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Société des écrivains
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« Elle ne nie pas ses imperfections, mais elle s'attache à observer ce qui est bien, comme l'harmonie entre le roux foncé de ses cheveux et la nuance noisette de ses yeux. Son sourire qui est un atout. Ses amis lui répètent souvent qu'elle a un charisme que beaucoup lui envient. Tout cela équilibre la balance, elle doit bien l'admettre. Cependant elle se traite encore d'idiote, de nulle, de fille très ordinaire, d'inculte, d'inintéressante, et se qualifie de bien d'autres adjectifs dont elle ne tarit jamais. Pas très glorieux comme premier test. » À travers la jeune femme qu'est Mina, participante d'un atelier sur l'estime de soi, ce sont ses lecteurs que questionne Catherine Leca. Tout en douceur, l'auteur nous incite ainsi à nous confronter à nous-même, notre corps, nos défauts, notre relation au bonheur. Plaidoyer pour une découverte de l'amour-propre (au sens premier et littéral du terme), cet ouvrage, situé à la lisière entre fiction et essai, est une jolie invitation à se rapprocher de soi et, par-delà, un formidable encouragement à trouver le bien-être.
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Vivre avec une différence, pour qui ? Quelles conséquences ?
Marie-laure Souplet
- Société des écrivains
- 1 October 2015
- 9782342042498
Regard de l'autre, souffrance, solitude... Que vous soyez une femme, que vous ayez un handicap quel qu'il soit, que vous soyez d'une origine ethnique différente, homosexuel, souffrant d'obésité... vous souffrez de discrimination. Comment vivre avec une différence ou un handicap ? Quelles conséquences ces singularités entraînent-elles dans le monde de l'emploi comme dans la vie quotidienne ? En s'appuyant notamment sur sa propre expérience personnelle, l'auteur, spécialisée dans l'accompagnement des personnes handicapées, dévoile les contradictions entre ce que dit la loi en France et les réalités du terrain, sources de découragement et de repli sur soi... et pourquoi pas d'addiction. Victime, association ou professionnel, vous pourrez apprécier les faits, les réalités de ce qu'impose la société, en France comme à l'autre bout du globe. Mais au-delà de la chronique de la différence, cette réflexion autour de l'intégration propose quelques solutions en vue d'une évolution à l'échelle mondiale.
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Au cours de notre existence, nous sommes en proie de beaucoup de facteurs extérieurs qui influencent négativement notre parcours. Il s'agit des croyances et mêmes des personnes qui prennent possession de notre destin et en font ce qu'ils veulent, et ainsi toutes nos décisions seront à leur image. Ils orientent à notre insu nos choix de vie et freinent notre épanouissement. Ils créent des noeuds invisibles difficilement repérables et compliqués à défaire.
L'ouvrage SE RÉINVENTER propose un processus de reconstruction personnelle pour se réapproprier sa personnalité et son destin pour enfin réaliser ses propres rêves.
Le point de départ de ce processus vous permettra d'apprendre à élucider le MOI profond et en déceler les barrières bloquantes de votre réussite.
Cela commence par un bilan conscient et inconscient, des contraintes émotionnelles qui vous empêchent de vous voir tel que vous êtes et non pas ce que les autres veulent voir de vous.
L'ouvrage propose également des exercices d'éveil de conscience à travers des exemples précis afin d'identifier des situations similaires qui se présentent à vous et le plus souvent vous influencent sans le savoir, vous poussant à prendre des mauvaises décisions.
En appliquant tous les jours, les enseignements de cet ouvrage, soyez en sûr, que quelque soit le projet que vous engagerez, vous le réussirez.
C'est une garantie ! -
Comment échapper aux pièges de la parole, des dogmes et des croyances ? Après la découverte de soi, le chemin du coeur est celui de la vérité. Car l'amour emporte tout sur son passage, cet ouvrage entend rappeler comment, depuis l'Antiquité, les légendes et les mythes, la philosophie, les hommes se sont toujours accordés sur l'importance du coeur et du lien. Une recherche qui s'appuie sur l'histoire du théâtre et sur le sens de l'histoire, depuis certaines civilisations anciennes. Une réflexion que viendra illustrer une pièce de théâtre dont la vocation est justement de montrer, à partir d'une analyse du passé, vers quelle autre forme de sens nous devons aller. Mêlant essai, témoignage et fiction, l'auteur livre une réflexion riche sur la nature humaine, en abordant des thématiques aussi variées que complémentaires telles que spiritualité et développement personnel, sensibilité artistique, ou encore management et schémas sociétaux. La pièce coécrite avec Louis Orvain traite ainsi avec humour et justesse de l'évolution de la place de l'homme dans l'entreprise et la société.
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« Il faut maintenir l'équilibre entre le soi intérieur et la réalité matérielle extérieure. Il faut éviter de se laisser emparer par les réalités matérielles afin de ne pas oublier cet être important qui habite en nous, pour que la demeure de l'être intérieur ne soit pas un lieu vide. Car aucune personnalité ne peut être exclue de l'humanité. » « Pensées pour soi-même » recueille les réflexions d'un homme sur quelque trente années. Mais plus que d'être un journal intime, ce texte est un éloge de l'éveil... Et plus encore de l'attention. De l'attention que l'on doit au monde et à soi, à la marche des sociétés et aux mouvements de sa propre âme. Aussi ce texte se situe-t-il à la frontière entre le dedans et le dehors, entre le personnel et le collectif, et énonce avec opiniâtreté les recherches et interrogations de son auteur sur l'humain.
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« Posons-nous quelques questions d'usage : ai-je quelqu'un sur qui compter ? Suis-je écouté(e) ? Entendu(e) ? Même si je ne semble pas l'être, est-ce que je me sens seul(e) ? Ces questions, beaucoup d'entre nous y ont trouvé les réponses, et cela donne lieu à un renfermement sur soi. [...] Pour pallier ce sentiment de solitude, J.E.M.O. fait un geste. Nous sommes quatre universitaires de cet établissement, dans quatre filières différentes mais avec un dessein commun, celui d'aider. Nous ne sommes pas des magiciens, nous n'avons pas la prétention de changer le monde, mais si nous pouvions arriver à sauver ne serait-ce qu'une personne de la solitude, alors là, ce sera notre monde qui s'en trouvera changé. » La jeunesse est l'âge de la recherche de soi, de son identité, de ses attentes. Une période complexe, faite de heurts, d'échecs, de doutes, de désillusions, qui peuvent en fragiliser plus d'un. Un constat qui incite le héros de ce roman, Jérémy, à agir, à bousculer les choses, à tendre la main à autrui, à l'écouter... Et cette étincelle, cette démarche humaniste de provoquer, comme les ondes qui se propagent sur l'eau, des répercussions profondes, voire infinies, ainsi que l'indique la progression de ce texte tout en enchevêtrements, rencontres, connexions, révélations et méandres, qui ausculte avec sagesse les petites révolutions intérieures de jeunes hommes et femmes dans lesquels on ne manque pas de se retrouver.
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To be a little wiser. To know what we want from life, and to get it. To find happiness. These ordinary, honest aspirations often remain unfulfilled - usually because we don't know which path to follow, which cards to play, but also because we don't truly believe in ourselves. So which thread should we follow to lead us out of the labyrinth? For Jean-Pierre Maurice, the answer is to draw inspiration from those who came before us - the words and ideas they left behind, those truths that have come down to us through the ages. From Epicurus to Abraham Lincoln, from Socrates to Aimé Césaire, you will find here many words that have the power to transform your life, to redefine the way you look at the world... Accompanied by the author, this book will teach you the nine fundamental rules that will enable you to find serenity.
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« Il est deux heures à Aix-en-Provence. Étourdie par le chant strident des cigales, j'attends l'autobus. Pendant ces quelques minutes d'attente, je prends spontanément conscience de ma respiration. Je pense à Dieu. Il est possible de s'ouvrir à une dimension spirituelle n'importe où, puisque le meilleur endroit est celui où l'on se trouve. Une maman et son petit garçon me croisent. Nous nous sourions. Leur sourire me donne une énergie qui rejoint aussitôt l'Énergie divine. Les cigales se sont tues un instant... »
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« Soudain, j'aperçus la petite sirène. Elle émergea des eaux. Quelle beauté, quel charme ! Elle était seule au milieu des remous et riait de bon coeur, heureuse. Elle avait trouvé son milieu environnemental. Elle chantait, elle nageait, elle riait, elle rejetait ses longs cheveux vers l'arrière. Le soleil faisait ressortir un blond étincelant qui brillait de mille feux. Son teint hâlé était plus que plaisant. »
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« Dans toutes les civilisations et les sociétés de l'histoire, nous retrouvons quelques valeurs fondamentales, qui restent universelles. Elles n'ont pas d'âge, ne sont pas dépassées. Elles sont essentielles et nous donnent les moyens et les raisons d'exister. Dans le concept que je vous propose, j'en ai retenu quelques-unes que je qualifierai de majeures. L'apprentissage de ces valeurs fondamentales, associées pour former un réseau de pensées essentielles, pourrait apporter, dès le plus jeune âge, une base utile, solide, et renforcer l'humanité en chacun de nous. Quand j'écris apprentissage, cela implique la nécessité de comprendre et de connaître chaque valeur, en profondeur, afin de réaliser ce qu'elle représente, seule, mais aussi avec toutes celles qui seront évoquées dans ce livre. »
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L'on ne peut bâtir une vie sans valeur. Et celles que met en avant Jacques Lamarre dans ce recueil de sentences se nomment notamment patience et calme, courage et constance, respect de soi et espérance... Toutes choses essentielles pour apprivoiser les aléas de l'existence, le temps qui passe, les moments où l'envie de baisser les bras est forte... et dont vous vous imprégnerez à la lecture de ces lignes simples, épurées, fortes, qui invitent à la méditation.
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Mes conseils de la semaine ou comment bien prendre soin de soi
Yves Reynaud
- Société des écrivains
- 6 October 2014
- 9782342029062
Dans cet ouvrage, l'auteur aborde un très grand nombre de sujets concernant notre bien-être. Les choses essentielles de notre vie sont passées en revue : gestion de nos émotions, de notre alimentation, de notre activité physique, de notre repos-sommeil, sans oublier la spiritualité. En outre, l'auteur se plaît à nous donner des conseils concrets pour nous dynamiser, en nous indiquant par exemple certains points de digitopuncture à stimuler. Pendant un an, Yves Reynaud a envoyé chaque semaine à ses proches un mail les conseillant sur leur santé. S'appuyant sur ses connaissances terrestres en même temps que sur celles venues d'« ailleurs » grâce à ses dons de médium, il décide aujourd'hui d'en faire profiter le plus grand nombre. Sur l'ensemble des pistes proposées, le lecteur - qu'il soit cartésien ou curieux et ouvert d'esprit - en trouvera forcément une ou peut-être même plusieurs qui lui conviendront : il serait dommage de passer à côté de telles opportunités !
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Lois de la vie, lois de l'esprit
Maria t. Carlevaris
- Société des écrivains
- 10 July 2015
- 9782342039818
« Le véritable enseignement de la vie est rare, secret, souvent délivré et appris au compte-gouttes. Les sages et les maîtres sont passés de mode, et avec eux des savoirs précieux. Les secrets d'une vie sereine, épanouie, créative, harmonieuse, se cherchent parfois durant toute notre existence sans que nous puissions les trouver. Il peut arriver de les entrevoir sur notre lit de mort... Pourtant des règles universelles - les mêmes dans le monde entier - existent bel et bien. » En finir avec le passé et les illusions, bannir la superficialité et le narcissisme, pour enfin atteindre la maturité, celle de l'authenticité et du lâcher-prise : ce sont quelques-unes des leçons essentielles que nous invite à partager l'auteur au fil de ce guide pratique. Mêlant spiritualité, bouddhisme, philosophie et psychologie, cet essai plein de bon sens combine conseils et réflexions pour réapprendre à vivre et mener enfin à bien cette quête de sérénité qui nous hante tous.
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Il est appréciable de trouver le bonheur en soi afin de pouvoir le partager sans compter, sans pour autant le voir s'amoindrir. Notre vécu est-il un empêchement ? Notre environnement est-il un obstacle ? Notre signe astral est-il un frein ? Les clefs sont entre nos mains, à nous de travailler pour ouvrir les portes qui conduisent au calme intérieur. Destiné à nous emmener sur le chemin de la sérénité, ce livre se compose de chapitres qui peuvent être parcourus sans réellement d'ordre établi. Des exercices sont proposés pour mieux se connaître soi-même, pour réduire l'intensité des émotions qui nous envahissent et pour adoucir les séquelles de notre passé. Ponctué d'anecdotes et de citations, ce guide complet et bien pensé éclairera idéalement notre quête du bonheur.
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Retour aux sources pour mieux vieillir
Michel Jaltel
- Société des écrivains
- 12 July 2017
- 9782342154344
Comment une cure réalisée dans l'une des cent stations thermales françaises peut-elle aider à mieux vieillir ? Une question que tout senior doit se poser lorsqu'il fait appel aux propriétés spécifiques de l'eau minérale de la station, aux différentes techniques dispensées au sein de l'établissement ou lorsqu'il profite de l'environnement thermal tout au long de son séjour dans la station. Loin du concept du jeunisme tant à la mode, l'ouvrage du docteur Jaltel livre au contraire une philosophie du mieux vieillir. Véritable bible de la cure thermale en France, ce guide pertinent est avant tout une mine d'informations sur le vieillissement, ses pathologies comme sa prévention. Riche, complet mais accessible à tous, il permettra d'orienter chacun vers la cure adéquate.
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La clé de la bonne santé, de la longévité et de la spiritualité
Yves Reynaud
- Société des écrivains
- 29 September 2017
- 9782342156270
«?Ainsi grâce à Dieu, Je peux savoir si mon prochain Ne va pas très bien, C'est-à-dire s'il est fatigué, déprimé, En manque de confiance en lui, Et même s'il est touché par la maladie, Ainsi que par bien d'autres plus ou moins grands soucis. Surtout grâce à ces informations venues d'Ailleurs, Assez souvent, je peux aider les gens Avec un certain bonheur.?» Grâce à ses fabuleux dons de médium, Yves Reynaud peut aussi bien prévenir que guérir un certain nombre de maladies. Il propose un aperçu de ses découvertes extraordinaires pour contribuer au bien-être d'autrui en prodiguant d'utiles conseils pratiques. Celui qui souhaite améliorer son hygiène de vie trouvera dans cet ouvrage des recommandations sur des domaines aussi divers que le mental, l'alimentation, l'activité physique, le sommeil ou encore la vie spirituelle. À travers tout son être et en particulier ses doigts, ce brillant autodidacte peut maîtriser le flux des ions négatifs, à l'origine de la qualité de notre vie sur terre. La compréhension de cette énergie vitale qui s'apparente à la kinésiologie est la clé de la bonne santé, de la longévité et de la spiritualité.
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De la défaite à la fête ; grandir pleinement en toutes circonstances
Dorcéna Dorzilmé
- Société des écrivains
- 2 February 2018
- 9782342159226
« Certes, la vie est fragile et brève, toutefois, elle n'est pas fatale et insignifiante ; il y a de l'espoir dans l'avenir. Nous ne sommes pas seuls au monde, tout compte fait, le soulagement et le bonheur sont à notre portée. Nous n'avons qu'à nous ouvrir pour en donner ou en recevoir. » Comme chacun de nous, l'auteur a connu des périodes assombries par des drames, dont la perte d'êtres chers, qu'il nomme des défaites. Mais face à l'adversité, la joie procurée par les plaisirs de la fête nous permet de garder l'espoir en un avenir meilleur et de préserver notre humanité. Dans ce manuel de savoir-vivre lumineux, Dorcéna Dorzilmé nous guide sur la voie du bonheur et de l'épanouissement. C'est en acceptant l'idée que les aléas de l'existence font partie intégrante de notre parcours, que nous serons capables de trouver en nous-mêmes les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles qui se dressent sur notre chemin.
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« Marcher Marcher sans s'arrêter Dans la voie de la vérité, malgré les obstacles qui balisent notre route et qui semblent, à nos yeux, insurmontables. C'est vraiment à ce prix que nous remporterons la Grande Victoire, la victoire sur la vie. » Pendant une année, de mois en mois, René Leclerc s'est livré à une introspection approfondie de lui-même. Au fil des saisons, il décortique les moindres étapes de sa vie, attentif à tout ce qui exerce une influence bénéfique ou néfaste sur son équilibre physique et psychique. Sa progression sur le chemin sinueux de l'existence est guidée par une série d'aphorismes qui l'aident à affronter l'inconnu avec sérénité. Nourri par sa foi et les sages préceptes de grandes figures spirituelles, il appelle son prochain à faire un plein usage de son libre arbitre pour s'épanouir en harmonie avec le monde.
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Un éléphant en talons aiguilles ; sortir du burn out en trois étapes
Souad El mesbahi
- Société des écrivains
- 20 December 2018
- 9782342164671
« Le burn out, c'est une fatigue de tous les instants et qui occupe chaque parcelle de votre corps. Cette maladie est dans votre esprit et dans votre corps. Alors, pourquoi faire comme si de rien n'était ? Se dire qu'on souffre est une des étapes de la guérison, pas la fin. Juste une des marches qui mènent vers le triomphe. » Avec des mots justes, Souad El Mesbahi témoigne de la sombre tempête créée par cette maladie. Elle nous invite à nous recentrer sur l'essentiel, au lieu de nous disperser et de courir après le temps, ce précieux présent dont on ne sait plus savourer la juste valeur dans cette société où nous sommes sans cesse connectés à tout, mais en complète déconnexion avec nous-mêmes. L'auteure parvient à nous redonner l'envie de regarder un bourgeon éclore, d'écouter les oiseaux chanter, d'apprécier le parfum d'une fleur, de réapprendre à respirer et à vivre sereinement en dégustant les petites joies quotidiennes, afin de laisser à nouveau passer la lumière dans nos vies. Un livre ressourçant et apaisant à mettre entre toutes les mains, aussi bien pour vaincre le burn out, que pour mieux le comprendre et/ou l'éviter.
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Coaching philosophique ; la philosophie de l'action, être aimé selon Nicolas De Cues, perdez du poids selon la méthode épicurienne
Nicola Niclass
- Société des écrivains
- 5 August 2019
- 9782342167245
« Chaque instant de notre vie, nous devons choisir, donc accomplir des actes. Nos expériences et nos connaissances nous aident à créer notre bonheur. » S'appuyant sur des doctrines de philosophes et de penseurs érudits, Nicola Niclass explore des thèmes qui nous concernent tous car nous sommes les acteurs de notre bonheur : agir, être aimé et se sentir bien dans son corps afin d'être en harmonie avec son esprit. L'auteur aborde d'abord avec justesse le délicat sujet de la religion qui peut nous aider dans les moments difficiles mais qui, hélas, peut également détruire notre liberté de raisonnement. Puis, de ses mots réfléchis, Nicola Niclass approfondit divers concepts en nous ouvrant différentes fenêtres sur d'autres horizons de pensées éclairées et humanistes. Comme à l'accoutumée, il parvient avec magnificence à nous offrir de nombreuses clés pour progresser avec tempérance et sagesse dans notre quête vers le bonheur.
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Psychotherapeute emdr, fee des emotions
Marie-Claire De Hemp
- Société des écrivains
- 21 June 2021
- 9782342353075
Etre une "Fée des Émotions" c'est tout un "Art" et un merveilleux métier.
Après son premier ouvrage autobiographique, Marie-Claire de Hemptinne vous livre ici son Parcours ET son Bilan professionnel, accompagné de Propositions constructives, issues de ses 36 années de terrain. Au cours de ses différents postes, en tant que psychologue en secteur public et privé, elle a aidé et soutenu des milliers de personnes.
Elle vous détaille ensuite ses douze années de pratique libérale en tant que psychothérapeute EMDR, et l'illustre de nombreux cas cliniques, regroupés par thématiques. Elle a alors suivi plus de 1300 patients en leur permettant de dépasser leurs traumatismes, afin qu'ils reconstruisent leur vie professionnelle, affective et sociale de manière efficace et rapide, grâce à sa pluri-compétence qui enrichissait sa pratique.
"Je pense avoir rempli ma mission de vie en évitant que mes patients somatisent ou décompensent, grâce à la libération émotionnelle de leurs chocs et traumatismes. Par ce travail de réparation-reconstruction mentale, physique et émotionnelle, ils ont alors pu découvrir leur nouveau "chemin de vie", véritable Renaissance. Ce ne fut que du bonheur pour eux et pour moi. "
