BÉLIVEAU ÉDITEUR

  • Est-il arrivé ce moment dans votre vie où un appel de l'intérieur a provoqué un désir de vivre pleinement à partir de qui vous êtes? De faire des choix alignés sur vos valeurs et vos besoins? De vous libérer du regard, du jugement des autres et de tout ce que vous imposent vos relations et votre environnement?

    Et vous avez constaté qu'il est difficile de vivre en cohérence avec soi-même. En effet, dès notre enfance, nous avons appris à penser le monde comme les autres nous l'ont demandé. Il s'est créé pour nous et autour de nous un monde « faux », un monde conditionné. S'offrir le cadeau d'une vie authentique nécessite de provoquer un réel rendez-vous avec soi-même afin de déconstruire les stratégies inconscientes que nous avons créées tout au long de la première partie de notre vie et de nous en libérer petit à petit.

    Vous avez désormais en main un guide essentiel qui vous accompagnera dans ce cheminement d'éveil : un voyage au coeur de soi.

    o Suivez le parcours fascinant de trois personnages qui, tout comme vous, ont choisi de répondre à l'appel de l'authenticité.

    o Élevez votre conscience sur votre dynamique intérieure et sur ce qui entrave votre possibilité de vivre de façon pleinement authentique à travers des enseignements.

    o Allez à la rencontre de votre côté ombre et lumière, et comprenez l'impact de votre histoire sur vos conditionnements.

    o Passez de la théorie à la pratique et retrouvez votre pouvoir personnel en harmonisant tête, coeur et action.

    Et si nous pratiquions tous l'authenticité courageuse, nous pourrions alors laisser tomber nos masques et nous libérer des conditionnements qui nous empêchent d'être nous-mêmes? Nous pourrions ainsi construire ensemble un monde vrai.

  • Sentez-vous que vous êtes à la croisée des chemins ?
    Vivez-vous des bouleversements dans votre vie ?
    Avez-vous des décisions importantes à prendre dans votre vie personnelle
    ou professionnelle ?
    Cet ouvrage vous donnera le courage de sortir de votre zone de confort pour mieux affronter les obstacles ! Voici 7 clés qui vous permettront de vous propulser vers l'avant pour devenir une personne transformée.

    Sachez reconnaître le potentiel qui dort en vous.
    Vos choix et le chemin à prendre seront plus clairs.
    Voyez au fond de vous cette étincelle qui ne cherche qu'à jaillir.
    Libérez-vous de cette douleur qui assombrit votre vie.
    Reprenez le contrôle de votre vie, de vos pensées et de vos rêves !

  • Comment rester debout et garder la tête haute avec fierté quand la vie nous malmène !

    Êtes-vous à la bonne place dans votre vie
    Vivez-vous la relation amoureuse que vous désirez
    Avez-vous la carrière que vous souhaitez ?
    Quelles sont les aspirations de votre coeur ?
    Que vous ayez ou non subi une perte d'emploi, vécu des échecs, des malchances, de gros malheurs ou que vous désirez simplement vous défaire de vos déviances, la lecture de ce livre sans prétention sera bénéfique.

    Comme du bonbon pour l'âme !

    Cet ouvrage vous servira de tremplin pour vous sentir en paix avec vous-même et vous outiller en vue d'une nouvelle phase de vie. Vous découvrirez des pistes pour transformer votre parcours en accomplissements valorisants. Un éveil devrait s'opérer en vous au point de vous aider à sortir de vos patterns. Par une lecture stimulante et qui résonne en vous, ce partage vous permettra de surmonter vos épreuves et vous propulser en avant !

  • Voilà, la pandémie semble se résorber peu à peu. Est-ce que vous vous attendez à ce que la vie reprenne comme avant ? Je vous affirme qu'elle ne reviendra jamais comme avant.

    Notre monde a changé et, vous aussi, vous avez changé.
    Il est peut-être temps de faire le point.

    o Faire le point sur votre carrière ou votre emploi, et pourquoi pas, sur vos relations de travail.

    o Vous avez obtenu un report de quelques mois de vos paiements hypothécaires et, malgré le confinement, vous avez réalisé que vous dormiez et respiriez mieux. Se pourrait-il que vous ayez besoin de réévaluer vos priorités financières ? Il est temps de faire le point.

    o Vous avez obtenu un « congé » de vos paiements de prêts personnels pendant quelques mois et, malgré ce que vous rapportait la PCU (Prestation canadienne d'urgence), vous vous êtes surpris à être plus détendu. Se pourrait-il qu'il soit temps de faire le point sur vos habitudes de consommation, quitte à recourir à des moyens qui ne vous seraient jamais venus à l'esprit auparavant ?

    o Vous avez vécu confiné pendant des semaines avec un conjoint qui vous tombait sur les nerfs. Ne serait-il pas temps de faire le point sur cette union ?

    Ce n'est pas la fin de la pandémie. C'est le début de votre nouvelle vie. Tout au long de ce livre, vous serez invité à faire des introspections. Malgré ce que vous avez traversé, vous avez réalisé que des pans de votre vie antérieure étaient toxiques, mais que vous faisiez avec. Maintenant il est temps de faire le point et de redevenir le capitaine de votre vie !

  • Madame rénove

    Y'en a pas de problèmes, y'a juste des solutions?!

    Un hybride entre le guide pratique et le récit de vie sur la rénovation

    Quand une femme veut quelque chose, elle peut déplacer des montagnes...
    ou une maison pour y arriver. Casseroles, biberons et marteau à la main, l'apprentie entrepreneure jongle avec les devoirs, les repas et le bordel?! Au diable la routine?!

    Entre une tasse de poussière et son époux hors du commun, Madame Rénove vous présente des anecdotes déroutantes et des trucs pratiques.

    A vos chantiers, mesdames, quand on veut, on peut?!

  • Brenda Schaeffer nous offre un guide essentiel qui nous aidera à créer des relations amoureuses plus vraies et plus satisfaisantes.
    Elle y décrit sa théorie des trois "amoureux" intérieurs qui cohabitent en chacun de nous - l'amoureux dépendant, l'amoureux sain et l'amoureux spirituel. Les explications et les activités que renferme ce livre nous aident à vivre selon des perspectives plus spirituelles que matérielles. Nous découvrons au fil des pages comment mettre en équilibre amour et pouvoir dans nos relations. En suivant la "voie du cour", nous sommes appelés à transformer nos vies et notre environnement. Brenda Schaeffer encourage chacun de nous à appliquer dans la vie ce que notre transformation personnelle nous a permis d'apprendre. Licenciée en psychologie et diplômée en analyse transactionnelle, elle donne des conférences partout aux Etats-Unis et dans le monde. Elle a une grande compétence comme psychothérapeute, formatrice de thérapeutes, conférencière et consultante en communications. Brenda Schaeffer a été formée avec des experts en hypnose, Gestalt, bioénergie, visualisation, et en psychologies existentielle, transpersonnelle, de régression et de croissance.

  • D'une simplicité et d'une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d'excellents résultats!

    Je Relaxe, je Respire, je Ralentis

    Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l'adrénaline, de vivre sous la pression de la production, du court terme, de la rentabilité, de la consommation, de la vitesse?
    Vous manquez de souffle et d'énergie dans votre vie familiale et professionnelle?
    Halte! À travers la thérapie des 3R, ce livre vous propose une nouvelle façon de vivre. Il vous amène à compenser les effets pervers d'une civilisation qui ne tient plus compte de l'humain, des rythmes naturels, ceux du corps comme ceux de la nature.

    La thérapie des 3R vous donne les moyens de mieux vivre physiquement et mentalement; de lâcher prise et de lutter contre le stress de la vie moderne; d'être plus efficace dans votre vie familiale et professionnelle; de développer et de conserver l'énergie vitale; de récupérer aussi bien que de guérir; de vous adonner à des activités spirituelles comme le moment présent, la méditation, la contemplation, le rêve, le loisir intérieur, le réenchantement de la vie, etc.

    En pratiquant les 3R, vous découvrirez comment gagner votre vie sans la perdre...

  • La cahier parfait pour passer au travers de la crise actuelle!

    COMMENT ÊTRE? C'est la question que Marcia s'est fait poser le plus souvent dans sa vie. Depuis deux mois elle y répond presque à temps plein. Pourquoi se tourne-t-on vers elle pour savoir comment être? Tout simplement parce que c'est ce qu'elle réussit le mieux puisqu'elle en a fait un mode de vie et que depuis 30 ans elle vit sa vie familiale, professionnelle, matérielle, amoureuse, sociale et spirituelle en privilégiant L'ÊTRE plutôt que le PARAITRE.

    Comme on le sait, rien ne sera plus jamais comme avant. Nous devrons revoir nos façons de travailler, nos habitudes de vie, nos façons de faire, mais surtout nos façons d'ÊTRE. Dans ce cahier de Marcia, elle nous propose ses réflexions personnelles en présentant des pistes, des exercices et des témoignages pouvant inspirer toutes les personnes qui ont pris l'engagement formel de ne plus continuer à vivre comme avant et qui ne savent pas par où commencer.

  • Vous êtes engagé dans une quête de croissance fervente et pourtant... devant l'adversité, vous demeurez impuissant. Éduqué à être raisonnable, vous fuyez ce qui en vous résiste. Et si, sans le savoir, vous évitez exactement l'endroit où vous devez demeurer : sous vos contractions, où se blottissent vos aspects les plus vulnérables.

    Ces espaces fragiles sont l'espace qui doit être observé, car ce qui fut jadis réprimé s'insurge et proteste pour enfin s'exprimer. Votre moi unifié n'émerge que de l'unification de toutes vos parts. Il demande de TOUT ressentir, autant vos aspects ténébreux, résistances et tensions que vos aspects les plus lumineux.

    En observant la sarabande émotionnelle qui se déploie sans fin, vous découvrez que sous vos tumultes réside une paix profonde. Cette réalisation permet d'abandonner toute quête. Il n'y a rien à transformer, mais tout à découvrir, en témoin conscient de ce qui se présente dans l'instant. Cette présence est le chemin de traverse, l'échelon manquant et une grande révélation.

    Ce guide est une invitation à descendre au coeur de votre être, dans chacun de vos battements de vie ; il incite à suivre, le chemin de vos fragilités, pour découvrir une profonde quiétude. Ainsi, le passé se dissout, offrant une nouvelle liberté : vivre à partir de votre essence, revendiquant votre autorité intérieure, et votre plein pouvoir.

  • La suralimentation est le signe extérieur d'un malaise plus profond. Nous sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n'aurons pas compris, accepté et surmonté les causes de cette blessure, tous les régimes amaigrissants n'apporteront que des résultats temporaires.

    «Si nous sommes minces, nous ne sommes pas nécessairement bien, dit l'auteur, mais si nous nous sentons bien avec nous-mêmes et que nous nous aimons, nous serons minces.» Pour rompre avec la honte et l'impuissance qui résultent d'une piètre estime de soi, il faut entamer un processus de transformation émotionnelle et spirituelle. L'embonpoint n'est que le symptôme apparant d'un mal d'être qui nous dicte ce comportement abusif.

    Que ce livre «Ne mangez pas vos émotions!» une interprétation du Programme Douze Étapes, longtemps attendu par ceux et celles qui luttent sans cesse avec le double problème de la suralimentation et de l'embonpoint, puisse guider de nombreuses personnes vers le même succès que l'auteur a connu.

  • Depuis que Star Wars est apparu au grand écran, les gens se sont imaginé être capables de se servir de la Force. Mais toute personne - pas seulement les Jedi - peut puiser dans ses capacités en utilisant la Loi de l'attraction pour canaliser le pouvoir inouï de l'univers. L'auteur, Joshua P. Warren, à l'aide des leçons de maîtres Jedi, révèle comment la science des Jedi intègre la Loi de l'attraction et comment vous pouvez utiliser l'énergie de l'univers pour réaliser vos rêves.

    Chaque exercice propice à la réflexion vous indique comment utiliser ce pouvoir afin de concrétiser vos désirs secrets et attirer la vie que vous avez toujours voulue. Vous apprendrez également comment entraîner votre esprit à bien cerner vos intentions, à améliorer vos liens avec l'univers et à faire en sorte que vos actions, vos paroles et vos pensées soient en harmonie avec l'atteinte de vos buts.

    Accompagné de citations inspirantes tirées de la série de films, Utilisez la Force vous aidera à maîtriser d'importants enseignements du Jedi et à découvrir que la force est plus que de la fiction.

  • Un livre pour ados avec témoignages d'ados

    Du plus profond de son coeur, Kimberly Kirkerger t'offre des conseils ainsi qu'un peu de sagesse, de compassion et compréhension au sujet de cet aspect très important de ton existence : ta vie amoureuse.

    Dans ce livre, tu ne trouveras aucun discours d'adulte, aucun sermon, aucun jugement. Seulement des témoignages d'ados comme toi qui, par le biais de lettre, de poèmes et de témoignages, parlent de leurs chums, blondes et amis, de leur vie amoureuse, de leur joie, de leur enthousiasme, de leur confusion et de leur souffrance. Tu découvriras l'attitude franche et bienveillante de Kimberly, et son aptitude réelle à comprendre.

    Peu importe ce que tu penses de l'amour - tu aimes, tu détestes, tu préférerais en connaître plus ou ne rien savoir, tu as peur ou tu es trop inquiet pour essayer d'en apprendre davantage -, ce livre te montrera que tes sentiments sont tout à fait normaux et, surtout, que tu n'es pas seul(e). Il transformera ton existence et ce que tu penses de l'amour ; il te donnera les outils dont tu as besoin pour nouer et cultiver de bonnes et belles relations.

  • L'estime de soi n'est pas le seul déterminant du bonheur, mais c'en est certainement l'un des plus importants.

    Tout comme cultiver un jardin, bâtir l'estime de soi comporte un effort constant. Le programme décrit dans ce guide prend plus ou moins une demi-heure par jour, pour une période de 150 jours. Lorsqu'on considère l'effet prodigieux de l'estime de soi sur le bien-être physique et mental, à court et à long terme, quelques efforts en valent certainement la peine.

    Ce programme que vous allez entreprendre est un cours que l'auteur a mis sur pied et enseigné à l'Université du Maryland. Il s'est révélé hausser l'estime de soi tout en réduisant les symptômes de dépression, d'anxiété et d'hostilité chez des adultes de 18 à 68 ans.

    Ce guide rempli d'exercices pratiques peut vous aider :

    - à éliminer vos pensées négatives ;
    - à apprécier vos forces uniques ;
    - à être davantage bienveillant envers vous-même.

    Vous y trouverez également des chapitres qui vous aideront à cultiver la compassion, le pardon et l'amour inconditionnel envers vous et les autres. De plus, de l'information de pointe est présentée sur ls neuroplasticité du cerveau et vous apprend comment le sommeil, l'exercice et l'alimentation ont une incidence sur la façon dont vous vous sentez à propos de vous-même.

    Une estime de soi saine et solide est à la portée de chacun. Elle se cultive en pratiquant des aptitudes liées aux trois éléments de base de l'estime de soi : la valeur humaine et l'amour inconditionnel ainsi que la croissance personnelle.

  • La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'efforcer pour mettre les gens à l'aise autour de nous. Les quatre pratiques de la véritable appartenance, que nous propose ici l'auteure, nous demandent d'être vulnérables à l'occasion, de nous sentir parfois mal à l'aise et d'apprendre à vivre avec des gens sans toutefois sacrifier qui nous sommes et ce que nous valorisons. Chacune de ces pratiques remet en question ce que nous pensons de nous-mêmes, comment nous nous révélons les uns avec les autres, et comment nous retrouvons le courage d'être ainsi que nos vrais liens.
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    o Les gens sont difficiles à haïr de près... rapprochez-vous.

    o Contrez les conneries avec la vérité... soyez poli.

    o Prenez-vous par la main... avec des étrangers.

    o Ayez un dos fort... un devant souple... et un coeur fou.

    La véritable appartenance et l'estime de soi ne sont pas des biens à acquérir; nous ne négocions pas leur valeur avec le monde. La vérité sur ce que nous sommes réside dans notre coeur. Notre appel au courage vise à protéger notre coeur fou contre l'évaluation constante des autres, et surtout de la nôtre.

  • Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur notre vie. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont au-delà du bien-être physique.
    Alors qu'il est intuitif d'appliquer des principes d'entraînement éprouvés pour se mettre en forme, il est moins naturel d'aborder la quête du bonheur avec une approche similaire. Pourtant, être heureux mérite tout autant d'attention, sinon plus : le bonheur, «ça se travaille»!

    Voici 3 des 10 commandements à développer :
    oLe goût de l'effort tu développeras
    oLe stress tu maîtriseras
    oSur ton podium personnel tu te récompenseras
    En s'inspirant des mondes du sport, de la science et de la gestion, les «10 commandements du bonheur» visent à faciliter la construction d'une vie heureuse, fondée sur le bonheur durable.

  • Créez votre vie grâce à vos pensées

    Le pouvoir des mots peut changer votre vie par la transformation de vos pensées

    Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être heureux(se), de recevoir la quiétude et d'en vivre pleinement, puisque vous apprendrez à croire enfin qu'il est possible de réaliser vos rêves. Vous approfondirez ce magnifique sentiment de réaliser qu'être le maître de votre vie, c'est oser prendre des décisions, c'est oser exprimer vos demandes.
    Qui que vous soyez, quels que soient votre âge et vos mémoires, conscientes et inconscientes, tout peut se transformer si vous croyez profondément en vous. Souvenez-vous que ce que vous êtes parle plus fort que ce que vous dites.
    Vous saurez comment dédramatiser votre vie par des mots tout simples, mais avec un pouvoir immense, car vous méritez vraiment de recevoir ce qu'il y a de mieux.
    Ce livre vous enseignera comment lâcher prise, exprimer vos désirs et formuler vos demandes à l'Univers pour obtenir le plus d'effets positifs à court, moyen et long termes dans votre vie afin de pouvoir affirmer haut et fort?:

    Je suis heureux(se)?!
    La vie est belle?!
    Je mérite de recevoir l'abondance et ce qu'il y a de mieux pour moi?!


    Francine Bourbeau est médium, conférencière et formatrice. Originaire des Cantons-de-l'Est au Québec, elle a grandi avec une fascination pour tout ce qui a trait au pouvoir des mains. Suivant plusieurs formations à ce sujet, l'auteure a développé ses dons et se spécialise depuis plusieurs années dans les traitements énergisants, la canalisation et la transmission des messages des Guides.

    «De la femme aigrie que j'étais, cachant ses blessures sous le couvert de la rigolade, je suis devenue la femme chez qui on remarque maintenant une belle joie de vivre, un sourire communicatif et surtout un humour sain.»

    www.francinebourbeau.com

  • Un merveilleux coffre à outils rempli de trucs éprouvés!

    Faire face à la dépression - réflexions, trucs et outils - s'adresse autant aux personnes atteintes de dépression qu'aux gens qui les accompagnent ainsi qu'à tous ceux qui recherchent des pistes de compréhension et de réflexion afin de comprendre et démystifier cet état de mal-être.

    Dans cet ouvrage, vous trouverez d'abord trente textes concernant une panoplie de sujets sur la dépression et la maladie mentale. Des préjugés entourant la dépression en passant par les expertises médicales, le harcèlement psychologique, le système de santé, la déprime passagère, l'homme face à la maladie et plusieurs autres. Teintés d'humour, ces textes apportent des réflexions et des questionnements sérieux entourant la santé mentale.

    L'auteur présente ensuite les distorsions cognitives. Quelles sont-elles ? Quels effets néfastes ont-elles sur vous ? Comment les identifier et les combattre le mieux possible afin de vivre plus sainement ? Pour les reconnaître davantage, éviter les pièges dans votre vie quotidienne et, ainsi, garder une vie des plus fonctionnelles, plusieurs exemples y sont apportés.

    L'estime de soi y est aussi abordée. Pourquoi avoir une bonne estime de soi et comment y parvenir ? A l'aide d'exemples concrets, d'une explication très claire, de petits tests, d'objectifs faciles et de trucs simples, vous pourrez évoluer plus positivement.

    Ce livre se veut une réflexion sur la dépression afin d'y puiser des pistes de solution pour les jours un peu plus gris...

  • Tu es séparée ou divorcée? Que tu sois celle qui a quitté ou celle qui est quittée, on doit se le dire: une peine d'amour, ça fait mal et ça laisse des traces! Tu viens de voir ton monde s'écrouler, ta famille éclater et, en ce moment, tu as le coeur en miettes?

    Ne désespère pas, car avec ce petit guide, tu te sentiras moins seule. Il t'aidera à recoller les morceaux et à y voir plus clair pour cette nouvelle vie qui est devant toi.

    Et qui a dit que le divorce, ce n'était pas drôle? Tout au long de ce livre, tu y trouveras des jeux de rôle entre la Divorcée qui, avec humour et dérision, te racontera ses péripéties et ses états d'âme vécus lors des diverses étapes de sa séparation et la Coach qui te proposera différents trucs et outils de coaching.

  • Les signes non verbaux reliés à l'amour et à la séduction sont nombreux, documentés et captivants à étudier. Qu'il s'agisse d'analyser le premier rendez-vous galant, d'observer l'authenticité du désir manifesté ou la sincérité des sentiments, le corps est un communicateur hors pair. Il est fort révélateur de son état réel. Votre conquête est-elle intéressée ou cherche-t-elle simplement à ne pas vous décevoir? Est-ce du désir que vous remarquez ou est-ce votre imagination qui vous joue des tours ? Comment savoir quand une situation dérape? Avez-vous affaire à quelqu'un de sincère ou à un manipulateur? Votre cavalier de la soirée est-il ce qu'il prétend être ? Est-ce que cette nuit d'amour a vraiment été satisfaisante ? La séduction est un sujet insatiable. Elle peut revêtir bien des formes et demeure encore et toujours d'actualité. Bienvenue dans l'univers fascinant de la synergologie appliquée !

  • Comment percevoir ce qui fait votre charme relationnel? Comment choisir le meilleur associé en affaires? Quel tempérament correspond le plus à votre idéal amoureux? Aimeriez-vous, dès les deux premières minutes d'une rencontre, comprendre ou reconnaître l'autre sans jugement afin d'entrer en relation efficacement et facilement avec tous les types de personnes?

    Pour démystifier ces interrogations, l'auteure propose une démarche d'exploration des différents tempéraments humains par l'analyse morphologique du visage.

    Ce livre vous éclaire sur la corrélation entre les traits du visage et les comportements qui s'y rattachent. Il est aussi le point de départ d'une communication mieux adaptée, de contacts revalorisés et d'une approche qui deviendra un facteur clé de votre réussite relationnelle.

  • Ça fait peur de réussir, n'est-ce pas? Vous arrivez à cesser de fumer et vos collègues encore fumeurs se mettent à vous bouder. Votre volume de ventes augmente parce que vous y mettez les efforts nécessaires et les moins bons vendeurs vous tournent le dos. Vous réussissez sur la scène mondiale et les critiques locaux décident que vous n'êtes pas si bon que ça.

    Oui, le succès fait peur. Heureusement, vous pouvez vous assurez de rater tout ce que vous entreprenez. Dans ce livre, vous découvrirez les 7 habitudes des gens qui ratent tout ce qu'ils entreprennent. Et, bonne nouvelle : ça ne vous demandera pas trop d'efforts.

    Remarquez que, si le goût du succès vous venait pendant votre lecture, vous n'aurez qu'à faire le contraire de ce qui est proposé ici pour le provoquer. A vous de juger!

  • Nous savons tous que nos paroles et nos gestes peuvent faire le tour de la planète en un seul clic. Le moindre faux-pas peut avoir des répercussions à long terme sur votre carrière et votre réputation.
    Avez-vous déjà été paralysé en situation de travail? Avez-vous déjà craint de faire une gaffe ou de commettre une bévue? Avez-vous déjà éprouvé des remords professionnels? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions. Étiquette: confiance et crédibilité est pour vous!
    Ce référentiel complet inclut les règles. ainsi que des conseils et des solutions pratiques pour:
    o contrôler sa première impression
    o s'habiller pour réussir
    o communiquer à l'ère technologique
    o manger comme un diplomate
    o réseauter au 5 à 7
    o contribuer à la civilité au sein de votre équipe de travail
    Que vous soyez un jeune finissant en quête d'une promotion ou nouvellement promu, Étiquette: confiance et crédibilité vous donnera un avantage concurrentiel afin de réaliser la carrière de vos rêves.

  • Découvrez le pouvoir et la puissance de la gratitude
    Bien plus qu'un simple merci, la gratitude peut être considérée comme une force intérieure supérieure. C'est une sérénité qui est entretenue par la capacité à lâcher le contrôle et à s'abandonner totalement avec une confiance absolue.
    La gratitude est aussi beaucoup plus que de simples pensées positives. Elle est un flux intérieur, une énergie transformatrice qui est toujours disponible. De plus, nous pouvons apprendre à la solliciter pour qu'elle soit à notre service en tout temps. Pour qu'un muscle soit en forme et performant, il faut le faire travailler, il en va de même avec la gratitude. Plus nous l'utilisons. plus elle vient naturellement.
    En activant le flux de la gratitude dans toutes les situations, nous consacrons du temps et de l'attention à notre hygiène spirituelle, tout comme nous soignons notre hygiène corporelle et entretenons notre hygiène de vie. Enfin, vivre dans Ia gratitude de chaque instant nous permet d'acquérir plus de maturité, de confiance et de liberté.

  • Que mettez-vous dans votre vie pour la rendre savoureuse ? De la passion en grande quantité, une généreuse portion de persévérance, une pincée de sagesse ? Qu'elle soit pimentée, trépidante ou... paisible, la vie repose sur un certain équilibre. C'est justement le propos de 7 ingrédients essentiels pour une vie équilibrée pour la femme.

    Un recueil de quarante histoires, émaillées de leçons de vie qui sont des outils efficaces pour reprendre confiance en soir, atténuer la douleur de certaines situations ou tout simplement pour vivre pleinement sa vie. Qu'il s'agisse de conseils pratiques pour poursuivre ses espoirs et ses rêves, d'astuces pour concilier les priorités ou de recommandations pour se dorloter sans culpabilité, chaque lectrice puisera dans cet ouvrage les ingrédients dont elle a besoin pour goûter à la vie et s'épanouir.

    Chacune de ces histoires vous incitera à rendre chaque journée - chaque minute - plus épanouissante.

    Un peu, beaucoup, passionnément...

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