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FeniXX réédition numérique (Ellébore)
5 produits trouvés
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Stimulez et entraînez votre mémoire
Stephan Meyer
- FeniXX réédition numérique (Ellébore)
- Praxis
- 15 April 2016
- 9782402106566
Cette méthode vous permettra de développer, de stimuler et de consolider votre mémoire. Basée sur les découvertes les plus récentes en matière de recherches mnémoniques, elle approfondit le rôle de la mémoire dans tous ses compartiments : enregistrement, apprentissage, consolidation, structuration intellectuelle, logique. Elle fait appel à tous les sens : perceptif, visuel, auditif. Elle vous donne les clefs pour être opérationnel dans votre vie quotidienne en vous proposant des exercices simples et efficaces vous permettant de solliciter le fonctionnement de votre cerveau et de développer les plus insoupçonnées de ses capacités. Vous pourrez ensuite vous évaluer, vous exercer, vous stimuler. Se souvenir et se rappeler du passé permet d'anticiper le futur, de mieux maîtriser les données de notre devenir et de mieux appréhender notre avenir.
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Développez vos capacités intellectuelles
Pougeoise Michel
- FeniXX réédition numérique (Ellébore)
- Praxis
- 15 June 2016
- 9782402388603
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
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Les techniques psycho-corporelles : de la relaxation au stretching
Michel Roy
- FeniXX réédition numérique (Ellébore)
- 26 April 2018
- 9782402160162
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
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Gérez votre énergie par les techniques chinoises
Catherine Barry
- FeniXX réédition numérique (Ellébore)
- Praxis
- 15 June 2016
- 9782402389020
L'ouvrage de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de notion d'énergie dans notre quotidien. Il nous propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à notre santé. C'est une véritable hygiène de vie basée sur des principes simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des méridiens qui aura des répercussions favorables sur votre comportement. La symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le corps permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée chinoise et particulièrement de la médecine permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de nous proposer une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. C'est un message de sagesse, de raison, qui retrouve ici une efficacité toute actuelle.
Après avoir suivi des études de médecine et appris le chinois à l'Ecole des Langues Orientales, Catherine Barry a étudié l'acupuncture lors de nombreux séjours en Chine. Elle a participé à la création de l'Association Culture et Sciences Chinoises. Auteur de nombreux articles dans différentes revues, elle est journaliste à RFO plus particulièrement chargée des reportages médicaux. -
Au coeur du yoga
Bernard Baudry, Michelle Georget
- FeniXX réédition numérique (Ellébore)
- Les chemins du corps
- 12 November 2019
- 9782307356134
Michelle GEORGET Bernard BAUDRY Les sept leçons de yoga proposées dans ce livre sont des exemples de «rencontres» prises parmi un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Bernard BAUDRY ayant subi deux infarctus à l'âge de trente six ans, a été amené à faire du yoga sur les conseils du corps médical. Il a rencontré Michelle GEORGET, professeur de yoga diplomée, qui poursuit ses recherches sur le yoga et la voix depuis une quinzaine d'années. Ensemble, ils nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience vécue. Ce livre ne prétend donc pas présenter une technique détaillée du yoga, mais plutôt de proposer quelques supports de réflexion et exemples de scéances possibles, en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'angoisse, le manque de confiance... Nulle nécessité d'avoir eu des problèmes cardiaques pour connaître ou reconnaître ces différents états ! Ainsi, chacun pourra utiliser ce livre comme une invitation à se découvrir à travers différents thèmes proposés, comme une aide à organiser une séance. Parallèlement un enseignement demeure évidemment souhaitable avec un professeur. Notre corps nous raconte beaucoup de choses, encore faut-il apprendre à l'écouter. C'est cette approche, cet apprentissage de l'écoute que ce livre nous propose.
