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Développement personnel
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Chemins de sagesse pour les temps difficiles
Rosette Poletti
- Éditions Infolio (La Source Vive)
- 17 January 2017
- 9782889389988
Pistes et conseils pour atteindre la sérénité
Depuis l'aube des temps, les humains ont du faire face à de multiples défis. Ils ont connu, la maladie, la faim, les guerres, des deuils multiples. Ils ont toujours su se relever et continuer, trouver des raisons de vivre et d'espérer. Ainsi, au cours des siècles, ils ont accumulé une immense sagesse dont nous pouvons être les héritiers et que l'on découvre dans toutes les grandes traditions du monde. Comment traverser les temps difficiles ? Comment trouver du sens et avoir le courage d'avancer quelle que soit l'intensité des orages, comment atteindre la sérénité malgré tout ? Comment s'ouvrir aux autres et développer la compassion pour soi-même et pour les autres ?
C'est à ces questions que ce petit ouvrage répond en indiquant des pistes de réflexion plutôt qu'en donnant des recettes.
Un petit livre pratique pour cheminer sur les sentiers de sagesse que Rosette Poletti nous propose ici, comme autant de pistes de réflexion : pour vivre plus pleinement, plus sereinement, pour donner force et courage dans les temps difficiles que la vie nous impose.
EXTRAIT
Même au coeur des temps difficiles qu'il doit traverser, l'être humain est beaucoup plus puissant qu'il ne l'imagine, il n'est pas un fétu de paille soufflé par les vents, il a la capacité de changer sa réalité en changeant de regard et en devenant conscient.
Les éléments de sagesse dont il est question dans cet ouvrage sont comme les pétales de la fleur de lotus qui est en couverture.
Chaque thème représente une des voies de sagesse qui permettent d'affronter les orages et les temps de traversée du désert que rencontrent les humains.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Titulaire de deux maîtrises en soins infirmiers et psychothérapie, d'un doctorat en sciences de l'éducation et d'un diplôme en théologie, Rosette Poletti a eu d'importantes responsabilités dans le domaine de la formation. Actuellement, elle continue de former des soignants et des bénévoles à l'accompagnement des personnes en fin de vie, des personnes en deuil et dirige un institut de formation et de recherche dans ces domaines. Rosette Poletti est l'auteure de très nombreux livres à succès et best-sellers. -
L'attention ; l'autre nom de l'amour
Rosette Poletti
- Éditions Infolio (La Source Vive)
- 17 January 2017
- 9782889389995
Prendre conscience de l'importance des relations humaines
Ces dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente.
Être conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'intérêt pour lui, c'est s'ouvrir au fait que la pleine vie, c'est toujours une vie « en lien », une vie avec les autres, et que c'est l'attention qui permet de créer et de maintenir ces liens qui nous font vivre.
Cette attention peut s'apprendre et se développer.
Un petit livre pratique pour développer l'attention à soi et à l'autre. Des excercices et des méditations pour harmoniser nos relations.
EXTRAIT
Faire attention à l'autre, donner son attention à l'instant présent et à ce qui nous entoure, voilà la base de tout amour vrai.
Aimer, c'est être attentif à l'autre, c'est être réellement présent dans la relation. C'est être prévenant, intéressé par l'autre.
Certains êtres ont développé cette capacité essentielle et sont eux-mêmes une source de bien-être pour ceux qui les entourent. Être attentif aux autres, ouvert et accueillant, c'est une chose si rare, presque un miracle! disait Simone Weil.
C'est la rencontre avec des êtres attentifs, compatissants, qui m'a encouragé à chercher la source de cette attention si précieuse.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Titulaire de deux maîtrises en soins infirmiers et psychothérapie, d'un doctorat en sciences de l'éducation et d'un diplôme en théologie, Rosette Poletti a eu d'importantes responsabilités dans le domaine de la formation. Actuellement, elle continue de former des soignants et des bénévoles à l'accompagnement des personnes en fin de vie, des personnes en deuil et dirige un institut de formation et de recherche dans ces domaines. Rosette Poletti est l'auteure de très nombreux livres à succès et best-sellers. -
La puissance de l'écoute
Laurence Corvoisier
- Éditions Infolio (La Source Vive)
- 17 January 2017
- 9782889389964
« Savoir écouter est un art », disait déjà Epictète !
L'essentiel pour écouter est en soi, telle est la proposition de ce petit livre. Encore vous faut-il identifier de quoi il s'agit quand il est question d'écoute. Reconnaître ce qui est susceptible d'apporter une aide, rendre conscient ce qui est en jeu, trouver des repères pour parler de ce qui concerne autant la tête que le coeur.
Dans cet ouvrage l'auteure s'efforce de différencier clairement l'écoute pour elle-même en nommant ses caractéristiques, comme l'accueil et la présence, des techniques d'écoute dites actives et demandant l'acquisition d'outils spécifiques. Est-ce que j'écoute vraiment comme j'aimerais que l'on m'écoute ? Vais-je écouter et m'abstenir de juger ? Autrement dit, comment pouvoir écouter sans tomber dans les pièges les plus fréquents ? Ce livre vous propose des pistes et vous invite sur cette voie de l'accueil et de la présence authentique, pour vous permettre d'explorer et de vérifier par vous-même la puissance de l'écoute.
Un livre simple et pratique pour apprendre à écouter et vivre pleinement l'altérité !
EXTRAIT
Avez-vous déjà eu le bonheur d'être écouté ?
Si oui, vous rappelez-vous la sensation de bien-être ou de plénitude dans laquelle vous vous êtes retrouvé ? Peut-être avez-vous perçu votre corps se détendre, votre respiration s'amplifier et une impression de bien-être profond vous envahir ? Dans ce cas, vous avez certainement goûté la pleine attention et la présence de quelqu'un en empathie avec vous.
À PROPOS DES AUTEURS
Enseignante, mère de famille, Laurence Courvoisier a travaillé plus de 15 ans dans un service d'appels téléphoniques pour des personnes souhaitant parler de leurs difficultés, de leurs souffrances. Formée également à la Communication Non Violente qu'elle a intégrée et qu'elle nomme aujourd'hui Communication Consciente, Laurence Courvoisier, parallèlement, est engagée dans un parcours artistique sur les subtilités du «voir» et de «l'entendre».
Titulaire de deux maîtrises en soins infirmiers et psychothérapie, d'un doctorat en sciences de l'éducation et d'un diplôme en théologie, Rosette Poletti a eu d'importantes responsabilités dans le domaine de la formation. Rosette Poletti est l'auteure de très nombreux livres à succès et best-sellers. -
Pensée positive 2.0 ; la loi de l’attraction enfin expliquée
Yves-Alexandre Thalmann
- Éditions Infolio (La Source Vive)
- 17 January 2017
- 9782889389933
Créez-vous une vie meilleure grâce aux nouveaux outils de la psychologie positive !
Si vous êtes convaincus des bienfaits de la pensée positive, mais restez sceptique quant aux explications communément avancées pour son fonctionnement - pouvoirs magiques de l'esprit, loi d'attraction ou recours à la physique quantique - ce texte va vous ravir. Pour la première fois, il démontre que la pensée positive met à l'oeuvre des mécanismes bien connus en psychologie et dûment attestés par des expériences scientifiques. Il démystifie la pratique de la pensée positive et en montre les rouages intimes, tout en dévoilant des moyens supplémentaires pour la rendre plus efficace encore. Découvrez la pensée positive nouvelle génération ou 2.0, dans laquelle l'optimisme et la chance ne relèvent plus d'un quelconque acte de foi, mais de la science et de la psychologie. Comprenez comment votre pensée exerce une influence déterminante sur la qualité de votre existence. Ajoutez de nouvelles techniques à l'autosuggestion et à la visualisation pour les rendre plus opérantes encore, afin que votre vie soit placée sous le signe de l'abondance.
Les pouvoirs de la loi de l'attraction et de la psychologie positive enfin expliqués, dans un guide pratique attractif !
EXTRAIT
Certaines personnes mènent une vie plus enviable que d'autres. Indéniablement. On dirait que la chance leur sourit en permanence : elles rencontrent du succès dans leurs affaires, exercent une profession épanouissante, jouissent d'une bonne santé, disposent de cercles d'amis fidèles, se disent heureuses en amour. Alors que d'autres semblent au contraire s'escrimer contre un mauvais sort qui noircit leur quotidien : échecs professionnels, ennuis de santé, déboires amoureux leur collent à la peau comme une guigne.
Bien entendu, le tableau dressé ici est trop simpliste : une telle chance d'un côté opposée à une telle déveine de l'autre ne paraît pas réaliste. Il n'empêche : certaines vies semblent marquées du sceau de la réussite et du bonheur alors que d'autres non, ou en tout cas beaucoup moins. Nous ne sommes pas tous égaux face aux aléas de la vie, c'est un fait incontestable.
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
Un texte très clair. On sent la plume scientifique de l'auteur. J'oserais dire qu'il révolutionne le thème car il donne les explications exactes de la pensée positive. Pas de loi d'attraction, mais des principes psychologiques à l'oeuvre. - Thomy34, Cultura
À PROPOS DE L'AUTEUR
Yves-Alexandre Thalmann est au bénéfice d'une double formation : à la fois physicien et psychologue, il approche les relations humaines avec une rigueur propre aux sciences naturelles. Il s'efforce d'en décrypter le fonctionnement et les secrets grâce aux connaissances actuelles de la psychologie. Il est l'auteur de nombreux ouvrages à succès de développement personnel, salués pour leur clarté et leur accessibilité : Au diable la culpabilité !, Le décodeur de la manipulation, La psychologie positive pour aller bien, etc. -
De l'intention à la realisation ; les secrets d'une motivation à toute épreuve
Yves-Alexandre Thalmann
- Éditions Infolio (La Source Vive)
- 17 January 2017
- 9782889389971
Méthodes et outils concrets pour réaliser vos objectifs
Nous nous fixons tous des objectifs. Certains à court terme, comme terminer une tâche dans l'après-midi ou résister à la tentation du dessert, et d'autres plus ambitieux, tels que se (re)mettre régulièrement au sport, lancer son entreprise ou encore résoudre des problèmes relationnels. Mais comment passer de l'intention à la réalisation ? Comment maintenir une motivation sans faille, qui ne flanche pas face aux difficultés rencontrées ?
C'est à ces réponses qu'est consacré cet ouvrage, plongeant au coeur des recherches les plus récentes sur la motivation. Visant l'efficacité, il remet en question certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté pour ne citer que les plus en vogue. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes. Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés !
Particulièrement recommandé à toutes celles et tous ceux qui ont décidé :
- d'arrêter de fumer
- de réduire leur consommation d'alcool
- de se (re)mettre à l'exercice physique régulier
- de perdre du poids
- de se nourrir (plus) sainement
Un ouvrage simple et pratique pour vous permettre d'atteindre en conscience vos objectifs !
EXTRAIT
Le thème ne paraît pourtant pas novateur : il existe de nombreux ouvrages de développement personnel qui ont déjà abordé cette question par le passé. Mais ceux-ci, pour la plupart, s'ancrent dans des témoignages de personnes vantant leurs réussites, à grand renfort de conseils découlant du bon sens, où la pensée positive et la visualisation des succès escomptés occupent une place de choix. Cependant, très peu de ces textes se réfèrent à des études rigoureusement menées mettant réellement à l'épreuve les recommandations préconisées. C'est pour cette raison que beaucoup des conseils distillés sont inefficaces, voire contre-productifs ! Car appliquer sans succès des méthodes pourtant vantées infaillibles conduit inévitablement à la démotivation, si ce n'est à de douloureux sentiments de culpabilité.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Yves-Alexandre Thalmann est professeur de psychologie, formateur, conférencier et auteur bien connu, avec plus d'une vingtaine d'ouvrages à son actif. Il a entrepris ces dernières années une redéfinition de la pensée positive sur des bases scientifiques. Il est l'auteur de : Pensée positive 2.0, la loi de l'attraction enfin expliquée (La Source Vive) et est à l'origine d'un site internet.
