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19 produits trouvés
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 19 January 2017
- 9782361321567
Cessez d'obéir o Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme o Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait o Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser o Laissez faire
Cessez de vous comparer o Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous o Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer o Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer o Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " - Psychologies Magazine
Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès. -
La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 25 January 2024
- 9782361324605
Le découragement est le problème majeur de notre temps. Il conduit notre société et chacun d'entre nous vers un nihilisme destructeur. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions gagner, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.
Comment inverser le mouvement ? Comment retrouver l'élan pour sortir de la paralysie qui nous guette, pour rejoindre enfin le monde et essayer de le réparer ?
Se fondant sur les enseignements de philosophes qui, comme Nietzsche, Bergson ou Hannah Arendt, ont affronté ce péril majeur avec lucidité, Fabrice Midal nous amène à reprendre confiance en nous et en l'humanité. Avec la théorie du bourgeon, il nous apprend à cultiver l'élan vital, ce bourgeon qui réside en nous et qui ne demande qu'à croître pour donner des fleurs, pour donner des fruits.
C'est ce remède anti-découragement que je vous invite à découvrir -
Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l'âge et explore l'expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir serait-il honteux ? En partageant le fruit de ses travaux et de ses connaissances sur ce thème toujours plus d'actualité, elle nous propose de considérer le vieillissement autrement, comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses.
Dans ce livre, elle nous invite à vivre cette expérience comme une aventure, où la curiosité d'esprit, la volonté d'explorer son intériorité et de s'ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge. Elle nous incite à ne pas attendre le grand âge pour se préparer à vieillir, à prendre à bras-le-corps son vieillissement, car c'est ainsi que l'on peut espérer prévenir le déclin que l'on redoute. Et elle nous donne des clés pour y parvenir, des clés éprouvées et efficaces.
Psychologue et auteure, Marie de Hennezel a écrit plusieurs ouvrages à succès, dont La Mort intime, Croire aux forces de l'esprit, Vivre avec l'invisible... -
Comment rester serein quand tout s'effondre
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 17 September 2020
- 9782361321963
Comment rester serein quand tout s'effondre
Tu ne perds pas pied, c'est la terre qui tremble.
La crise est une opportunité pour tout reconstruire.
Chercher des coupables ne permet pas de trouver la solution.
Rassure-toi, il n'y a que les robots qui n'ont pas peur.
Le chemin se découvre à celui qui s'y aventure.
Nous ne sommes jamais seuls.Ce livre est celui de l'espoir, et de la guérison, pour apprendre à soigner ce qui est blessé en nous et repartir du bon pied. -
Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualité
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 20 January 2022
- 9782361323127
o Le bonheur de faire.
o Le bonheur de voir clair.
o Le bonheur d'être en relation.
o Le bonheur d'être comblé.
o Le bonheur d'être en paix.
Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité. À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.
Plus qu'un livre, une méthode initiatique. -
Rêves, intuitions, anges gardiens... Notre relation à l'invisible est essentielle.Qui n'a pas déjà eu ce sentiment d'être guidé par une force invisible ? Avez-vous alors hésité à en parler, par crainte de ne pas être compris, d'être jugé... ou pire ? Sachez que vous n'êtes pas seul à avoir vécu cette expérience.
En s'appuyant sur de nombreux témoignages, des récits édifiants et sa propre réflexion de psychanalyste, Marie de Hennezel dévoile l'universalité du lien que nous entretenons avec l'invisible.
Un lien intime, parfois poétique et qui prend bien des formes. Intuition, rêves prémonitoires, synchronicités, dialogue avec un ange gardien ou une présence protectrice... les chemins vers la prescience d'un ailleurs, d'une possible proximité avec l'au-delà sont innombrables. Au cours de cette exploration unique, il est clairement apparu à Marie de Hennezel que le sentiment de pouvoir compter sur d'autres forces que la sienne est partagé, fondamental... et naturel.
Psychologue et écrivaine, Marie de Hennezel a écrit de nombreux ouvrages, dont La Mort intime, Croire aux forces de l'esprit... -
Voici le cri d'un homme qui, aux prises avec le cancer, découvre en lui la force insoupçonnée de la joie. De ce récit personnel, émouvant, drôle parfois, Guy Corneau a fait un livre d'amitié où il partage avec ses lecteurs son expérience de la maladie. 2007 : le célèbre psychanalyste n'est qu'un patient anonyme dans une salle d'hôpital. Il reçoit la terrible nouvelle : un cancer de grade 4, le plus élevé. 2008. " M. Corneau, je ne sais pas ce que vous avez fait... mais ça a marché ! ", lui annonce son oncologue. 2009 : Yanna, sa compagne d'âme, meurt d'un cancer généralisé. 2010 : la vie de Guy refleurit. Entre ces dates l'épreuve est rude et l'issue incertaine. L'auteur relate sa traversée du cancer, durant laquelle il a allié médecines traditionnelles et énergétiques à une démarche psychologique. Sans donner de leçons ni de recettes, en observant son propre parcours avec humilité et humanité, il nous encourage à ne pas nous laisser réduire à notre maladie. Il nous incite à en découvrir le sens psychologique et spirituel, et à trouver en nous et autour de nous les ressources pour célébrer la vie. Pour le malade, l'ami ou l'accompagnant que nous sommes ou que nous serons à un moment de notre vie, ce livre est une inspiration de chaque instant.
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 21 January 2021
- 9782361323011
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens.
Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer. -
Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie
Léonard Anthony, Adrian Chaboche
- Flammarion/Versilio
- 22 March 2018
- 9782361321703
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
LA PRESSE EN PARLE :
" Ce livre nous apprend à ne plus subir la fatigue, mais à l'écouter pour, enfin, savoir se reposer. Des témoignages, des exercices, nous apprennent à la comprendre et à la gérer. " - Santé Magazine
" Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d'apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre...Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. " - Le Parisien
" Ce livre invite non pas à vaincre la fatigue, mais à lui prêter une oreille attentive. Il aborde bien des motifs d épuisement liés à nos modes de vie : manque de sommeil, surmenage, addictions, solitude, etc. " - Le 1 Hebdo
" Léonard Anthony et Adrian Chaboche proposent ici plutôt que de la combattre, d aller à la rencontre de la fatigue quel qu en soit la cause. D en faire une alliée pour aller mieux. " - Le Télégramme
Apprendre à reconnaître les symptômes d une grosse fatigue ou d un burn-out peut être utile pour en prévenir les conséquences les plus graves. C est d ailleurs ce que les auteurs accordent à la fatigue - France Culture
" Un ouvrage à découvrir, à déguster " - Radio Notre Dame -
Sauvez votre peau ! : Devenez narcissique
Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 18 January 2018
- 9782361321659
Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres.
Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
Vous n'osez pas vous dire non.
Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.
Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport altruiste aux autres, sans chercher ni à les écraser, ni à leur demander l'impossible.
Vous aussi sauvez votre peau ! Devenez narcissique. -
" Un livre délicieusement joyeux, brillant et d'une simplicité redoutable. " - ELLE
" Un livre enlevé, drôle, parfois touchant. Un livre qui fait du bien. " - TELE 7 JOURS
" Un livre résolument feel good. " - GLOSE
" Catherine Taret, cette plume bouillonnante de talent. " - MY LITTLE PARIS
Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation :
Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie ! Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. J'étais en train de grandir, de m'enrichir, de pousser comme une plante en milieu de saison. Et surtout, un jour, c'est sûr, le sens allait se révéler à moi.
J'ai retroussé mes manches, j'ai creusé pour déterrer les peurs, les croyances et les injonctions qui m'empêchaient d'avancer, j'ai semé les nouvelles graines qui allaient me faire éclore.
Il n'y a ni âge, ni sexe, ni origine, ni taille, ni poids pour être late bloomer... C'est la beauté de cette aventure.
Française et Américaine, Catherine Taret est née en avril au beau milieu des années 70. -
Votre Kâma Sûtra. Inspirez vos désirs (édition enrichie)
Leonard Anthony, Corinne Bongrand
- Versilio
- 23 February 2017
- 9782361321604
Ne rien faire un instant, et tout devient possible... Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, de les colorier si vous en avez envie. Laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
Ne rien faire un instant, et tout devient possible...
Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, de les colorier si vous en avez envie. Laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony - qui explore l'hypnose et la méditation - et Corinne Bongrand - l'artiste -, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée...
Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
" Ce n'est pas un livre, c'est une oeuvre d'art. Il ouvre l'âme de la sexualité à sa dimension oubliée et essentielle, la poésie. Le rapprochement des corps est un plaisir sacré et cet ouvrage vous incitera à l'intégrer dans votre relation ! " - Catherine Solano, MÉDECIN SEXOLOGUE
" Ce livre permet de retrouver la dimension si profondément méditative de la sexualité, dimension qui tend à être oubliée aujourd'hui au profit de la performance, c'est-à-dire à l'ordre de la gestion économique qui s'insinue partout, y compris dans notre intimité. En nous aidant ainsi à retrouver la joie d'être, ce livre me semble bien salutaire. " - Fabrice Midal, FONDATEUR DE L'ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION
" La pornographie abolit la réalité de l'autre et nous enferme dans la brutalité de nos désirs. Ce livre nous propose plutôt de vivre nos ébats avec lenteur et tendresse. Ainsi, le coeur aimant se met à battre et l'autre se remet à exister. Ainsi, la sexualité nous mène au mystère de l'union, la pulsion la plus profonde des êtres humains. " - Guy Corneau, PSYCHANALYSTE JUNGIEN ET AUTEUR
" Les suggestions proposées par Léonard Anthony dans cet ouvrage touchent à une dimension intime de l'être. Permettre à l'autre de retrouver toutes ses perceptions, d'entrer en relation, de se remettre en mouvement n'est rien d'autre que ce que propose l'hypnose qu'il connait bien. " - François Roustang, PHILOSOPHE ET HYPNOTHÉRAPEUTE -
The Colors of Love - Exploring the art of Kama Sutra (Enhanced Version)
Leonard Anthony, Corinne Bongrand
- Versilio
- 23 February 2017
- 9782361321611
Must we experience pleasure the way we've learned to consume everything else... with the click of a mouse? The Colors of Love invites readers to pause instead, to find inspiration and embrace their hidden desires. Take your time as you look at the illustrations and dwell on the words that accompany the images. Discover the vibrant world of desire that awakens the senses and brings bodies together.
Moved by the ancient text that has been inspiring lovers for over fifteen centuries (the Kamasutra), authors Léonard Anthony, a specialist in hypnosis and meditation, and artist Corinne Bongrand have opened up a space of love, desire, sensuality, and sharing for readers. As you dive into these forty images, you will discover a new approach to sexuality free from the often-misleading constraints of modern society...
An inspiring book that celebrates the senses.
Corinne Bongrand worked in fashion and luxury goods before becoming an illustrator. She is best known for her illustrations in over thirty books published by Pocket Jeunesse. Her most recent works include Mon cahier de sérénité (Pocket, 2015), with a preface by Fabrice Midal, and The Colors of Love.
Of Indian heritage,
Léonard Anthony is an entrepreneur, publisher, and composer who began studying and practicing meditation and Yoga Nidra in Southern India over twenty years ago. Meeting the philosopher and hypnotherapist François Routang marked a pivotal moment in his view of these disciplines and led him to open up new paths in his work. He is one of the founders of Mediphi.
Thank you to all those who wrote about The Colors of Love : Léonard Anthony's words speak to the most intimate part of our being. Like the suggestions used in hypnosis that Léonard knows well, these words allow readers to rediscover their senses, enter into relationships, and get back in motion. - Francois Roustang, philosopher and hypnotherapist
Pornography destroys the reality of the other person and locks us away within the brutality of our own desires. This book offers a way to experience intimacy slowly and tenderly. The loving heart begins to beat again and allows the other person to exist. In this way, sexuality points us to the very mystery of sex, the deepest of human impulses. - Guy Corneau, Jungian psychoanalyst and author
How does one transform two isolated erotic drives into the blissful harmony of two bodies and hearts dancing to the same rhythm? This enchanting book invites readers to discover a new version of themselves, enhanced by the creativity and joys of pleasure. - Philippe Presles, Psychotherapist and Essayist
This book helps readers renew with the deeply meditative aspect of sexuality, one that tends to be overlooked in favor of today's emphasis on performance... This book is a welcome approach to rediscovering the joy of living. - Fabrice Midal, Founder of the Western School of Meditation
This isn't a book, it's a work of art. It opens the soul to a forgotten but essential aspect of sexuality-; poetry. Bodies meeting one another is a sacred act that this book encourages you to incorporate in your own relationship. - Catherine Solano, sexologist -
Ne rien faire un instant, et tout devient possible... Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony - qui explore l'hypnose et la méditation - et Corinne Bongrand - l'artiste -, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée...
Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
" Ce n'est pas un livre, c'est une oeuvre d'art. Il ouvre l'âme de la sexualité à sa dimension oubliée et essentielle, la poésie. Le rapprochement des corps est un plaisir sacré et cet ouvrage vous incitera à l'intégrer dans votre relation ! " - Catherine Solano, MÉDECIN SEXOLOGUE
" Ce livre permet de retrouver la dimension si profondément méditative de la sexualité, dimension qui tend à être oubliée aujourd'hui au profit de la performance, c'est-à-dire à l'ordre de la gestion économique qui s'insinue partout, y compris dans notre intimité. En nous aidant ainsi à retrouver la joie d'être, ce livre me semble bien salutaire. " - Fabrice Midal, FONDATEUR DE L'ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION
" La pornographie abolit la réalité de l'autre et nous enferme dans la brutalité de nos désirs. Ce livre nous propose plutôt de vivre nos ébats avec lenteur et tendresse. Ainsi, le coeur aimant se met à battre et l'autre se remet à exister. Ainsi, la sexualité nous mène au mystère de l'union, la pulsion la plus profonde des êtres humains. " - Guy Corneau, PSYCHANALYSTE JUNGIEN ET AUTEUR
" Comment transformer les pulsions érotiques de deux solitudes en une harmonie paisible et heureuse de deux corps et deux coeurs qui dansent au même rythme ? Ce livre est un enchantement qui invite à la découverte d'un nouveau nous, un elle et lui sublimé par un plaisir créateur et souriant. " - Philippe Presles, PSYCHOTHERAPEUTE ET ESSAYISTE
" Les suggestions proposées par Léonard Anthony dans cet ouvrage touchent à une dimension intime de l'être. Permettre à l'autre de retrouver toutes ses perceptions, d'entrer en relation, de se remettre en mouvement n'est rien d'autre que ce que propose l'hypnose qu'il connait bien. " - François Roustang, PHILOSOPHE ET HYPNOTHÉRAPEUTE -
The Colors of Love - Exploring the art of Kama Sutra Leonard Anthony
- Versilio
- 9 February 2017
- 9782361321581
Must we experience pleasure the way we've learned to consume everything else... with the click of a mouse? The Colors of Love invites readers to pause instead, to find inspiration and embrace their hidden desires. Take your time as you look at the illustrations and dwell on the words that accompany the images. Discover the vibrant world of desire that awakens the senses and brings bodies together.
Moved by the ancient text that has been inspiring lovers for over fifteen centuries (the Kamasutra), authors Léonard Anthony, a specialist in hypnosis and meditation, and artist Corinne Bongrand have opened up a space of love, desire, sensuality, and sharing for readers. As you dive into these forty images, you will discover a new approach to sexuality free from the often-misleading constraints of modern society...
An inspiring book that celebrates the senses.
Corinne Bongrand worked in fashion and luxury goods before becoming an illustrator. She is best known for her illustrations in over thirty books published by Pocket Jeunesse. Her most recent works include Mon cahier de sérénité (Pocket, 2015), with a preface by Fabrice Midal, and The Colors of Love.
Of Indian heritage,
Léonard Anthony is an entrepreneur, publisher, and composer who began studying and practicing meditation and Yoga Nidra in Southern India over twenty years ago. Meeting the philosopher and hypnotherapist François Routang marked a pivotal moment in his view of these disciplines and led him to open up new paths in his work. He is one of the founders of Mediphi.
Thank you to all those who wrote about The Colors of Love : Léonard Anthony's words speak to the most intimate part of our being. Like the suggestions used in hypnosis that Léonard knows well, these words allow readers to rediscover their senses, enter into relationships, and get back in motion. - Francois Roustang, philosopher and hypnotherapist
Pornography destroys the reality of the other person and locks us away within the brutality of our own desires. This book offers a way to experience intimacy slowly and tenderly. The loving heart begins to beat again and allows the other person to exist. In this way, sexuality points us to the very mystery of sex, the deepest of human impulses. - Guy Corneau, Jungian psychoanalyst and author
How does one transform two isolated erotic drives into the blissful harmony of two bodies and hearts dancing to the same rhythm? This enchanting book invites readers to discover a new version of themselves, enhanced by the creativity and joys of pleasure. - Philippe Presles, Psychotherapist and Essayist
This book helps readers renew with the deeply meditative aspect of sexuality, one that tends to be overlooked in favor of today's emphasis on performance... This book is a welcome approach to rediscovering the joy of living. - Fabrice Midal, Founder of the Western School of Meditation
This isn't a book, it's a work of art. It opens the soul to a forgotten but essential aspect of sexuality-; poetry. Bodies meeting one another is a sacred act that this book encourages you to incorporate in your own relationship. - Catherine Solano, sexologist -
Gagnez des années de vie en bonne santé !
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose de la capacité unique de se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...
o Comment résorber le petit creux de 11 heures sans grignoter (ni avoir faim) ?
o Pourquoi le pamplemousse et la pilule sont-ils ennemis ?
o Avec quelles astuces éviter la maladie du foie gras (maladie du soda) ?
o Y a-t-il moyen d'empêcher le foie de rouiller ?
o A-t-on quand même le droit de se régaler ?
S'appuyant sur les dernières découvertes de la recherche médicale, ce livre passionnant et accessible nous confie des clés pratiques et nous révèle tous les pouvoirs cachés du foie. -
"A few years ago, I went to see a psychic, as all reasonable people in Paris do when they're hitting a wall. I was in my thirties and still clueless about my purpose in life. I had barely sat down when the psychic (an American) announced: 'You don't need to worry, you're a 'late bloomer'. Everything is going to happen later in your life.' Late Bloomer
quoi? What the psychic didn't know was that there is no translation for 'late bloomer' in French. In the land of
La vie en rose, where the Age of Enlightenment once sparked, you don't wander off the main road, let alone choose your own pace in life. You play by the book. From that day on, Catherine decided to knock down all her unquestioned beliefs to discover that there's life and happiness and hope off the beaten career and love path.
"Deliciously joyful, a dazzling book with powerful simplicity.'
Elle "Catherine Taret, a writer whose talent bubbles off the page. We want to mark every passage and talk it over with the author.'
My Little Paris "A book that will inspire hope.'
Ici Paris "A decidedly 'feel good' book.'
Glose "A heart-warming book that's powerfully simple.'
Amina "Unique, funny, and moving in turns. A book that's good for the soul.'
Télé 7 jours Catherine is a Franco-American writer, living in Paris. She gave a talk about being a late bloomer that went viral. The adventures and discoveries that ensued make up
It's never too late to bloom. -
Me - Learning to live with your best friend and your worst enemy
Philippe Presles
- Versilio
- 6 October 2022
- 9782361323295
Publisher's noteEvery day, we live with ourselves, our me. It is our inner monologue, our view of the world, an inner record of our fears, our pain, our joy and our hopes. But we know precious little about this inner world, which both moulds our characters and remains, ticking over in the background, throughout the course of our lives.
This book will help you discover that your self is one of the most precious gifts of life- invented by each child since the beginnings of time. You will come to see how our selves takes shape, like unique psychic creations, and how it allows us to be conscious of our lives and to endow them with meaning. For better or for worse.
To help each of us to enrich our lives, Philippe Presles, a trained psychotherapist, guides us through how best to discover the untapped potential of the me in all of us, drawing on developmental psychology, neuroscience, and a wealth of examples and personal experience.
You will thus discover how your self operates in many circumstances, such as extreme situations (sport, war, accidents, etc.), allowing us to surpass ourselves. This book shows how making our me a friend rather than an enemy is an indispensable skill to living a fulfilling life and becoming our best selves.
Author's noteNeurosciences now allow us to describe how children, adults, and even animals (Macaque Rhesus monkey) gain consciousness and are thus able to recognize others like them, objects, and contexts. But we still cannot explain how humans become conscious of themselves, nor how this self-awareness sets in during childhood.
This book's central hypothesis is that to reach such a level of self-awareness, children must undergo a true psychic construction, that of their Me, which they will then project across time, as well as in imaginary situations. By projecting themselves into the future, they conceive projects and uncover their finitude. By projecting themselves into the past, they access memories and can tell their story. By projecting themselves into their imagination, they open themselves to the world of spirituality, art, and scientific abstractions. Their Me will also allow them to observe as Other, aware of being conscious.
I have relied on both scientific studies and my personal experience in describing how this shift happens in children - this leap of consciousness - and to also explore all the consequences on our adult life (for better and worse).
This research has been my life-long passion. The more I have studied, the more I have been struck by the fact that the philosophers - from Descartes to Heidegger, to use just two examples - who thought about the nature of our consciousness never questioned its emergence in our life, nor its development over time. Likewise, scientists would have focused more on our acquiring consciousness than on exploring our varied conscious lives (because of the limited resources allocated to research, even if these are increasingly proficient). Finally, as a doctor and psychotherapist, I have been able to see that the relationship between our conscious makeup and our psychic suffering was of little interest to psychologists. This opened for me the entire field of reflection that makes up this book. -
X 100 - Comment protéger son foie pour vivre jusqu'à 100 ans
Gabriel Perlemuter
- Flammarion/Versilio
- 23 March 2023
- 9782361323424
X 100 ou comment protéger son foie pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans" Chères lectrices, chers lecteurs, permettez-moi d'être honnête avec vous. Mon objet dans ces pages est certes de vous apprendre à manger et, plus encore, à savoir éprouver du plaisir en mangeant.
Néanmoins, ce livre va vous emmerder. Il va bousculer vos habitudes, vous sortir de votre zone de confort, il va surtout vous mettre face à vos responsabilités. En revanche, il a une vertu majeure : il vous permettra d'augmenter votre espérance et votre qualité de vie, sans médicaments, rien qu'en mangeant, rien qu'en éprouvant du plaisir. "
Le Professeur Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Professeur des universités, membre de l'Académie nationale de médecine, il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche Microbiome et maladies du foie : de la susceptibilité au traitement. Il est l'auteur du best-seller Les pouvoirs cachés du foie (Flammarion-Versilio).
