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EMMANUEL PLISSON
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Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais
à " devenir plus ". Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé.
C'est maintenant votre tour ! Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu'à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée...
La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes
en 30 jours et d'adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre
et l'accomplissement personnel.
Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l'immense communauté des personnes qui l'ont mise en pratique. Il l'enrichit également de deux chapitres inédits : le " Miracle Evening ", un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s'endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la " Miracle Life ", un nouveau paradigme libérateur : " Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j'ai décidé de ressentir. " -
Marabel Tome 1 : Marabel et le livre du destin
Tracy Barrett
- Bayard Jeunesse
- Marabel
- 7 November 2018
- 9782747093002
À Magikos, Marabel n'est pas une princesse comme les autres. Elle est née le 13e jour du 13e mois à 13h13 ! Elle n'a ni boucles blondes ni méchante belle-mère et peu de chances d'être enlevée par un dragon et délivrée par un prince. Elle ne figure même pas dans le Livre du Destin, où sont inscrits les futurs des grandes figures du royaume.
Son jumeau Marco, lui, est l'Élu. La prophétie dit qu'il protégera Magikos des Terres Désolées, le royaume voisin où vivent des créatures maléfiques. Mais, au banquet de l'anniversaire de Marco, un sortilège fige tous les convives et Mab, la tante de Marabel qui règne sur les Terres Désolées, enlève l'Élu ! Si Mab ne récupère pas le trône de Magikos, elle fera transformer Marco en serpent. Marabel décide de braver le Livre du Destin : elle se lance à la rescousse de son frère. Elle convainc Ellie, sa fidèle servante et amie de venir avec elle. Dans leur fuite, elles sont rejointes par Floriano, la licorne qui, à leur grande surprise, est douée de la parole. Elles ont treize jours pour parvenir de l'autre côté du Mur et gagner le château de Mab ! -
Max et Zoé dingues de sciences Tome 3 ; décollage immédiat !
Jane Clarke, James Brown
- Bayard Jeunesse
- Les carnets de sciences de Max et Zoé
- 29 January 2020
- 9791036324949
Max et Zoé, huit ans, ont décidé de construire une machine à remonter le temps. Après avoir cherché le matériau idéal, puis fait des tests sur l'atterrissage, Max et Zoé veulent désormais trouver un moyen de faire décoller leur machine. Ils ont très vite une idée géniale : construire une catapulte. Aidés de leurs amis Paul et Mia, les deux inventeurs en herbe commencent de nouvelles expériences... qui ne sont pas du goût de la voisine, Mme Toutbon : elle reçoit des chamallows dans sa cheminée et sa coiffure est menacée par l'explosion d'une fontaine de soda aux mentos !
Peut se lire indépendamment des autres tomes. -
Raina, vingt-neuf ans, est encore célibataire au grand dam de sa communauté pour qui la respectabilité de toute jeune fille indienne passe par un mariage traditionnel en grande pompe. La pression atteint de nouveaux sommets lorsque sa grand-mère, Nani, se met en tête de jouer les entremetteuses. Armée d'une liste de prétendants triés sur le volet, elle entend bien trouver pour sa Raina l'homme parfait !
Désireuse de ne pas décevoir sa famille, Raina enchaîne les rendez-vous galants planifiés par sa grand-mère. Mais quand l'amour de sa vie revient -Dev, son ex-petit-ami- Raina doit faire face à ses vrais sentiments et choisir ce qu'elle veut vraiment.
Laissera-t-elle sa famille décider de son avenir ou parviendra-t-elle à trouver sa propre voie ? -
L'art de se créer de beaux souvenirs ; comment créer et garder en mémoire les moments heureux
Meik Wiking
- First
- 10 October 2019
- 9782412052884
Comment créer et garder en mémoire les moments heureuxParmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais.
Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux.
Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé.
Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes. -
Penser moins pour être heureux ; vivre pleinement ici et maintenant
Steven C. Hayes, Marc spencer Smith
- Eyrolles
- 4 April 2019
- 9782212731903
Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C'est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus nous ruminons sur ce que devrait être notre vie, plus notre bonheur s'éloigne.
Cet ouvrage nous invite à lâcher prise. Et si, plutôt que de lutter contre notre passé, contre nos peurs et notre douleur, nous vivions avec, et non malgré eux ? Et si nous renoncions à atteindre des objectifs pour identifier réellement nos valeurs ?
Pas à pas, tout au long d'un parcours guidé, enrichi d'exercices et de techniques de mindfulness, Steven C. Hayes nous initie à la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, l'ACT. Au fur et à mesure de ses étapes nous serons en mesure d'investir pleinement le présent et de donner à notre existence toute sa richesse et son sens. -
La masseuse Tome 2 : diversion
Sierra Kincade
- Hachette Fictions
- Fiction - Red Velvet Poche
- 2 August 2017
- 9782501105873
Une nouvelle trilogie drôle, pleine de suspense... et super hot !
« Kincade insuffle subtilement à son roman des éléments de tension et de sexe. Un thriller explosif et érotique. » Library Journal.
Anna est masseuse, et particulièrement habile de ses mains...
Alors qu'elle n'accepte jamais un nouveau client sans avoir soigneusement vérifié à qui elle a affaire, elle accepte de se rendre chez le millionnaire Maxime Stein, où elle fait la rencontre d'Alec, son mystérieux mais néanmoins terriblement sexy garde du corps. Prise au piège dans les méandres d'une affaire d'espionnage industriel et ceux du passé trouble d'Alec, Anna devra décider si son attirance pour son dangereux partenaire mérite qu'elle risque sa vie. -
Chante, accomplis, triomphe
C.d. Reiss
- Hachette Fictions
- Fiction - Red Velvet Poche
- 2 November 2016
- 9782501119450
« Je n'imaginais pas à quel point c'est douloureux. Je ne pensais pas que ça me blesserait si profondément. Je ne savais pas ce dont je suis capable pour lui. Je ferai tout pour y arriver. Tout. Il faudra que je me batte pour ce happy end, et il faudra que nous y survivions. »
Alors que la carrière de chanteuse de Monica explose, la vie de Jonathan est en danger. La jeune femme est prête à tout pour le sauver - pour le meilleur et pour le pire. Mais comment s'engager avec autant d'incertitudes ? Monica est sur le fil du rasoir : financièrement le gouffre se creuse et ses émotions sont en vrac. Mais la force de leur lien charnel n'a jamais été aussi intense - comme s'ils y puisaient, de toutes leurs forces, l'espoir qui leur permettra de « dominer » cette vie sans pitié.
Arriveront-ils à surmonter toutes ces épreuves ensemble ? -
Surfer sa vie est un voyage dans le monde de Laird Hamilton, une approche de la vision du surfer.
Les observations décalées et riches d'enseignement de Laird Hamilton nous permettent d'apprendre à gérer les turbulences de la vie - la plus gigantesque des vagues que nous ayons à surfer - en faisant appel à nos propres ressources, aux créatures brillantes que nous sommes plutôt qu'à ce que nous rêvons d'être.
Fondé sur de riches conversations entre Laird et sa co-auteure, Julian Borra, ainsi que sur des témoignages de la femme de Laird, Gabby Reece,
Surfer sa vie prône la résilience, les relations sociales, la prise de risque, l'importance de respecter la Nature et le monde qui nous entoure.
C'est l'aileron qui tranche la vague pour se connecter à son énergie interne - pour aller plus loin, et plus profond, dans la connaissance de l'extraordinaire créature qu'est Laird Hamilton.
