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JC Lattès
55 produits trouvés
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Le talent est une fiction : déconstruire les mythes de la réussite et du mérite
Samah Karaki
- JC Lattès
- Nouveaux jours
- 11 January 2023
- 9782709669146
Si le talent comme capacité innée ne repose sur aucune réalité scientifique, il nous est difficile de renoncer à cette fiction. Pourtant, invoquer un ingrédient magique pour expliquer que certains échouent quand d'autres réussissent a des conséquences sociales terribles, creusant les inégalités.
À partir des dernières données de la recherche et en s'appuyant sur des figures
de la culture populaire, Samah Karaki, docteure en neurosciences, déconstruit
la fiction du talent et explore les mythes qui sous-tendent notre rapport à la réussite et au mérite, mettant au jour les multiples facteurs - sociaux, culturels ou individuels - qui permettent de développer des compétences hors du commun. Sans nier l'influence de l'hérédité sur les aptitudes, elle ne prétend pas non plus que tout le monde est capable de tout, mais invite à renoncer à la course à la performance.
Dans un monde obsédé par le résultat et la distinction, Le talent est une fiction est une réflexion sur le modèle de société auquel nous aspirons et, au-delà, une ode aux réalisations collectives, à la liberté et au plaisir.
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Après le règne du Q.I, on découvre aujourd'hui l'importance des émotions, essentielles pour communiquer et convaincre.
L'intelligence du coeur fait toute la différence.
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une
alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du
baume au coeur ?
A l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques et qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas
aussi utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de
savoir par coeur 1515 Marignan ?
Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective. Aujourd'hui, compétences
techniques et QI élevé ne sont plus insuffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et
l'autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s'avance est celui
de la coopération. L'intelligence du coeur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l'intelligence de demain.
Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Certifiée clinicienne en analyse transactionnelle et maître praticien en
programmation-neurolinguistique, elle travaille sur les émotions depuis une vingtaine d'années. -
La parole est un sport de combat
Bertrand Périer
- JC Lattès
- Essais et documents
- 11 October 2017
- 9782709660266
Longtemps je n'ai pas pris la parole. Longtemps j'ai eu un rapport de méfiance avec l'oralité. Je trouvais cela suspect. J'ai compris par l'expérience, dans les concours d'entrée aux grandes écoles, dans les cours de justice, les concours d'éloquence, puis en tant qu'enseignant d'art oratoire, à quel point la parole est une arme, une force, qu'il ne faut jamais sous-estimer.
J'ai une histoire d'amour contrariée avec la parole. J'ai l'impression d'avoir perdu des années alors je mets un point d'honneur à transmettre l'art de bien parler aux jeunes pour qu'ils se libèrent des déterminismes sociaux. Les mots pour s'émanciper et refuser l'aliénation. Nous avons tous le droit à la parole.
Bien parler suppose un entraînement, des techniques pour être à l'aise en public, mais aussi pour structurer un discours, le délivrer avec aisance, convaincre en toutes circonstances.
Puisez dans ce livre des bons conseils pour nourrir votre parole et votre esprit. Devenez orateurs, libérez votre parole ! Si moi j'y suis arrivé, vous pouvez le faire ! -
En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s'associe à l'université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress.
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu'auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d'une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l'élaboration d'un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s'adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d'espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.
Traduit de l'anglais par Yolande du Luart -
à la reconquête de l'attention
Anne de Pomereu
- JC Lattès
- Essais et documents
- 25 August 2021
- 9782709666633
Qui n'a jamais regardé une série en répondant à ses textos en même temps ? Commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, entraînant un sentiment de frustration et de culpabilité, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux, la clef d'une vie épanouie.La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions concrètes et accessibles pour ne pas céder à l'éparpillement. Dans ce livre, vous apprendrez le fonctionnement de votre attention et découvrirez les moyens d'action pour la reconquérir : créer un environnement propice, faire évoluer son rapport au temps et à l'urgence, réguler l'usage des écrans, éduquer les enfants... pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves.« À mettre en pratique pour grands et petits afin de regagner en efficacité et sérénité. » Psychologies magazine
« Matthieu Ricard préface son dernier essai, À la reconquête de l'attention, qui se lit d'une traite. » Le Figaro -
La solitude n'est pas à la mode. Ni les introvertis. Le monde des affaires et de la culture appartient à ceux qui parlent haut. L'homme idéal est sociable, a le goût du risque, sait travailler en équipe. Le discret, le timide est presque suspect, son caractère n'est pas adapté à notre monde. L'essentiel est de n'être jamais seul. Susan Cain a mené une enquête passionnante sur l'histoire et les raisons de cette domination. Comment l'extraverti a-t-il progressivement pris le pouvoir ? Comment est-on passé d'une « culture de caractère » à une « culture de personnalité » ? Elle démontre avec des exemples, Chopin, Darwin, Gandhi, Gates, Wozniac..., et en puisant dans les dernières recherches des psychologues, des anthropologues, des sociologues..., comment la créativité des introvertis rayonne sur les entreprises, les arts et même la politique. Non, le brainstorming ne donne pas de meilleurs résultats que le travail solitaire. Non, les banques dirigées par des chefs charismatiques ne génèrent pas des résultats supérieurs à celles animées par les patrons plus discrets. Non, les grandes avancées politiques n'ont pas été réalisées par les plus forts en gueule... Susan Cain prouve même le contraire. Elle s'appuie aussi sur des examens du fonctionnement du cerveau qui tendent à prouver que les introvertis recherchent le calme, car ils enregistrent les stimulations du monde extérieur avec une intensité accrue. Elle rassemble aussi des conseils pour les parents et les professeurs qui ont à faire à des enfants introvertis afin de les aider à profiter de leur sensibilité et à ne pas les faire tomber dans une certaine tendance à la victimisation. 30 à 50 % de la population occidentale serait composée d'introvertis. Le livre de Susan Cain nous apprend à mieux les comprendre.
Traduit de l'anglais par Marie de Prémonville
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Soyez négatif ! vos défauts sont vos alliés
Todd Kashdan, Robert Biswas-diener
- JC Lattès
- Anima
- 20 January 2021
- 9782709666572
Une idée reçue voudrait que, pour être heureux, il faille sans cesse se sentir bien. Mais qui peut se vanter de ne jamais se sentir mal ? Bien sûr, les émotions positives et la gentillesse peuvent vous mener loin. Mais pas aussi loin que vous le pensez.
Dans ce livre aussi profond que stimulant, Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener, chercheurs en psychologie et en philosophie, démontrent que nous avons besoin de tous les aspects de notre personnalité. Ainsi la colère nourrit la créativité, l'égoïsme rend courageux et les réactions impulsives favorisent les relations interpersonnelles.
Puisant dans un large éventail de recherches et dans des exemples concrets, Soyez négatif ! développe un message aussi simple qu'audacieux : nous n'avons pas à choisir entre bien-être et mal-être.
Traduit de l'anglais par Thierry Pielat
« Nous avons besoin de toute la palette de nos affects, positifs et négatifs, pour faire face à l'existence. Embrasser la vie, c'est la prendre dans son ensemble ; c'est ainsi qu'elle a du goût ! » Psychologies magazine -
Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ans
Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d'autres s'investissent dans le sport jusqu'à se mettre en danger. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le lever, d'autres n'y toucheraient pour rien au monde et d'autres encore oscillent entre les deux extrêmes.
Il reste que certains traits se dégagent et que tous traversent une période complexe. Crise ? Oui, en quelque sorte. L'adolescent traverse une crise, une transformation. L'adolescence inquiète, parce que les risques sont effectivement là. Alcool, sexe, drogue, vitesse sur la route, décrochage scolaire, troubles du comportement alimentaire... Et pour traverser cette période, les ados ont besoin de leurs parents. À leurs côtés et non en face d'eux.
Conçu comme les précédents (par tranche d'âge : 11-12 ans, 13 ans puis 14, 15 et 16 ans), On ne se comprend plus explore la psychologie des adolescents, ainsi que certaines composantes biologiques et physiologiques, et aide ainsi à poser un regard nouveau sur les motivations de leurs comportements - souvent inconnues des parents autant que des ados.
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Le cerveau, cette équipe de choc : les quatre zones-clés pour une vie équilibrée
Jill Bolte Taylor
- JC Lattès
- Essais et documents
- 2 November 2022
- 9782709669672
À l'âge de 37 ans, la neuroscientifique Jill Bolte Taylor fut victime d'un AVC. Devenue « un nourrisson dans un corps d'adulte » durant 5 semaines, elle n'a éprouvé aucune angoisse, mais au contraire une grande félicité. Elle a alors compris que d'autres zones de son cerveau avaient pris le relais.
Remise sur pied, elle a identifié ces zones. Elles sont quatre, et non pas deux, comme on l'enseigne depuis cinquante ans, avec seulement les hémisphères gauche et droit. Chacune de ces zones a une fonction précise. Chacune est liée au passé ou au présent, nourrit le courage ou l'imprudence, reconnaît les traumatismes...
Jill Bolte Taylor nous montre comment elles peuvent interagir entre elles, afin de créer un profond sentiment de bien-être. La sérénité par les sciences. Une révolution.
Traduit de l'anglais (États-Unis) par Carole Delporte. -
J'y vais, j'y vais pas ? ; tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la médecine et la chirurgie esthétiques
Isabelle Sansonetti
- JC Lattès
- Essais et documents
- 13 January 2021
- 9782709667944
Un regard fatigué, une peau en berne, des fesses que l'on souhaiterait plus rebondies... La médecine et la chirurgie ont de quoi réparer un complexe. Mais comment connaître les traitements existants ? Le déroulé d'une intervention, son coût ? Peut-on rattraper un résultat décevant ?
À toutes celles et ceux qui hésitent ou cherchent des informations, ce guide inédit, complet, passe en revue les techniques proposées selon la zone que l'on désire traiter.
Isabelle Sansonetti a côtoyé dermatologues, chirurgiens et patients. Elle décrypte les différentes interventions et aborde les questions à se poser sur sa motivation, les effets secondaires, le risque d'engrenage. Sans langue de bois ni tabou, avec bienveillance et humour. Pour mettre toutes les chances de son côté. Indispensable. -
Les 4 temps de la renaissance ; le stress post-traumatique n'est pas une fatalité
Michel Lejoyeux
- JC Lattès
- Essais et documents
- 21 October 2020
- 9782709668064
Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité
Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n'est pas une fatalité.
Aujourd'hui, nous savons appliquer les gestes barrière. Alors découvrons
aussi des pensées et des expériences protectrices qui nous aident à résister
et à renaître en ces temps hostiles. Les 4 temps de la renaissance, véritable grammaire émotionnelle, nous enseignera comment surmonter le passé récent, regarder le présent sans angoisse excessive, anticiper un futur meilleur avec un optimisme réaliste, cultiver des moments de lenteur et de vide avec le gérondif.
Et comment faire le plein de résilience et d'émotions positives.
En s'appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Lejoyeux nous propose ici de multiples recettes et exercices à mettre en pratique afin de nous réconcilier avec nous-mêmes, et de trouver notre propre manière de renaître.
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Comment la passion et de la persévérance forgent les destins et comment la cultiver ?
La psychologue Angela Duckworth démontre aux parents, étudiants, enseignants, sportifs et entrepreneurs - aguerris ou néophytes - que le secret d'un succès éclatant ne réside pas dans de quelconques prédispositions mais dans ce qu'elle entend par « pugnacité » : la passion alliée à la persévérance.
Enseignante-chercheuse de renom, Angela Duckworth évoque ici ses passages successifs par l'enseignement, le conseil aux entreprises et les neurosciences pour étayer son hypothèse que le succès ne s'explique pas par le « génie » mais un dosage unique de passion et d'opiniâtreté.
Au fil des pages, elle conduit le lecteur auprès de sportifs, d'artistes, de militaires, de grands hommes d'affaires, d'enseignants qui leur livrent comment ils ont développé leur pugnacité.
Dénichant des pépites dans l'histoire de la psychologie, elle suggère quelles leçons tirer des travaux les plus récents sur ceux qui excellent dans leur domaine. Vous apprendrez entre autres :
Pourquoi le moindre effort en vue d'atteindre votre objectif compte double.
Comment s'acquiert la pugnacité indépendamment du QI ou des circonstances. Comment aider nos enfants à se concentrer durablement sur leurs activités ? Quelle part d'un entraînement optimal implique de la souffrance et quelle part mène à l'extase. Ce qui vaut mieux pour un enfant, d'un soutien inconditionnel ou d'un haut niveau d'exigence.
Vous y découvrirez ce qui se passe dans votre esprit quand vous butez contre un obstacle, et que tout part de là - plutôt que du talent ou de la chance.
Traduit de l'anglais par Marie Boudewyn -
Ces loyautés qui nous libèrent
Catherine Ducommun-Nagy
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 10 May 2006
- 9782709631839
Qu'est-ce que la loyauté ? Ce terme évoque la fidélité, l'obéissance aux règles, la capacité à tenir ses engagements. On pense à Corneille, à ses personnages rongés par leurs codes d'honneur et leurs choix impossibles. Et pourtant : loin du dix-septième siècle, nos sociétés actuelles sont plus que jamais soumises à des conflits de loyauté. Nous sommes tous, dans une certaine mesure, des Rodrigue ou Des Chimène.
Dans nos cellules familiales, avec nos amis, au travail, chaque fois, la loyauté s'en mêle. Comment s'exerce-t-elle ? Et surtout, qui mérite notre loyauté ? Pourquoi restons-nous loyaux envers une mauvaise mère, ou envers un ami toujours plus exigeant ?
En dehors de toute considération morale, l'auteur montre que loin de faire obstacle à notre liberté, la loyauté est au contraire une force. Une force à apprivoiser. Les liens tissés avec notre entourage peuvent permettre à chacun d'entre nous de se construire, de s'affirmer, d'exister. -
éloge de la passoire ; mémoire : je retiens l'essentiel et j'oublie le reste
Anne de Pomereu
- JC Lattès
- Essais et documents
- 10 October 2018
- 9782709663571
Tout savoir sur la mémoire pour ne plus avoir peur d'oublier
« Mon but, dans ce petit livre, est d'extraire de toutes les données scientifiques sur la mémoire des conseils pratiques, applicables et simples permettant de développer, de mieux comprendre la mémoire pour mieux s'en servir, car apprendre est plaisant quand on sait le faire .»
Anne Penicaut nous entraîne à la découverte des secrets de la mémoire à la lumière des sciences cognitives. Qu'est-ce qui facilite la mémorisation, ou au contraire, la complique ? Faut-il blâmer l'oubli ou n'est-il pas plutôt le revers nécessaire d'une bonne mémoire ? Dans cet essai truffé de cas concrets et d'exercices, l'auteur nous révèle la manière dont nos ancêtres et les peuples des traditions orales se servaient de leur mémoire, de façon si simple et si efficace. Elle met en garde contre ses ennemis pernicieux - la surcharge informationnelle, le multitâche, la compression du temps, les béquilles numériques - et donne des conseils pour renforcer l'attention, porte d'entrée de la mémoire. Enfin, Anne Penicaut nous enseigne l'art et la manière de bien mémoriser. Pour retenir sans peine tout ce que l'on veut : poèmes, nombres à l'infini, noms des gens, chronologies ou lectures. Parce qu'une mémoire entraînée permet de déployer notre culture générale, pour gagner en assurance, notamment à l'oral, et vivre mieux à l'ère de la distraction. -
Cultiver ses forces ; l'éducation positive au quotidien
Lea Waters
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 13 February 2019
- 9782709661065
Nous croyons rendre nos enfants forts et les aider à réussir en corrigeant leurs défauts, en relevant ce qui ne va pas, leurs mauvaises notes, leurs erreurs et autres points faibles. S'appuyant sur trente années d'études scientifiques en neurosciences et psychologie positive, Lea Waters démontre que détecter et renforcer les points forts et qualités d'un enfant s'avère bien plus productif. Dans ce livre, l'auteure nous détaille le parentage basé sur les forces (PBF). Elle nous accompagne pas à pas dans la découverte des forces cachées ou inapparentes de nos enfants et nous explique comment faire pour les aider à les développer. L'approche par les forces n'ignore pas les faiblesses et ne consiste pas à inonder les enfants de louanges. L'auteure le souligne, les compliments sont souvent contre-productifs. L'approche de Lea Waters se révèle d'une stupéfiante efficacité, tant pour les parents que pour les enfants. Car les parents aussi gagnent à repérer leurs forces et talents !
Changer son regard et se focaliser sur les forces est une expérience magique. Non seulement la relation parent-enfant est plus confiante et joyeuse, mais les enfants gagnent en assurance, leurs résultats scolaires s'améliorent, les parents observent une inimaginable coopération à la maison... l'atmosphère familiale est transfigurée.
Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet -
Même pas grave ! l'échec scolaire, ça se soigne
Olivier Révol
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 15 March 2006
- 9782709632980
Ils sont précoces, instables, surdoués, hyperactifs, phobiques ou déprimés. Certains sont si agités que l'école n'en veut plus. Les enseignants sont à bout. Les parents désemparés .
« Pas si grave que ça » rassure le Dr Olivier Revol, un pédopsychiatre qui dirige depuis 18 ans un centre des Troubles de l'apprentissage à l'Hôpital neurologique de Lyon. Chaque semaine il reçoit en consultation, venus de partout, des enfants, des adolescents « malades de l'école ». Autour de lui, une équipe composée de médecins, de psychologues, d'orthophonistes, et même d'enseignants. Au prix d'une hospitalisation de quelques jours, si c'est nécessaire, ils établissent un bilan complet des compétences intellectuelles et physiologiques au cours duquel se révèlent les causes psychologiques, instrumentales, voire familiales de l'échec scolaire.
Ce témoignage est un message d'espoir pour tous ceux qui, à défaut d'un premier de classe, rêvent de faire de leur enfant un élève comme les autres. C'est aussi un guide pratique qui livre des pistes pour repérer les signaux d'alerte et prévenir l'échec scolaire avant qu'il ne soit trop tard. -
Bien dans sa cuisine : quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure
Isabelle Filliozat
- JC Lattès
- Essais et documents
- 17 October 2012
- 9782709638807
Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieureUne psy met forcément un jour ou l'autre son nez dans l'univers de la cuisine. Tant d'émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de manger, psychodrames familiaux...
De nos jours où le temps est compté, où les plats préparés et autres surgelés envahissent les tables, Isabelle Filliozat choisit de s'intéresser à ce vaste sujet. C'est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments peut également devenir un espace de transformation de soi :
- La cuisine, lieu d'échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...)
- La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...)
- La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...)
Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...), une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un régime idéal ?...), ainsi que différents conseils et exercices pratiques. Sans oublier, bien sûr, de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues ! -
Dans un monde où l'orgasme est devenu obligatoire, et qui ne parle que de recettes pour « jouir plus », plus souvent, qu'en est-il en réalité du plaisir des femmes ?
Au cours de ce récit où s'entremêlent avec bonheur enquête, histoire littéraire et itinéraire personnel, Isabelle Yhuel nous donne à découvrir plusieurs femmes : celles qui à vingt ans arrivent toutes pimpantes, prêtes à croquer la vie. Celles qui, grandies un peu trop vite, humiliées, désavouées, trouvent leur première liberté dans le refus de se donner. Celles qui se croient des ratées du corps. Celles qui quittent par impossibilité à éprouver du plaisir. Et celles qui, pour les mêmes raisons, sont quittées. Car parler du plaisir de la femme, c'est évidemment parler de celui de l'homme.
Des belles endormies aux plus voluptueuses, toutes les femmes sont promises au plaisir. A condition de s'émanciper de la norme édictée par la société. Mais accueillir la jouissance, nous dit Isabelle Yhuel, c'est peut-être accepter d'être surprise ...
Un livre dense, intense, précieux, pour monter au septième ciel. A chacune son ciel.
Isabelle Yhuel est réalisatrice à France Culture et collabore au magazine Psychologies. Elle a publié aux éditions Lattès Aimer enfin sa mère (1997) et Quand les femmes rompent (1999). -
Lorsque la joie vous fait signe, suivez la !
Khalîl Gibrân, Lassaâd Métoui
- JC Lattès
- Beaux-Livres
- 13 January 2016
- 9782709655927
Les plus belles pensées de Khalil Gibran nous parlent aujourd'hui de la joie, mais aussi de la sensualité, de l'amour et de la beauté, accompagnées par des calligraphies en noir et blanc de Lassaâd Métoui.
Préface de Jean Teulé.
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L'art de la paix ; apprendre à se réconcilier avce soi-même et les autres
Nhat hanh
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 2 November 2017
- 9782709661157
Nouvelle éditionC'est un véritable message d'espoir que nous offre Thich Nhat Hanh à travers cet ouvrage, sans doute son oeuvre la plus importante à ce jour : nous ne sommes pas sans ressource face à la violence. La paix véritable est toujours possible et nous pouvons prévenir la guerre sous toutes ses formes, depuis celle de nos pensées jusqu'aux conflits qui déchirent les nations. Le Vénérable Thich Nhat Hanh a en effet travaillé inlassablement à la réconciliation entre le Sud et le Nord Vietnam : il a organisé la reconstruction des villages détruits et tenté de convaincre les dirigeants de l'efficacité de la non-violence.
Ce livre pratique qui mêle paraboles bouddhistes et techniques de méditation s'adresse à tous pour nous aider à mieux vivre au quotidien en appliquant la non-violence en pensée et en action. Pour cela nous détenons un pouvoir précieux : celui de générer la compréhension, la compassion et la paix, à tous les niveaux de notre vie, individuelle, familiale, collective, nationale et internationale.
Avec son inimitable mélange de bienveillance, de candeur et de courage, Thich Nhat Hanh nous exhorte à ne pas baisser les bras : nous ne sommes pas démunis, nous pouvons faire vivre la paix ici et maintenant.
Traduit de l'anglais par Stéphane Carn
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Ex relou ; vous avez un message
Martin Bachelard, Lucie Macaroni
- JC Lattès
- Livres pratiques
- 6 February 2019
- 9782709663847
La rupture amoureuse 2.0 est un exercice difficile, surtout quand votre ex n'arrive pas à tourner la page et vous harcèle de messages. Le compte Instagram « Ex Relou » a décidé d'en rire, et invite ses abonnés à envoyer les pires messages qu'ils aient reçus de la part d'un ou d'une ex.
Ce livre regroupe une sélection des meilleurs échanges de textos, mis en scène par l'illustratrice Lucy Macaroni.
Tentatives d'humour douteuses, excuses maladroites, prétextes improbables et reparties pleines d'esprit, ces échanges véridiques ont tous en commun d'être drôles. Dans ce petit livre illustré, il n'est pourtant jamais question de juger. Si les auteurs se moquent gentiment, c'est toujours avec une bonne dose d'autodérision et de tendresse. Car qui peut jurer n'avoir jamais été cet ex relou ? -
Aimer enfin sa mère ; l'entendre, la comprendre, s'en libérer
Isabelle Yhuel
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 7 May 1997
- 9782709639033
Pourquoi aimer enfinsa mère ? Parce que les sentiments qui nous lient à elle, deuis notre venue au monde, ne sont jamais constants.
L'amour fille-mère est un amour de tempête, de passion, fou et déchirant. Calme parfois, agité souvent, et auquel il arrive de prendre,
pour un temps, l'apparence de la haine.
Isabelle Yhuel a réuni ici dix-huit témoignages de femmes ponctués d'une série d'entretiens avec un psychanalyste. Elles ont dix-huit ou
quatre-vingt-deux ans, elles sont étudiantes, secrétaires, profs ou mères au foyer, et se souviennent. Toutes montrent comment leur
existence, leur relation avec les hommes sont conditionnées par cette filiation première. Toutes montrent la nécessité, pour réussir sa
vie d'adulte, de se défaire d'un lien trop passionnel avec sa mère. Certaines y sont parvenues.
C'est la force de ce livre, où chacune des existences déroulées pourrait être un peu la nôtre, que de nous donner quelques repères précieux
pour pénétrer sur le sentier de l'inconscient. Un chemin qui, lorsqu'il se défriche, peut conduire mères et filles à fumer ensemble le calumet
de la paix.
Réalisatrice à France Culture et journaliste à Marie-Claire, Isabelle Yhuel est mère de deux filles. -
Gagner sa vie en se faisant plaisir
Lanzmann/Edel
- JC Lattès
- Essais et documents
- 18 January 2006
- 9782709631433
Depuis la sortie de leur premier livre en 2004, Laurent Edel et Chine Lanzmann ont continué à repérer dans le monde des entrepreneurs qui ont « inventé » de nouveaux métiers ou développé un nouvel art de travailler. Parmi les 400 idées recensées, ils en ont gardé et présenté 200 : nouvelles entreprises, associations, métiers, produits à importer...Leur point commun, elles marchent à l'étranger, dégagent souvent des bénéfices, sont sur des secteurs porteurs, ont un potentiel en France. Pour les projets sociaux, pas de chiffre d'affaires ou de bénéfices mais un impact conséquent. Du bar à vin self-service au conseiller au changement de fournisseur de services, de la carte de fidélité pour financer les études aux tentes écologiques, du fast food de céréales aux murs de tennis électronique...
Tous ces projets sont décrits avec précision : entretien avec l'entrepreneur, historique, contraintes pratiques et financières, marché, avis d'experts...En distinguant ceux qui privilégient la réussite financière de ceux qui laissent la priorité à l'harmonie personnelle ou familiale.
Un livre-guide original, très positif qui donne à chacun, grâce à des exemples, la force de croire que l'on peut fabriquer son futur et même devenir son propre entrepreneur. -
Les autres et moi ; comment développer son intelligence sociale
Isabelle Filliozat
- JC Lattès
- Psy-Santé
- 6 May 2009
- 9782709633987
L'humain est un animal social : il a besoin des autres. Mais la peur - de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire - l'empêche souvent de se nourrir de contacts et rend la relation à l'autre souvent problématique. Si certains semblent maîtriser parfaitement les codes sociaux, d'autres se sentent démunis : ils ne savent comment se comporter et sont paralysés en public jusqu'à ressentir et entretenir une phobie sociale. La plupart d'entre nous oscillent entre ces deux extrêmes et sont plus ou moins à l'aise selon les circonstances. Or dans notre société, l'aisance sociale est une clef qui ouvre toute les portes. Pourtant on n'en enseigne pas les rudiments, alors qu'il serait si facile d'apprendre à reconnaître l'autre et engager avec lui une relation sereine, confiante. En plus de nos liens avec nos amis, notre famille, les relations avec nos voisins, nos collègues, les commerçants, les gens que nous croisons dans l'ascenseur ou dans la rue, peuvent nous apporter beaucoup. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres, les codes, gestes et paroles souvent automatiques au début d'un échange, et des exercices pratiques pour mettre de côté, nos peurs, notre timidité, nos préjugés. Notre manière de saluer, de dire bonjour, de tendre la main ou la joue, de regarder l'autre, influe sur la suite de la relation. Nous avons par exemple appris à dire bonjour pour être poli, or c'est bien souvent un bonjour sans chaleur, sans conscience, sans signification. Isabelle Filliozat nous invite à redécouvrir la politesse du coeur, le goût de l'échange, de la conversation pour se sentir plus libre et plus heureux. En mettant de côté nos peurs, en osant donner et recevoir, on devient vraiment sujet et non plus objet de nos vies.
