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Médecines non conventionnelles
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Depuis toujours l'homme n'a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l'esprit - et c'est d'autant plus vrai aujourd'hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l'esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu'apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l'esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n'est plus que les traitements habituels.
Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu'elle est présentée dans les textes classiques.
Conséquences naturelles de l'apaisement intérieur, sans pour autant en être l'objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.
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L'énergie de la guérison : se libérer durablement du stress et des traumatismes grâce à la médecine énergétique
Lauren Walker
- Eyrolles
- 11 May 2023
- 9782212820164
Découvrir les pouvoirs de la médecine énergétique pour se libérer durablement du stress et des traumas
Nous luttons tous contre le stress et les traumatismes. Chaque fois que nous devons traverser une expérience difficile, nous nous emplissons d'une énergie négative que, généralement, nous ne traitons pas ou ne libérons pas suffisamment par la suite. Celle-ci reste dans nos corps, nous détruisant tranquillement. Or, il existe des outils simples, pratiques et naturels pour vraiment évacuer cette énergie négative et guérir de nos facteurs de stress !
Perfectionné au fil de plusieurs années d'études, le yoga de la médecine énergétique est un programme personnalisable avec des protocoles, étape par étape, qui vous aideront à vous remettre d'un traumatisme et à gagner en résilience. Le système de guérison unique de Lauren Walker combine le yoga et le travail énergétique avec les cinq éléments, vous aidant à retrouver bien-être et joie. Ce livre vous apprendra ainsi à réagir aux déclencheurs et à diminuer leurs effets sur vous.
« Lauren Walker nous rappelle avec éloquence à quel point notre corps a une remarquable capacité de guérison, qu'il contient une énergie illimitée et que nous pouvons l'exploiter intentionnellement. »
Dawson Church, expert mondial de l'EFT -
Massage ; à tout âge, en tout temps, en tous lieux
Fiona Harrold
- Editions de l'Éveil
- 29 May 2017
- 9782912795816
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il leur permettra de renouer avec leur corps tout en apaisant leur esprit. Un outil précieux pour accéder au bien-être à travers le toucher. Pour être en forme : massez et faites-vous masser ! Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé. Fiona Harrold a étudié et enseigné le massage durant de nombreuses années avant de fonder à Londres l'Institut supérieur de Massage, en 1987. Elle est l'auteure de sept livres dont quatre best-sellers ! Aujourd'hui, elle s'emploie à aider les gens à réussir leur vie en faisant fructifier leurs talents et en développant une attitude positive. Surnommée par le Times "Le mentor qui lit dans nos pensées", c'est un coach de réputation internationale qui est consulté par de grandes entreprises. Elle fut également candidate écologiste aux élections de 2005 dans le district de Hammersmith et Fulham (à Londres). Fiona Harrold apparaît régulièrement à la télévision ou dans la presse écrite.
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Irene Hickman (1915-2002), médecin ostéopathe américaine, s'est tournée vers l'hypnose pour aider des patients qui n'étaient pas soulagés par d'autres traitements. Elle utilise des techniques d'hypnose non directives qui consistent à poser des questions plutôt que de donner des suggestions. Par l'utilisation de ces techniques, il est possible de remonter dans le subconscient et de se rappeler des mémoires lointaines.
Un certain nombre de patients relatent des événements émotionnellement chargés émanant d'expériences de vies antérieures qui continuent de leur créer des troubles dans la vie présente. Les revivre en état d'hypnose, autant de fois que nécessaire, induit une sensation de relâchement, une diminution des symptômes et une amélioration de ses relations personnelles.
L'ouvrage donne de nombreux exemples de ces régressions, explore les possibilités de l'hypnose et les implications de la notion de vies antérieures. Préface de Pierre Tricot
