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Flammarion/Versilio
11 produits trouvés
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 19 January 2017
- 9782361321567
Cessez d'obéir o Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme o Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait o Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser o Laissez faire
Cessez de vous comparer o Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous o Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer o Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer o Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " - Psychologies Magazine
Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès. -
La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 25 January 2024
- 9782361324605
Le découragement est le problème majeur de notre temps. Il conduit notre société et chacun d'entre nous vers un nihilisme destructeur. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions gagner, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.
Comment inverser le mouvement ? Comment retrouver l'élan pour sortir de la paralysie qui nous guette, pour rejoindre enfin le monde et essayer de le réparer ?
Se fondant sur les enseignements de philosophes qui, comme Nietzsche, Bergson ou Hannah Arendt, ont affronté ce péril majeur avec lucidité, Fabrice Midal nous amène à reprendre confiance en nous et en l'humanité. Avec la théorie du bourgeon, il nous apprend à cultiver l'élan vital, ce bourgeon qui réside en nous et qui ne demande qu'à croître pour donner des fleurs, pour donner des fruits.
C'est ce remède anti-découragement que je vous invite à découvrir -
Comment rester serein quand tout s'effondre
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 17 September 2020
- 9782361321963
Comment rester serein quand tout s'effondre
Tu ne perds pas pied, c'est la terre qui tremble.
La crise est une opportunité pour tout reconstruire.
Chercher des coupables ne permet pas de trouver la solution.
Rassure-toi, il n'y a que les robots qui n'ont pas peur.
Le chemin se découvre à celui qui s'y aventure.
Nous ne sommes jamais seuls.Ce livre est celui de l'espoir, et de la guérison, pour apprendre à soigner ce qui est blessé en nous et repartir du bon pied. -
Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualité
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 20 January 2022
- 9782361323127
o Le bonheur de faire.
o Le bonheur de voir clair.
o Le bonheur d'être en relation.
o Le bonheur d'être comblé.
o Le bonheur d'être en paix.
Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité. À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.
Plus qu'un livre, une méthode initiatique. -
Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 21 January 2021
- 9782361323011
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens.
Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer. -
Liberez-vous de la fatigue et profitez de la vie !
Léonard Anthony, Adrian Chaboche
- Flammarion/Versilio
- 22 March 2018
- 9782361321703
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
LA PRESSE EN PARLE :
" Ce livre nous apprend à ne plus subir la fatigue, mais à l'écouter pour, enfin, savoir se reposer. Des témoignages, des exercices, nous apprennent à la comprendre et à la gérer. " - Santé Magazine
" Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d'apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre...Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. " - Le Parisien
" Ce livre invite non pas à vaincre la fatigue, mais à lui prêter une oreille attentive. Il aborde bien des motifs d épuisement liés à nos modes de vie : manque de sommeil, surmenage, addictions, solitude, etc. " - Le 1 Hebdo
" Léonard Anthony et Adrian Chaboche proposent ici plutôt que de la combattre, d aller à la rencontre de la fatigue quel qu en soit la cause. D en faire une alliée pour aller mieux. " - Le Télégramme
Apprendre à reconnaître les symptômes d une grosse fatigue ou d un burn-out peut être utile pour en prévenir les conséquences les plus graves. C est d ailleurs ce que les auteurs accordent à la fatigue - France Culture
" Un ouvrage à découvrir, à déguster " - Radio Notre Dame -
Sauvez votre peau ! : Devenez narcissique
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 18 January 2018
- 9782361321659
Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres.
Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
Vous n'osez pas vous dire non.
Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.
Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport altruiste aux autres, sans chercher ni à les écraser, ni à leur demander l'impossible.
Vous aussi sauvez votre peau ! Devenez narcissique. -
" Un livre délicieusement joyeux, brillant et d'une simplicité redoutable. " - ELLE
" Un livre enlevé, drôle, parfois touchant. Un livre qui fait du bien. " - TELE 7 JOURS
" Un livre résolument feel good. " - GLOSE
" Catherine Taret, cette plume bouillonnante de talent. " - MY LITTLE PARIS
Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation :
Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie ! Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. J'étais en train de grandir, de m'enrichir, de pousser comme une plante en milieu de saison. Et surtout, un jour, c'est sûr, le sens allait se révéler à moi.
J'ai retroussé mes manches, j'ai creusé pour déterrer les peurs, les croyances et les injonctions qui m'empêchaient d'avancer, j'ai semé les nouvelles graines qui allaient me faire éclore.
Il n'y a ni âge, ni sexe, ni origine, ni taille, ni poids pour être late bloomer... C'est la beauté de cette aventure.
Française et Américaine, Catherine Taret est née en avril au beau milieu des années 70. -
Gagnez des années de vie en bonne santé !
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose de la capacité unique de se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...
o Comment résorber le petit creux de 11 heures sans grignoter (ni avoir faim) ?
o Pourquoi le pamplemousse et la pilule sont-ils ennemis ?
o Avec quelles astuces éviter la maladie du foie gras (maladie du soda) ?
o Y a-t-il moyen d'empêcher le foie de rouiller ?
o A-t-on quand même le droit de se régaler ?
S'appuyant sur les dernières découvertes de la recherche médicale, ce livre passionnant et accessible nous confie des clés pratiques et nous révèle tous les pouvoirs cachés du foie. -
"A few years ago, I went to see a psychic, as all reasonable people in Paris do when they're hitting a wall. I was in my thirties and still clueless about my purpose in life. I had barely sat down when the psychic (an American) announced: 'You don't need to worry, you're a 'late bloomer'. Everything is going to happen later in your life.' Late Bloomer
quoi? What the psychic didn't know was that there is no translation for 'late bloomer' in French. In the land of
La vie en rose, where the Age of Enlightenment once sparked, you don't wander off the main road, let alone choose your own pace in life. You play by the book. From that day on, Catherine decided to knock down all her unquestioned beliefs to discover that there's life and happiness and hope off the beaten career and love path.
"Deliciously joyful, a dazzling book with powerful simplicity.'
Elle "Catherine Taret, a writer whose talent bubbles off the page. We want to mark every passage and talk it over with the author.'
My Little Paris "A book that will inspire hope.'
Ici Paris "A decidedly 'feel good' book.'
Glose "A heart-warming book that's powerfully simple.'
Amina "Unique, funny, and moving in turns. A book that's good for the soul.'
Télé 7 jours Catherine is a Franco-American writer, living in Paris. She gave a talk about being a late bloomer that went viral. The adventures and discoveries that ensued make up
It's never too late to bloom. -
X 100 - Comment protéger son foie pour vivre jusqu'à 100 ans
Gabriel Perlemuter
- Flammarion/Versilio
- 23 March 2023
- 9782361323424
X 100 ou comment protéger son foie pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans" Chères lectrices, chers lecteurs, permettez-moi d'être honnête avec vous. Mon objet dans ces pages est certes de vous apprendre à manger et, plus encore, à savoir éprouver du plaisir en mangeant.
Néanmoins, ce livre va vous emmerder. Il va bousculer vos habitudes, vous sortir de votre zone de confort, il va surtout vous mettre face à vos responsabilités. En revanche, il a une vertu majeure : il vous permettra d'augmenter votre espérance et votre qualité de vie, sans médicaments, rien qu'en mangeant, rien qu'en éprouvant du plaisir. "
Le Professeur Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Professeur des universités, membre de l'Académie nationale de médecine, il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche Microbiome et maladies du foie : de la susceptibilité au traitement. Il est l'auteur du best-seller Les pouvoirs cachés du foie (Flammarion-Versilio).
