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Je prends soin de moi avec des histoires, des exercices et des jeux
Josette Carpentier
- Image Publique Éditions
- 14 July 2016
- 9782390030119
Pourquoi faudrait-il attendre d'être adulte pour s'occuper de son bien-être??
Après Prendre soin de soi, à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés, Josette Carpentier récidive, pour les enfants cette fois.
Onze histoires invitent les jeunes explorateurs et exploratrices à ouvrir à leur rythme les portes de l'harmonie. Un adulte-guide les accompagne avec bienveillance.
Lire les récits, jouer avec les mots, dessiner son tapis volant ou faire un collage bonheur, c'est être actif dans sa démarche d'évolution. C'est avoir en main un trousseau de clés, choisir celles qui conviennent le mieux et commencer à s'en servir tout seul?! C'est pouvoir dire?: «?Oui, je prends soin de moi?! Pour mieux grandir?!?»
Cet ouvrage est un outil idéal pour établir un dialogue entre les adultes et les enfants, afin de mieux se comprendre, et ainsi resserrer les liens.
EXTRAIT
La course avait démarré et, ma foi, ça roulait bien. Quelques pommes s'étaient déjà démarquées et pédalaient à vive allure. En tête, une belle Golden au maillot vert pâle se retournait régulièrement et surveillait trois Jonagold bien déterminées à la rejoindre.
Plus loin derrière, le peloton des Boskop et des Granny Smith suivait, le nez dans le guidon. Par moments, une pomme ou l'autre prenait la tête de ce gros troupeau. Elle donnait le rythme et entraînait ses copines à sa suite.
Depuis une demi-heure déjà, la seule Pink Lady de la course faisait tout le travail. Derrière elle, rien ne bougeait. Aucune pomme ne semblait vouloir la relayer. Pink Lady commençait à se sentir la bonne poire de service et ralentissait exprès pour inciter une autre concurrente à la dépasser.
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
«?Un des atouts majeurs de ce livre est que l'interaction proposée bénéficiera sans nul doute tout autant à l'adulte qu'à l'enfant, au fil de moments riches de force positive et de vie.?» - Anne Pousseur, psychomotricienne, Étoile d'Herbe asbl - Résonances asbl, Bruxelles
« Le but est d'aider l'enfant à bien grandir, pas seulement au niveau du corps mais en faisant des découvertes à partir de ce que chaque histoire lui a apporté. » - L'Avenir
A PROPOS DE L'AUTEUR
Josette Carpentier, créatrice du concept d'Écrévolutions (écriture, créativité, évolutions) et spécialiste en PNL (programmation neurolinguistique), anime depuis plus de dix ans des ateliers d'écriture créative. Elle a suivi l'approche du journal créatif d'Anne-Marie Jobin, qui combine de manière souvent ludique l'écriture, le dessin et le collage, dans une démarche de développement personnel.
Après un premier ouvrage, L'écriture créative, Eyrolles, 2009, elle a publié Prendre soin de soi, à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés chez Image publique Éditions. Je prends soin de moi, avec des histoires, des exercices et des jeux est son troisième ouvrage. -
Connaître les moteurs qui vous propulsent dans la vie ; une approche de la motivation centrée sur le plaisir et l'envie
Eric Mortier
- Image Publique Éditions
- 24 May 2017
- 9782390030195
Est-il possible de combiner épanouissement personnel et professionnel ?
Oui résolument.
Partant du constat que les êtres humains s'engagent naturellement dans des expériences qui les stimulent, Éric Mortier est revenu aux sources de la motivation pour décrire les mécanismes qui conduisent à l'implication.
A l'aide d'exemples et d'exercices, vous apprendrez à :
- identifier vos principales sources de motivation ;
- marier orientation et goûts personnels ;
- construire un projet professionnel où exprimer votre style ;
- identifier les postes et les métiers qui vous conviennent ;
- veiller à votre équilibre tout au long de votre vie.
Quelque soit le métier auquel vous aspirez, que vous cherchiez un premier emploi ou que vous vouliez rebondir, voilà un chemin pour trouver sa place et de ne pas « perdre sa vie à la gagner » !
Cet ouvrage vous livre une méthode pragmatique et originale qui marie le plaisir et la motivation !
EXTRAIT
Basée sur une philosophie du possible, la PNL propose des outils qui permettent aux personnes de prendre la responsabilité de leur vie et de s'épanouir pleinement dans le respect d'eux-mêmes et des autres. Nous reprenons à notre compte les postulats sur lesquels elle fonde son approche et notamment :
o les limites ne sont pas dans le monde mais plutôt dans la vision que nous en avons ;
o chaque personne possède les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et pour évoluer ;
o lorsqu'une personne ne dispose pas des ressources dont elle aurait besoin, elle possède la capacité de les acquérir ;
o plus on a de choix, mieux cela vaut.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Ancien directeur de la formation chez Auchan, Éric Mortier partage son temps entre les interventions conseil en entreprise, les formations à l'utilisation du SISEM, un travail de recherche pour en développer les applications et l'animation de conférences. Il est également Expert APM (Association pour le Progrès du Management) et enseignant en PNL (Programmation en Neuro Linguistique) à l'IFPNL. -
Victime d'un burn-out, Lisette Lombé se raconte dans un premier livre touchant et poétique
C'est l'histoire d'une créatrice, passionnée de rimes et de rythmes depuis l'enfance...
Lisette Lombé vient de loin. De ces lieux peuplés de travailleurs épuisés, en quête de sens et de reconnaissance. Elle vient de loin et elle n'oublie pas qu'elle vient de loin. Solaire, généreuse, elle partage, jour après jour, les bienfaits et les secrets de sa poésie. Partout. Dans les entreprises, dans les écoles, dans les associations. En Belgique, au Congo, en Irak, au Sénégal... Elle est passerelle entre le monde de l'art et le monde du travail. Elle est passeuse de feu. Elle est sentier de traverse. Elle est communauté des sensibles et des intuitifs.
C'est l'histoire d'une semeuse de graines...
À travers des lettres, des collages et des poèmes, l'auteure trace pour nous le chemin de la guérison
EXTRAIT
Chère amie,
Qu'est-ce qu'elle me séduit cette idée de partager nos petites avancées et de célébrer ensemble une compréhension plus fine de notre burn-out !
Je viens justement de retrouver des textes que j'avais écrits l'été passé, durant un atelier et que j'avais complètement oubliés. Mes premiers mots ont été : « Je suis un oeil curieux, un oeil feuille, un oeil fruit. Que puis-je voir dans le papier brouillard ? Une invitation à oser changer, à prendre des risques, à expérimenter autre chose, à monter des projets ailleurs, à sortir de ma zone de confort. J'y vais ? J'y vais pas ? J'y crois ? J'y crois pas ? Je vais reprendre mes plumes et réapprendre à admirer les couleurs de ma crête de punk, au son de ma dent de lait tombée en tendresse cette nuit pour une petite souris ».
À PROPOS DE L'AUTEUR
Romaniste, diplômée en médiation, Lisette Lombé a travaillé durant une dizaine d'années en tant qu'enseignante et jobcoach, avant de se consacrer à des projets socio-artistiques.
Artiste pluridisciplinaire, Lisette crée des objets poétiques (textes, performances, collages) qui nous font voyager entre l'Europe et l'Afrique. Elle partage également son amour de la poésie en animant des ateliers d'écriture et de confiance en soi, qui l'ont conduite de la Belgique à l'Irak, en passant par le Congo et le Sénégal. -
Prendre soin de soi à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés
Josette Carpentier
- Image Publique Éditions
- 4 March 2015
- 9782390030041
Il y a mille façons de prendre soin de soi. Lire des histoires en est une.
Ces vingt-quatre histoires invitent le lecteur à un rendez-vous avec des personnages imaginaires, porteurs discrets de cadeaux d'évolution. Toute personne en recherche de mieux-être ou de mieux-vivre peut aller au-delà des histoires. Il lui suffit d'utiliser les « clés pour prendre soin de soi » présentées après chaque récit et de se lancer dans les activités concrètes proposées. L'auteure accompagne le lecteur tout au long de sa traversée du livre et l'invite à laisser émerger ses ressources.
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
- « C'est toujours une aventure nourrissante que de se laisser guider par les invitations créatives de Josette Carpentier. Elles sont rafraîchissantes tout en étant profondes et s'appuient sur une riche combinaison d'outils, permettant de mobiliser différentes facettes de soi. La bienveillance, la liberté et l'esprit de jeu qui forment le terreau de ces invitations font partie des plus précieux ingrédients de la créativité. Le travail qui s'opère alors, au fil de cette aventure, ne peut qu'être porteur de vie. » - Anne-Marie Jobin
À PROPOS DE L'AUTEUR
Josette Carpentier est spécialisée en programmation neuro-linguistique (PNL). Créatrice du concept d'Écrévolutions (écriture, créativité, évolutions), elle anime régulièrement des ateliers d'écriture créative. Elle a suivi l'approche du journal créatif (basé sur le trio dessin, écriture et collage), proposé par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise renommée. Elle a publié un premier ouvrage, L'écriture créative (Eyrolles, 2009).
EXTRAIT
En 2011, deux ans après l'édition de L'écriture créative, j'ai commencé à ressentir de nouvelles démangeaisons d'écriture, de véritables pulsions narratives que je libérais fébrilement sur des bouts de papiers. Ces débuts d'histoires semblaient s'adresser aux enfants. Il est vrai que j'avais été durant de nombreuses années une maman raconteuse, chaque soir, pour mes trois marmots.J'ai eu envie de suivre cet élan, venu tout droit du passé, mais pour m'adresser aux adultes, ces ex-enfants devenus grands, qui sont parfois en grande difficulté de bien vivre leur vie. Je voulais leur apporter des histoires éclairantes, complétées d'exercices d'approfondissement. Ainsi est né ce Prendre soin de soi. -
Le bonheur des uns fait le bonheur des autres
Thierry Delperdange
- Image Publique Éditions
- 4 March 2015
- 9782390030058
Le malheur des uns fait le bonheur des autres... Ou serait-ce le bonheur des uns ?
Avec un optimisme incontournable, ce livre démontre, sourire à l'appui, que oui, le bonheur des uns fait le bonheur des autres. Il suffit de réorienter son regard pour entrer dans le cercle vertueux de la bienveillance : l'effet d'entraînement ne se fait pas attendre, la performance et le bonheur d'être là non plus. La famille, les proches, l'entreprise, ces creusets de notre trajectoire humaine où chacun de nous vit tant d'émotions et d'expériences, s'éclairent de petits cailloux brillants, de réussites, d'espoirs, de valeurs, de moments de partage, de justes mots mis sur les choses.
Outre ce fil principal, le livre expose de nombreux exemples pris sur le vif, offre des fictions inspirées de situations réelles, et revisite le Petit Prince à la lumière des concepts décrits et expliqués.
Un ton enjoué et un message optimiste pour un ouvrage à ne pas manquer !
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
- « Dans un livre accessible et vivant, Thierry Delperdange s'appuie sur son expérience de la communication et du coaching pour partager sa vision de la bienveillance. (...) Comme la méthode qui l'a inspiré, [cet] ouvrage apporte du bonheur. Et aussi quelques outils et pistes de réflexion aussi simples qu'efficaces. » - Top Magazine
À PROPOS DE L'AUTEUR
Thierry Delperdange est diplômé en communication (Louvain) et coach certifié (Montréal). Fort d'une expérience plurielle et solide des mondes de l'entreprise, des associations, des professions libérales, des soins de santé, il s'est attaché à comprendre les mécanismes qui font qu'« on n'est vraiment bon que quand on est bien ».
EXTRAIT
Alors, j'ai écrit ce livre...
Pour vous dire mon chemin d'être humain qui m'a amené à faire mon métier de coach en communication... Je sais que tant a été écrit sur le sujet. L'apport de ce livre est d'être un partage d'expériences. Je ne souhaite pas ajouter une nouvelle théorie aux théories déjà existantes. Entre nous, ce quis'écrit depuis Socrate et Platon relève tout de même essentiellement de la reformulation !Je vous raconte ce que je vis dans mon métier. Je vous parle de moi, aussi. J'ai décidé d'écrire ce livre à la première personne. Parce que je ne m'accorde pas le droit de généraliser et de dire que mes propos peuvent s'appliquer à d'autres situations que celles que j'ai vécues, parce que je crois que la communication heureuse peut naître dès le moment où chaque être humain trouve sa belle et juste place. Parce que la juste affirmation de soi permet d'éveiller à la conscience qu'un des élans si agréables qui sont en nous est de veiller au bien-être des gens qui nous entourent.
En fait, j'aime la communication parce que je crois que c'est un bel outil de liberté et d'amour.
