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Archipel
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J'ai choisi de bien vieillir
Françoise Forette, Laurence Dorlhac
- Archipel
- 1 February 2016
- 9782809817836
Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau." Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! "... : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger !
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Après avoir replacé l'adultère dans son contexte sociologique, législatif et culturel, Alexandra Choukroun s'attarde à comprendre ce qui se cache derrière ce comportement. Vécue ou subie, l'infidélité dans le couple marié conduit à réfléchir sur les différentes causes ou facteurs déclenchant cette situation. L'auteur explore également l'univers intérieur les affres - de l'individu trompé ou trompeur. S'appuyant sur des cas qu'elle a eu à traiter en thérapie, des témoignages et entretiens, elle propose une interprétation du phénomène permettant à chacun de se poser les bonnes questions.
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La vie, c'est génial ! vieillir sans oublier d'être heureux
Mylène Demongeot
- Archipel
- 11 April 2018
- 9782809824339
Mylène Demongeot livre les secrets de sa jeunesse et ses recettes pour garder entrain et vitalité, passé quatre-vingt printemps.
" Le jour de mes 50 ans, je me suis dit : "Ma vieille, nous y voilà ! C'est le début de la pente descendante ! ' Mais aujourd'hui, à 80 ans passés, je me sens en meilleure forme qu'il y a dix ans. Et, surtout, je suis plus libre que jamais.J'ai tant voyagé , tant rencontre de gens différents, tant vécu en somme, que j'ai voulu partager avec vous mon expérience, en espérant que vous y trouviez de quoi vous distraire, vous réjouir, et mieux vivre chaque instant.Alors, mes chers amis, fuyons le pessimisme, fuyons les gens qui nous dépriment... Soyons vifs et entreprenants. Rien n'est foutu ! Vivons jusqu'au bout, que diable ! "M. D. -
Le mensonge est universel et fait partie de notre vie. L'enfant en fait l'apprentissage très tôt ; même les animaux savent en user. Avec nos enfants, notre employeur, au sein de notre couple, nous mentons tous pour différentes raisons : pour ne pas dire ou cacher la vérité, en pratiquant le mensonge par omission, pour obtenir (ou ne pas perdre) une amitié... Nous sommes à la fois acteurs et victimes/complices de nos mensonges.Pourquoi mentons-nous ? Où et auprès de qui avons-nous appris à mentir ? Quelles finalités ont nos mensonges ? Sont-ils vecteurs de paix ou générateurs de conflits ? Sommes-nous capables de les détecter et par quels moyens ? Nous fixons-nous des limites?Sans juger ou diaboliser le mensonge, sans le valoriser non plus, cet ouvrage nous amène à réfléchir sur ce qu'est la sincérité. Car qu'est-ce que la vérité ? Et qui détient la vérité ? Quelle relation le mensonge entretient-il avec notre Moi ? À quel moment cessons-nous de distinguer entre la réalité et le mensonge ?Afin de nous y aider, l'auteur nous livre une échelle de détection à partir de trois grandes catégories de mensonges. Elle nous servira de signal d'alarme pour comprendre si nous quittons le monde du mensonge pour nous protéger, ou pour sombrer dans le refus de notre existence.
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Depuis la création de cellules de secours psychologiques accompagnant les civils lors des catastrophes, les recherches sur les aspects psychologiques des phénomènes de victimisation progressent.Thierry Gallois explore toutes les causes de la victimisation et détaille les comportements et les attitudes néfastes qui conduisent au statut de victime.Les éléments traumatiques peuvent être variés : du traumatisme au stress, en passant par le harcèlement, l'addiction ou... le rapport à soi-même. L'auteur analyse les processus, souvent inconscients, qui conduisent à un mal-être destructeur.Pour se libérer de cette spirale infernale, il convient de communiquer autrement, de réagir de façon juste face aux attaques, de réaménager son relationnel, et parfois, de savoir provoquer des ruptures.S'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Thierry Gallois illustre chacun des chapitres d'exemples et de cas concrets et nous offre les clés pour ne plus réagir en victime, quelles que soient les circonstances.
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Pour le grand public, Françoise Dolto (1908-1988) était avant tout le défenseur infatigable de la " cause des enfants ", et même des nourrissons, domaine jusque-là peu exploré par la psychanalyse. Quels parents ignorent aujourd'hui que " le bébé est une personne ", qu'il a une " vie intra-utérine ", ni que " tout se joue avant cinq ans " et qu'" il n'y a pas de mauvaise mère "... sans toujours savoir ce que ces expressions doivent à Françoise Dolto, ni ce qu'elles signifient vraiment ? Régulièrement invoqués ou remis en cause, ces concepts nous sont-ils pour autant devenus familiers ? Parce que l'oeuvre de Françoise Dolto est aussi souvent citée que méconnue, Jean-Claude Liaudet a voulu mettre à la portée de tous la pensée de l'auteur de Enfances, Lorsque l'enfant paraît, L'échec scolaire ou Quand les parents se séparent.Quelles sont les grandes étapes du développement de l'enfant, de la conception jusqu'à la fin de l'adolescence ? Quel est le rôle exact du père ? Qu'appelle-t-on le " complexe d'Oedipe " ? La " castration " ? Quelle est l'importance du sevrage ? Que faut-il interdire, que faut-il permettre ? Comment annoncer un deuil à son enfant ? Une séparation ? Une naissance ? À toutes ces questions souvent pratiques, Françoise Dolto a apporté des réponses, dont l'auteur offre une synthèse étayée d'exemples.
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Adolescence, milieu de vie, vieillesse : nous sommes ou serons tous, un jour, concernés par une " crise de vie " !À quinze, quarante ou soixante ans, entre doutes et certitudes, ces phases cruciales de passage provoquent de semblables remises en cause. Étonnante répétition de notre histoire intime, les fondements de l'identité se fissurent, on se sent changer avec angoisse, sans toujours reconnaître cet autre qui s'installe soudain en soi. Un mal-être qui se caractérise souvent par un passage à vide, une révolte contre soi et ses proches mais aussi l'impression que " tout est possible ".Entre raptus narcissiques et syndrome régressifs, révolte et déprime, nous nous posons alors la même question : sommes-nous prêts à devenir quelqu'un d'autre ?Périple au travers des crises de vie que vivent, parfois en simultané au sein d'une même famille, ados, parents et grands-parents, ce livre décode et décrypte les différentes formes que prennent les crises existentielles. Démon de midi, andropause et ménopause, nostalgie des années lycée, tentation de tout plaquer, nouvelles relations aux parents qui vieillissent et aux enfants qui grandissent, virages à 180 degrés de la vie professionnelle, déprime post-retraite et amours vermeils : pour la première fois, un livre, mi-journal de bord, mi-guide, relate avec humour au travers de témoignages et d'histoires vraies ces drôles de moments où l'on détruit, un peu, beaucoup, pour mieux reconstruire.À lire d'urgence pour franchir les " saisons " à hauts risques de notre existence !
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Le prince charmant et le héros : un seul et même personnage ? Non. Le héros évolue dans le domaine public, aspire à la reconnaissance narcissique, a besoin de dominer. En revanche, le prince charmant appartient à la sphère de l?intime, est à l?écoute des autres, s?assume comme le fils de son père (le roi). Cette distinction entre deux modèles masculins est l?une des clés du malentendu entre les femmes et les hommes : les femmes désirent un prince charmant, les hommes se pensent en héros. Selon Geneviève Djénati, ces différentes conceptions de l?homme sont liées au développement narcissique et relationnel de chaque sexe dans son jeune âge.
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Changer le monde ; 365 gestes pour un monde meilleur ; mon agenda solidaire
Pascale de Lomas
- Archipel
- 1 May 2011
- 9782809804652
" Le bonheur est né de l'altruisme et le malheur de l'égoïsme ", a dit Bouddha. Et si la meilleure façon de connaître le bonheur était de s'occuper des autres ? La proposition n'est pas affaire de morale, elle est directement issue des recherches de la psychologie positive. L'altruisme rend heureux, plus sûrement que le confort matériel ou la célébrité. Alors soyons solidaires : voici 365 idées d'actions concrètes pour améliorer le monde (et des dizaines de sites Internet pour en avoir encore plus). Et si on commençait tout de suite ? Je parraine l'achat d'une vache ou d'une chèvre contre une rémunération en lait, yaourts, faisselles, tommes de vache ou crottins de chèvre. Je pratique le covoiturage ou partage ma voiture avec d'autres conducteurs grâce à l'autopartage. Je fais mes recherches sur un moteur de recherche solidaire (Doona, Ecosearch, Veosearch...) Je place mes économies (à 7% !) dans l'achat un zébu et permets à un fermier malgache de cultiver ses terres Je pratique le micro-don tous les mois sur ma fiche de paie et finance des actions humanitaires? Je troque des cours de chant contre des travaux de bricolage dans l'un des 320 SEL (Systèmes/Services d'Échange Local) de France.
