Parce que la préadolescence est rarement une période facile, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des filles de 8 à 13 ans. Toutes les thématiques qui les préoccupent ou les passionnent y sont abordées. Un guide de référence pour les préados L'ouvrage est divisé en sept grands chapitres, chacun consacré à un thème précis, lié à l'univers des préadolescentes : Ton corps, fais-en un ami ; Qui es-tu ? ; L'amitié, c'est sacré ; Tu es amoureuse ; L'école, pas de problème ; Planète famille ; Il y a une vie après l'école ! Dans chaque chapitre, quatre rubriques rythment les propos : « Bon à savoir », qui regroupe l'essentiel des connaissances de base sur un sujet ; « Les astuces de Julie », qui révèlent secrets et trucs pour faire face aux situations parfois complexes ; « Teste-toi », qui propose un jeu de questions-réponses pour mieux se connaître ; « SOS Julie », qui donne des conseils de copines ou d'experts pour gérer toutes sortes de problèmes. Les informations sont vérifiées et remises à jour chaque année. Le livre s'accompagne d'un index pratique et d'adresses utiles. L'édition 2025 poursuit la mise à jour du contenu pour s'adresser aux filles autrement. Petits tracas et grandes questions Il s'agit bien de montrer aux filles de 8 à 13 ans qu'elles ne sont pas seules face aux questions qu'elles se posent et que leurs « problèmes » ou questionnements sont universels. Trop petites, trop grosses, pleines de boutons, comment se regarder dans une glace et se sentir bien ? Quelle personnalité se cache derrière ce visage ? Quels défauts combattre, quelles qualités mettre en avant ? Quels rêves secrets sont enfouis au plus profond d'elles-mêmes ? Comment se faire des copines, éviter les disputes et partager de grands moments d'amitié ? Comment faire pour que tout se passe bien à l'école ? Comment développer sa mémoire et apprendre à s'organiser ? Comment ne plus avoir peur des exposés et des contrôles ? Quelles passions, quelles envies, que faire après l'école ? Comment être en harmonie avec ses parents et les autres membres de sa famille ? Et comment faire face au monde autour d'elles ? Il n'y a pas de problèmes, que des solutions : telle est la philosophie de ce livre. Bienveillance et tolérance sont inscrites en filigrane derrière chaque réponse. À la découverte de soi-même Grandir, ce n'est pas si facile. Ce guide se propose de dédramatiser le mot « puberté » avec respect et lucidité. On y comprend que la puberté, ça n'arrive pas d'un coup. C'est une transformation du corps qui prend environ quatre ans ; ce qui laisse le temps de s'habituer ! Et c'est moins grave qu'il n'y paraît... Cette nouvelle édition suit les évolutions de la société. De nouvelles thématiques incontournables y ont été ajoutées, comme le harcèlement ou l'homosexualité... distillées au cas par cas. Et la réécriture s'est faite en essayant de combattre tous les stéréotypes dénoncés aujourd'hui, dont la notion de genre. Cet ouvrage documentaire est fait pour que chaque préado soit bien dans son corps et bien dans sa tête pendant une période qui met un peu, beaucoup, sens dessus dessous ! « C'est avec des livres comme ça que l'on va changer la société. »
Sud Radio - 17/03/24 Les coups de coeur des libraires
Kévin Bordi et Fabien Libiszewski sont de retour avec un titre inédit pour progresser aux échecs et s'entraîner avec les champions du monde. Dans ce livre, découvrez les parcours biographiques de dix-sept d'entre eux et l'histoire qui se cache derrière leurs techniques de jeu. Comprendre, évoluer et gagner : 25 parties de champions décryptées et racontées à la manière de grandes batailles échiquéennes.
Kévin Bordi et Fabien Libiszewski ont sélectionné et créé pour vous plus de 250 exercices, inspirés des plus grands matchs. Progressez en apprenant des grands champions du passé et revivez les plus grands moments de l'histoire des échecs.
Nés dans la France du Moyen Âge, nos noms sont des boîtes à secrets, abritant une mémoire vive, à la fois individuelle et collective. Ils sont souvent issus d'un prénom, d'un lieu, d'un métier ou d'une caractéristique physique, comme Martin, Lagarde, Boulanger ou Legros ; parfois empreints de verve populaire, tels les authentiques Chaucouillon ou Meurdesoif. Ils portent aussi la trace des drames
ou des exils. Atouts ou handicaps, objets de réformes, ils racontent l'Histoire de France autant que celle de nos familles.
Un livre pour dire oui au nom !
Surnommé « le pape de la généalogie », auteur de plusieurs best-sellers, Jean- Louis Beaucarnot s'est affirmé, notamment en radio et télévision, comme le spécialiste national des noms de famille.
Kévin Bordi et Samy Robin vous ouvrent leur univers de passionnés et vous embarquent à la découverte des échecs. Grâce à leur approche singulière du jeu, ils démystifient les codes et guident vos pas sur le chemin de la victoire. Avec plus de 450 diagrammes commentés, vous découvrirez les clés et astuces pour jongler entre les tactiques, peaufiner vos stratégies et comprendre enfin ce qu'il se passe dans la tête des champions. Pédagogique et complet, de l'ouverture à la finale, vous ne serez plus jamais démuni face à un échiquier et trouverez enfin des réponses adaptées pour progresser et repousser vos limites.
Faire soi-même n’est plus seulement un passe-temps, c’est aussi une manière de marquer un évènement pour exprimer sa créativité et embellir la vie.
Ce livre de 128 pages réunit un florilège des créateurs les plus tendance et les plus inspirants du moment dans l’univers du Do It Yourself. Ils partagent avec vous leur passion et leur savoir-faire.
Au total, 14 techniques DIY sont expliquées pour éveiller votre curiosité créative et vous initier à de nouvelles pratiques :
- Crochet avec @annab.shop
- Couture cuir avec @ateliercamelir
- Couture avec @atelier.miinsa
- Tissage avec @_cosyjungle_
- Tricot avec @juliettemichelet
- Carterie avec @lesptitsbonheursdemani
- Céramique avec @lucilecarli_ceramic
- Bijoux avec @maellinet
- Cuisine avec @lespetitesmiettes
- Art floral avec @miluccia.shop
- Macramé avec @monjolimacrame
- Broderie avec @olgauhry
- Punch needle avec @thecreativefiber
- Cricut avec @touslesmotsdoux
Pour chaque modèle, vous trouverez les indications de coûts et de durée.
Enfin des projets DIY réalisables et satisfaisants !
As-tu déjà vu en magasin la lampe ou le meuble de tes rêves, sans pouvoir te l'offrir ? As-tu déjà imaginé pouvoir recréer cet objet, sans savoir par où commencer ? C'est ce qu'Alicia te propose dans ce livre !
Lampe design et pop, coussin et pouf joyeux, miroir ondulé ou table basse fleur... Alicia fait des merveilles et présente des réalisations hautes en couleurs, pour une déco home-made à ton image.
Avec peu de matériel, misant sur la récup' et le détournement des objets, transforme, réinvente et donne vie à de tout nouveaux meubles. Pas besoin d'être un grand bricoleur : il suffit de suivre les pas-à-pas détaillés et de laisser s'exprimer ta créativité !Plus de 20 projets DIY classés par temps de réalisation, pour mettre de la couleur dans ton intérieur.Des créations à moindre coût et accessibles à tous.Des pas-à-pas clairs et détaillés avec des photos d'étapes, accompagnés de tips et de conseils, pour devenir un pro du DIY !
Dans cet ouvrage, Kévin Bordi et Samy Robin vous entraînent dans un voyage à travers le temps au coeur des échecs, vous délivrant au passage les clés stratégiques pour faire évoluer votre jeu.
Ils vous racontent, à la manière d'une épopée, 25 grandes batailles échiquéennes pour vous plonger dans l'époque et l'esprit des champions. Mieux comprendre les questions qu'ils se posent et comment ils y répondent vous permettra d'améliorer votre processus de réflexion et vos prises de décision.
Grâce à plus de 200 diagrammes commentés, vous revivrez aussi bien les moments les plus spectaculaires que les séquences les plus instructives des duels qui ont marqué l'histoire du "noble jeu". La maîtrise implacable des finales de Capablanca, les coups de folie et de génie de Fischer, le punch de Kasparov, la combativité de Carlsen ou le naturel de MVL vous accompagneront tout au long de votre immersion.
Des ouvertures aux finales en passant par des milieux de jeu riches et variés, les auteurs (avec en bonus les conseils du GM Fabien Libiszewski) vous décryptent les plans, idées et concepts que vous pourrez appliquer dans vos propres parties.
Il ne vous reste donc plus qu'à embarquer pour remonter l'histoire des échecs et progresser à leurs côtés !
Apprenez les échecs avec Levy Rozman (alias GothamChess), Maître International et professeur d'échecs plébiscité sur YouTube, avec ce guide innovant et ludique destiné aux joueurs débutants et intermédiaires.
Intelligent et instructif, Comment gagner aux échecs vous enseigne tout ce que vous devez savoir sur le jeu, les mouvements importants et les stratégies indispensables pour commencer en force et vous permettre de garder une longueur d'avance sur les autres joueurs.
Le charme et l'humour inimitable de Rozman lui ont valu d'être aimé par des millions de fans. Dans la première moitié de ce guide unique, il présente aux joueurs débutants (0-800 Elo) les quatre domaines clés à prendre en compte lorsqu'ils jouent aux échecs : ouvertures, finales, tactiques et stratégies. La seconde partie développe ces compétences fondamentales pour les joueurs plus
expérimentés (800-1300 Elo). Rempli de conseils pratiques et faciles à suivre pour améliorer votre technique, Comment gagner aux échecs comprend plus de 500 diagrammes pour vous aider à mieux visualiser l'échiquier avec des exemples issus de parties réelles, ainsi que 15 QR codes spécifiques à chaque chapitre pour accéder à un contenu bonus exclusif sur Chessly, la plateforme d'enseignement de Levy Rozman. Que vous souhaitiez simplement vous divertir avec ce jeu passionnant ou que vous vous entraîniez pour devenir un Grand Maître, Comment gagner aux échecs est l'introduction interactive parfaite au monde échiquéen !
Découvrez tous les secrets du crochet dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera tout au long de vos projets, du choix du matériel aux finitions, pour des créations parfaites.
L'aventure de Thomas Pesquet ou comment tout savoir sur la formation et les missions des astronautes à travers le parcours du plus populaire d'entre eux.Mai 2009, une voix interpelle Thomas Pesquet au téléphone : " Ça vous intéresse toujours de devenir astronaute ? " Ils étaient 8 413 candidats, il fait partie des 6 élus. Il leur faudra plusieurs années de formation intensive avant de rejoindre la Station spatiale internationale. Apprentissage du russe, isolement au fond d'une grotte pour tester sa résistance au stress et son esprit d'équipe, expérimentation de l'impesanteur, plongée en scaphandre ou encore stage de survie dans des conditions drastiques... En novembre 2016, à l'occasion de la mission Proxima, Thomas Pesquet a débuté un premier séjour orbital de six mois. Avec ses collègues, il a mené plus de cent expériences et vécu plusieurs sorties extravéhiculaires.
Voici une formidable occasion de découvrir le parcours d'un astronaute, la vie quotidienne dans l'espace, mais aussi de comprendre les enjeux et les espoirs qu'incarnent ce héros moderne et tous ses compagnons d'aventure.
Envie de coudre une garde-robe stylée et engagée ?
Découvre une alternative à la couture classique qui te permettra de limiter le gaspillage de tissu généré lors de la découpe des pièces d'un patron.
Une véritable boîte à outils pour t'initier à la pratique de la couture Ø chute:6 bases de patrons modulables et + de 1000 options pour explorer ta créativité sans perte de tissus.Une approche dédiée à toutes les morphologies et tous les genres.12 tailles différentes correspondant à une équivalence du 36 au 56 (tour de poitrine de 86 cm à 142 cm).Une bouffée d'air coloré associée à des coupes contemporaines et intemporelles.
Apprends à coudre en optimisant ton tissu et personnalise tes créations selon ton style, tes envies et ta morphologie !
À chaque saison son fil, à chaque châle son style : tricotez 17 modèles parfaits pour toutes les occasions de l'année : châles, étoles, cravates, bandanas...
Avec des instructions détaillées et des techniques accessibles (maille envers, maille endroit, jacquard, changement de couleur, jeté, diminution et augmentation...), vous apprendrez à créer des pièces uniques qui compléteront votre style.
Que ce soit pour porter sur les épaules, nouer autour du cou, pour les soirées fraîches ou simplement pour ajouter une touche de couleur à votre tenue, ces châles deviendront vite des indispensables de votre garde-robe.
Vous avez peut-être esquissé vos premiers dessins en suivant la célèbre méthode de Lise Herzog. Vous voilà prêt à aller plus loin : suggérer des textures variées, sculpter les volumes, jouer avec l'ombre et la lumière, moduler les contours, ajouter de la couleur, renforcer la profondeur d'un dessin, lui donner plus de force et de caractère...Plusieurs procédés sont envisageables. Tous vous sont ici expliqués simplement, étape par étape, afin que vous puissiez choisir celui qui conviendra à vos goûts et à l'effet recherché. Qu'il soit minutieusement détaillé ou rapidement exécuté, vous obtiendrez un dessin artistique dont vous pourrez être fier.Effet garanti !
Que diriez-vous si vous appreniez que votre cher oncle Raoul a été l'un des derniers modèles de Van Gogh ?
Que vous aviez sans le savoir un frère au Canada ?
Ou que le métier que vous avez choisi était curieusement celui de la grand-mère que vous n'avez pas connue ?
Ces mystères de nos histoires familiales, Murièle Ochoa-Gadaut les a toujours traqués. Elle en a même fait sa spécialité professionnelle : l'enquête généalogique. Avec passion, et humour aussi, elle nous entraîne dans sa chasse, sur les traces d'un aïeul escroc de haut vol, d'une demi-soeur dont on n'a que le prénom ou d'une mère biologique à qui l'on
doit parler.
Car si la généalogie s'emploie à éclairer le passé, c'est bien pour aider le présent. Et ses découvertes ont le pouvoir de transformer des vies. Tout comme le besoin d'en savoir plus sur ses racines n'est jamais anodin, on est chaque fois surpris par le résultat des enquêtes. Ce témoignage en est la preuve !
Le papier se plie à toutes vos envies ! Créez de beaux décors, ludiques et colorés, à partir de simples feuilles de papier découpées, pliées et collées. Affiches, illustrations et citations en paper art : 20 tutoriel avec photos pas à pas pour réaliser des décors graphiques du format A5 au format Raisin, en 2D ou en 3D.
Si ces réalisations peuvent s'exposer au mur comme de belles affiches, cet ouvrage vous guide aussi pour créer des cartes postales, un miroir, une tenture, un mobile, un décor de chambre ou de fête... Le tout simplement avec des feuilles de papier colorées !
Vous avez une " mauvaise mémoire " ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? Rien n'est plus facile et amusant si l'on veut s'en donner la peine. Ce livre va vous montrer comment quitter le territoire fastidieux de la répétition pour celui, fabuleux, des arts de mémoire, où l'imagination règne en maître et où tout, absolument tout, est possible. Un parcours initiatique qui vous aidera à développer une aptitude plus que jamais précieuse : l'attention.
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !
Apprenez pas à pas les techniques et réalisez bracelets brésiliens, shamballa, manchettes ou wrap colorés.
Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
Vous pensiez que la céramique se limitait aux habituels mugs et autres bols ? C'est mal connaître les infinies possibilités de l'argile auto-durcissante ! Entrez dans le monde merveilleux de la céramique sans four aux côtés de Justine, qui partage ses connaissances et son univers pour des créations originales et hautes en couleur.
Pourquoi ne pas vous lancer dans la création d'un abat-jour, d'un cadre, d'un mobile ou encore d'un jeu de morpion, pour habiller votre intérieur ? C'est sans compter sur la pince à cheveux, le pendentif ou les boucles d'oreilles, qui feront un malheur dans votre garde-robe. Les possibilités sont illimitées !
Retrouvez dans ce livre :
- Toutes les techniques pour apprendre à faire de l'argile auto-durcissante chez soi, avec peu de matériel et sans four.
- 30 créations à reproduire facilement à l'aide des pas-à-pas et à personnaliser à l'infini.
- De l'inspiration pour toutes les occasions : pour décorer son chez-soi ou pour offrir, pour s'habiller et accessoiriser ses tenues, pour les fêtes ou encore pour animer une soirée pyjama.
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !
Apprenez pas à pas les techniques de couture et confectionnez selon vos envies, un sac scandinave, une pochette du soir ou un sac de voyage.
Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
Répondez aux questions du livre en faisant appel à vos souvenirs et aux moments passés ensemble !
QCM, questions loufoques, dessins, coloriages, collages... Autant de façons drôles et originales de rappeler les meilleurs souvenirs d'une année scolaire riche en anecdotes.
Un livre à compléter pour un cadeau personnalisé !
Un peu de corde quelques noeuds et hop ! une déco bohème et tendance faite à la main en deux temps trois mouvements ça vous dit ?Découvrez 15 tutos détaillés en pas à pas photos et à la portée de tous ! Rond de serviette coeur, dessous de verre bicolore, mini panier, guirlande de fanions, embrasse à rideaux, suspensions de Noël... Des créations simples mais qui en jettent !Vous aussi, succombez à la passion du macramé !
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !
Apprenez pas à pas les noeuds de macramé et lancez-vous dans une déco home made facile et tendance.
Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
Destinés aux tout-petits, ces légumes et ces fruits aux couleurs fraîches et pimpantes sont pensés pour être manipulés et « épluchés » à l'infini par les petites mains inventives des enfants.
Laura a créé ces 12 modèles comme des jouets d'éveil intemporels, faciles à réaliser avec de jolis fils de coton, même si on débute au crochet. À l'aide du rappel des bases indispensables, familiarisez-vous avec les techniques avant de vous lancer. Et, pour chaque modèle, suivez le patron détaillé avec :
o Toutes les étapes pas-à-pas commentées et illustrées pour un fini parfait et réaliste.
o Des conseils et des astuces pour placer zips, scratchs, feuilles et racines...
Avec en plus, 4 modèles de doudous originaux et craquants !
Il est temps de (re)jouer à la dînette !
Souris, grenouille ou renard, onigiri, montagne ou pastèque...
Choisissez parmi ces 25 adorables créations pour créer tout un monde au crochet.
Grâce aux explications détaillées du cahier technique, lancez-vous facilement : il vous suffira de 3 petites pelotes et d'un crochet pour réaliser l'un de ces amigurumim's !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 12.99 €
