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L'hypnose et moi Tome 2 : Tic, toc, peurs, phobies, obsessions. Tabac, boulimie, alcool, croyances
Michel Dumas
- Nombre7 Editions
- 30 November 2023
- 9782385911614
L'hypnose médicale est une thérapie rapide et efficace.
Elle va vous apprendre à utiliser la partie inconsciente ou involontaire de votre cerveau.
Vous passerez, ainsi, d'un processus de lutte à un processus de réconciliation.
Vous apprendrez à gérer vos émotions, gérer vos relations aux autres et à vous-même.
Vous ne lutterez plus contre votre symptôme, vous apprendrez à le comprendre.
Vous ne serez plus une victime qui subit sa vie. Vous apprendrez à la gérer.
Faites quelque chose de différent, si vous voulez un résultat différent.
Retrouvez la confiance en vous, l'envie de vivre, le dynamisme.
Apprenez l'HYPNOSE ! -
L'hypnose et moi Tome 1 : Manque de confiance en moi et aux autres. Envie de rien, fatigue intense, burn-out
Michel Dumas
- Nombre7 Editions
- 30 November 2023
- 9782385911591
L'hypnose médicale est une thérapie rapide et efficace.
Elle va vous apprendre à utiliser la partie inconsciente ou involontaire de votre cerveau.
Vous passerez, ainsi, d'un processus de lutte à un processus de réconciliation.
Vous apprendrez à gérer vos émotions, gérer vos relations aux autres et à vous-même.
Vous ne lutterez plus contre votre symptôme, vous apprendrez à le comprendre.
Vous ne serez plus une victime qui subit sa vie. Vous apprendrez à la gérer.
Faites quelque chose de différent, si vous voulez un résultat différent.
Retrouvez la confiance en vous, l'envie de vivre, le dynamisme.
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Découvrez les secrets pour perdre de la graisse et booster vos performances!
Diplômé d'un D.U en Exercice, Santé, Nutrition et Micro-nutrition, Bertrand Canavy vous explique, que vous soyez professionnel ou amateur, comment tirer le maximum des aliments et des plats que vous consommez au quotidien afin d'améliorer votre santé et vos résultats.
Vous y trouverez notamment de nombreux conseils pour : Faire les bons choix au restaurant, au supermarché, au fast-food, et jusque dans votre cuisine ; Apprendre à manger correctement avant et pendant une séance de sport, et à vous alimenter pour mieux récupérer ; Bénéficier des dernières recommandations scientifiques sur les compléments alimentaires, les boissons énergisantes, le bio, l'hydratation, les régimes en vogue, les glucides et les protéines, mais aussi sur l'entraînement, la compétition, la perte de masse grasse et la prise de muscle.
Que vous cherchiez des réponses à des problèmes ponctuels (préparation d'une compétition, baisse d'énergie lors des séances d'entraînement, fringales ou manque d'appétit), ou des indications à plus long terme pour atteindre et rester au summum de votre forme, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations utiles à la construction d'une alimentation saine et sereine. -
Ce que vous devez savoir pour prendre VRAIMENT soin de vous
Ce livre propose des Solutions Bien-Être aux troubles les plus courants. Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie.
Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?
Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée. Bertrand Canavy vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être. -
L'hypnose et moi Tome 3 : Syndrome post-traumatique suite choc. Perte, deuil, sommeil, douleur
Michel Dumas
- Nombre7 Editions
- 30 November 2023
- 9782385911638
L'hypnose médicale est une thérapie rapide et efficace.
Elle va vous apprendre à utiliser la partie inconsciente ou involontaire de votre cerveau.
Vous passerez, ainsi, d'un processus de lutte à un processus de réconciliation.
Vous apprendrez à gérer vos émotions, gérer vos relations aux autres et à vous-même.
Vous ne lutterez plus contre votre symptôme, vous apprendrez à le comprendre.
Vous ne serez plus une victime qui subit sa vie. Vous apprendrez à la gérer.
Faites quelque chose de différent, si vous voulez un résultat différent.
Retrouvez la confiance en vous, l'envie de vivre, le dynamisme.
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