictions. Ces recettes cuisinées sur toutes les mers du monde, et parfois dans des conditions extrêmes, trouveront leur place dans votre quotidien.Tartinades et apéros ; entrées et soupes ; sandwiches ; cuisine du terroir ou par-delà les mers ; pâtes ; barbecue ; petits déjeuners, desserts et goûters ; sauces ; bocaux fermentés et condiments...Retrouvez des idées délicieuses pour tous les jours et toutes les occasions ! Les recettes végétales de Sea Shepherd sont accessibles et simples à réaliser, pour un nouvel horizon de saveurs.Embarquez pour ce voyage culinaire entre recettes, conseils et fiches pratiques, photos et témoignages des membres de Sea Shepherd qui donneront un goût d'aventure à vos repas !
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90 recettes conviviales au doux parfum d'orient !
Couscous, tajines, bricks, pastillas, cornes de gazelle et autres pâtisseries orientales...
Dépaysement garanti ! -
Comment préserver ses enfants lors d'une séparation ?
Bruno Humbeeck
- Mango
- 23 November 2022
- 9782317033469
La séparation, pour un enfant, c'est la fin de l'histoire qui réunissait ses parents, et ce peut être la fin du monde...À l'aide de conseils, d'outils d'évaluation et de « petites leçons de lâcher-prise », vous cheminerez aux côtés de Zara, Théo et Arthur, une pré-adolescente et deux jeunes enfants, pour comprendre les enjeux d'un tel cataclysme.Comment agir pour que cela se passe le mieux possible ? Que dire pour préserver l'enfant des préoccupations des adultes ? Comment organiser une garde alternée pour qu'il continue de grandir sereinement ?L'amour ne se divise pas quand il se partage.
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Easy thaï : les meilleures recettes de mon pays tout en images
Caroline Trieu
- Mango
- 21 September 2022
- 9782317031120
La cuisine thaïe est l'une des gastronomies les plus savoureuses et appréciées au monde. À juste titre ! C'est une cuisine aux mille facettes qui repose sur l'équilibre des saveurs, dans une explosion d'épices et de parfums.Brochettes de poulet au satay, salade de papaye verte, tom kha kai, salade de riz croustillant, curry massaman, poulet sauté aux noix de cajou, porc croustillant, riz sauté à l'ananas, phad thai, riz gluant noix de coco-mangue... Découvrez les classiques de la cuisine thaïe, des recettes d'une grande richesse, délicieuses et faciles à préparer. Sans oublier toutes les bases, des infos sur les ingrédients et les ustensiles, de nombreuses astuces et des photos en pas à pas.Cuisiner thaïlandais, c'est easy !
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Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ?
Bruno Humbeeck
- Mango
- 18 October 2022
- 9782317033476
À l'heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l'impression d'être démissionnaire ?Dans ce livre, Brunon Humbeeck, psychopédagogue spécialiste de l'éducation familiale, vous accompagne pour trouver le juste équilibre. Interrogez avec lui vos habitudes afin de mieux les mettre à l'épreuve des réalités. Résultats scolaires, écrans, gestion des émotions, culpabilité... à l'aide de conseils, d'outils et d'exemples concrets, appréhendez le quotidien sous un angle nouveau et trouvez le chemin d'une éducation apaisée.Libérez-vous des idées reçues pour accompagner au mieux votre enfant !
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Après des mois de préparation intensive, une attente interminable, il est enfin là... VOTRE enfant ! Oui mais voilà, fraîchement débarqué de la maternité, les questions vous assaillent. On fait quoi maintenant ?Comment ça marche un bébé ? Vais-je y arriver ? Pas de panique, voici LE livre qui va vous guider dans cette expérience merveilleuse de la paternité. Sommeil, alimentation, motricité, petits bobos, vie de couple... Du retour à la maison aux 3 ans de votre enfant, l'auteur balaye avec fraîcheur toutes les étapes qui jalonnent cette période.Ponctués par les illustrations décalées de Lavipo, retrouvez ses conseils pour accompagner votre bébé et trouver le rythme de votre toute nouvelle famille.
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Les mythes, miroirs de nos sociétés : treize légendes sous un nouveau regard
Laetitia Abad Estieu, Lucie Louxor
- Mango
- 9 November 2022
- 9782317033452
Le matriarcat des Amazones, la boîte de Pandore, l'héroïsme de Thésée ou les amours lesbiennes d'Artémis... La mythologie gréco-romaine est une source inépuisable de récits exceptionnels qui renferment des éléments de lecture pour repenser notre propre société. En effet, la manière dont ces mythes ont été créés, racontés et transmis à travers les âges, véhicule des stéréotypes qui s'ancrent - entre autres - dans les cultures du viol, de l'inceste, de la virilité encensée ou du sexisme décomplexé, qui caractérisent encore notre époque contemporaine.Activiste féministe sur les réseaux sociaux à travers son compte @cestquoicetteinsulte, et autrice, Laetitia Abad Estieu s'attaque à treize mythes pour en donner sa propre réécriture, résolument inclusive, resituer les messages qu'ils transmettent dans le contexte de leur époque, et en tirer de nouveaux enseignements.
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Nos corps révélés : pour en finir avec les préjugés
Théa Lime-Lyet, Marie Cayrel
- Mango
- 16 November 2022
- 9782317033506
Est-ce que les femmes et les hommes ont le même cerveau ? Les hommes ont-ils également des cycles hormonaux ? Nos organes sexuels déterminent-ils notre orientation sexuelle ? Pourquoi les hommes ont-ils moins de sensations de plaisir au niveau de la poitrine que les femmes ?Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et à beaucoup d'autres dans ce livre qui vulgarise et rend accessibles les connaissances scientifiques sur le corps humain. Grâce aux deux autrices, comprenez comment fonctionnent les corps des femmes et ceux des hommes et découvrez à quel point de simples différences biologiques ont entretenu une multitude d'idées reçues et de clichés au fil de l'histoire. Parce qu'il est temps d'en finir avec les préjugés !
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La cuisine juive : toutes les recettes et traditions de la cuisine ashkénaze
Esther Gainsburger
- Mango
- 8 July 2022
- 9782317031090
Le livre de référence de la cuisine juive ashkénaze !Découvrez une cuisine simple, généreuse, familiale et économique pour tous les jours et pour les jours de fête !Plus de 100 recettes de soupes, salades, raviolis, viandes, poissons, pains, galettes, brioches, crêpes, tartes et gâteaux. Les bagels, bortsch, pirojkis, kneidlers, koulibiac, tcholent, challah, cheesecake, babka, roulé au pavot n'auront plus de secrets pour vous !Tous les plats indispensables, mais aussi le placard idéal, la cacheroute, les fêtes et leurs spécialités culinaires, des idées de menus, des astuces et des anecdotes.Une cuisine délicieuse, riche d'un fort héritage culturel et de traditions.Es gezunterheyt (bon appétit) !
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Easy île Maurice : les meilleures recettes de mon pays tout en images
Kristel Froger
- Mango
- 23 September 2022
- 9782317031137
Colonisée par différents peuples avant que l'île ne prenne son indépendance et située à un carrefour d'importation de produits asiatiques et africains, l'île Maurice a développé une cuisine délicieuse, riche et métissée. Découvrez un véritable melting-pot de saveurs ! Samoussas, poulet tikka, vindaye, caris, daube, rougaille, soupes, salades, pains, galettes, desserts et boissons..., des recettes délicieuses qui invitent au voyage et au dépaysement !Plats incontournables de l'île, recettes revisitées, toutes les bases, des astuces, des infos sur la culture gastronomique du pays, sans oublier de nombreuses photos et pas à pas pour tous les gestes.Cuisiner mauricien, c'est easy !
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Nos post-partum : un guide pour accompagner en douceur les mois de l'après-accouchement
Morgane Koresh, Ayla Saura, Masha Sexplique
- Mango
- 8 March 2022
- 9782317031113
La grossesse est rythmée par les prises de sang, les rendez-vous médicaux, les échographies, les séances de préparation à la naissance... Plus on avance, plus on nous met en condition dans la perspective du fameux « jour J ». Or, l'accouchement n'est pas uniquement la fin d'un processus ; c'est aussi le début du post-partum. Entre récupération physique et mentale, soins à donner au bébé, nouvelle vie à trois (ou à plus !) à organiser... Les mois qui suivent l'accouchement sont intenses et déstabilisants.À l'initiative du hashtag #MonPostPartum, lancé en 2020 sur les réseaux sociaux, Morgane Koresh, Ayla Saura
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Facile, rapide, bon !Des recettes sans gluten inratables et gourmandes Réalisez un menu sans gluten et régalez vos convives avec des recettes savoureuses et créatives.De l'apéritif au dessert, préparez des plats incontournables ou découvrez-en d'autres. Pizza de chou-fleur, galettes farcies au boeuf, cake au potimarron, madeleines au thé vert...Avec des conseils zéro déchet et écoresponsables pour cuisiner plus vert.
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Facile, rapide, bon !Des pâtes qui font leur effetDes gratins aux lasagnes, en passant par des classiques de la cuisine italienne, préparez les meilleures recettes à partager.Gnocchis au gorgonzola, rigatonis au crabe, raviolis au potiron, cannellonis au boeuf...Les pâtes sous toutes leurs formes n'auront plus de secret pour vous !Avec des conseils zéro déchet et écoresponsables pour cuisiner plus vert.
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La cuisine réunionnaise : les meilleures recettes
Brigitte Grondin
- Mango
- 18 March 2022
- 9782317030932
Plus de 100 recettes faciles d'entrées, salades, poissons, viandes, riz, grains, brèdes, desserts, confitures et rhums pour découvrir la délicieuse cuisine réunionnaise !Brigitte Grondin, star des fourneaux de l'île, livre ses secrets du rougail dakatine, des achards légumes ou citron, des bonbons piment, du poulet coco, du cari de thon au combava, du gâteau patate, du rhum ananas, etc.Des saveurs délicates, conviviales et chaleureuses, à l'image de « l'île intense ». Des infos sur les ingrédients, les bases, des recettes et des astuces... Un livre haut en couleur et une invitation à un magnifique voyage !
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Raccommoder et repriser : 14 techniques pour réparer tous vos vêtements !
Elena Procoplou
- Mango
- 31 May 2022
- 9782317030956
Faites de votre amour des vêtements un geste engagé pour la planète !Grâce à ce livre ne renoncez plus à votre tenue préférée à cause d'un trou ou d'une tache, mais réparez-la facilement pour lui offrir une seconde vie. Découvrez 13 techniques, des plus essentielles au plus avancées, pour prendre soin d'eux : jean déchiré, chaussette trouée, pull mité... vous n'avez plus aucune raison de vous en séparer.Avec leurs explications détaillées étape par étape, tous ces projets sont accessibles même aux grands débutants. Réparations discrètes ou fantaisie, faites du raccommodage une activité créative et ressourçante.
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Petit décodeur illustré de l'enfant en crise
Lynda Corazza, Anne-Claire Kleindienst
- Mango
- Hors collection Mango Parenting
- 3 January 2018
- 9782317018435
Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !Ce livre est né de la rencontre entre deux mamans. Ensemble, et en croisant leurs points de vue, leurs sensibilités et leurs expériences, elles invitent chaque parent à changer de regard pour comprendre son enfant et ce qui se joue dans la relation conflictuelle au quotidien. Structuré autour des apports de l'approche de Discipline positive, de Jane Nelsen, cet ouvrage en restitue la puissance novatrice tout en apportant une touche humoristique, une compréhension visuelle et un point d'entrée résolument centré sur l'intelligence émotionnelle. Élaborées pour les enfants hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.), les pistes proposées fonctionnent aussi pour tous les autres enfants.
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Le guide du gang des introverti(e)s : s'accepter et trouver sa place dans une société extravertie
Liv Vesper, Gaetane Rosell
- Mango
- 28 December 2022
- 9782317033544
« Timide », « dans la lune », « à l'écart », « pas sociable »... Si vous êtes une personne introvertie, ces étiquettes font certainement partie de celles qu'on vous a régulièrement collées, depuis les bulletins d'évaluation de vos premières années d'école jusque dans votre vie professionnelle.Au sein d'une société qui valorise davantage l'extraversion, ces clichés peuvent faire des dégâts et être de vrais freins à l'acceptation de soi, tout au long de la vie.Elle-même introvertie, l'autrice de ce guide bienveillant et déculpabilisant ne vous donnera pas de conseils pour « vous affirmer » ou « sortir de votre coquille » mais vous aidera à prendre conscience de toutes les facettes de votre personnalité qui font votre richesse et votre singularité. Laissez-vous guider sur la voie d'une meilleure connaissance de vous-même et brillez enfin de tous vos feux !
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Bonnes postures super simples : 60 postures et exercices en pas à pas
Caroline Ferré, Jeanne Pigerol
- Mango
- 31 October 2022
- 9782317031847
Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d'appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d'affections liées aux activités quotidiennes.Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité.Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté !Dans la dernière partie, vous trouverez 14 exercices d'éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l'échauffement et la relaxation, pour votre bien-être.
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Quand on possède la technique, tout est possible : réaliser une esquisse, ajouter des ombres et de la lumière, donner du volume, suggérer différentes matières, dessiner en perspective... Pour maîtriser pleinement ces divers procédés, il faut les aborder étape par étape.Les modèles expliqués dans ce livre permettent d'atteindre deux objectifs essentiels : prendre immédiatement plaisir à dessiner tout en acquérant des bases solides. À chaque leçon, vous apprendrez deux ou trois nouvelles techniques. En élargissant ainsi progressivement votre socle de compétences, vous gagnerez en assurance et pourrez dessiner avec confiance n'importe quel sujet.
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Le guide de la super famille recomposée
Claire Hellèle, Lynda Corazza
- Mango
- Famille complice
- 13 June 2017
- 9782317011993
Élever un enfant n'est déjà pas un long fleuve tranquille mais quand on a décidé d'ouvrir son coeur (et sa maison) aux enfants de son amoureux(se), il faut se préparer ! Découvrez toutes les astuces de l'auteur pour gérer les rivalités, les joies et les peines d'une famille recomposée ! Et faites de ce challenge de la vie une expérience réussie !
