InterEditions
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Non ! j'ai arrêté : une vie heureuse après l'alcool est possible
Laurence Cottet
- Intereditions
- InterEditions Poche
- 4 January 2023
- 9782729623586
« Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.
Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée - car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse. -
La magie de la digestion ; le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre
Kahina Oussedik, Karim Ferhi
- Intereditions
- 16 September 2020
- 9782729621766
Attention, ce livre va à l'encontre de tout ce qu'on croyait savoir sur les régimes!
Kahina Oussedik-Ferhi, biochimiste et diététicienne, a mis toutes ses connaissances et son savoir scientifique au service de l'optimisation de la digestion. Et bonne nouvelle ! Ca marche !
Cette ambition repose sur quelques règles simples faisant appel à l'utilisation de produits naturels, à la combinaison pertinente des aliments pour améliorer sa digestion et augmenter l'absorption des nutriments, à la diversité des produits pour assurer un apport nutritionnel équilibré et à la prise en compte des temps de digestion entre chaque repas.
Cet ouvrage est le premier à envisager la nutrition sous l'angle de la biochimie : ici, pas de discours culpabilisant sur les calories, les quantités et les kilos. Avec un vocabulaire simple, au fil d'un récit imagé émaillé de conseils pratiques et de recettes, l'auteure explique comment entretenir une relation saine avec son assiette en privilégiant les bonnes associations alimentaires, à chaque étape de la vie. Le docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, apportera son expertise médicale et sa connaissance du corps humain, tout au long de ce recueil. -
Le jour où j'ai repris le contrôle de ma vie : itinéraire d'un parcours d'auto-thérapie
Lionel Vernois
- Intereditions
- Soins et Psy
- 5 April 2023
- 9782729623777
Cet ouvrage se destine à l'ensemble des lecteurs concernés par la Sclérose En Plaque (aidants, thérapeutes, patients, proches). Il pourra être considéré comme une source d'informations, une grille de d'analyse, voire comme un cas d'étude détaillé pour d'autres développements, tant on a à ce jour peu d'information disponibles sur cette pathologie. Lisible comme un roman, attractif comme une biographie, il vise tous ceux qui cherchent une aide pour s'orienter dans le dédale de la maladie, vers les bonnes pratiques thérapeutiques. Les personnes voulant travailler sur elle-même y trouveront un exemple cohérent et des bonnes pratiques.
Enfin, il vise plus généralement toute personne intéressée par les exploits humains face à la maladie. Par le très grand nombre de livres cités, le projet d'édition fait la promotion de la lecture et des livres de développement personnel, érigés en objets thérapeutiques. Il met en valeur l'écosystème de formation thérapeutique parisienne et certains auteurs comme Viktor E. Frankl, Milton H. Erickson et Robert Dilts. -
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On ne se supporte plus : éclairer nos relations de couple avec PCM
Gérard Collignon, Delphine Viel
- Intereditions
- 31 May 2023
- 9782729623890
Comment donner le meilleur de nous-même ? Comment prendre soin de la relation ? Comment nous synchroniser pour éviter les conflits qui mènent au désamour ?
Les auteurs de l'ouvrage (premier coach PCM en France et sa fille) montrent comment prendre conscience des fonctionnements relationnels pour continuer à investir une relation affective, pour rectifier ce qu'il y aurait à rectifier, voire même pour comprendre pourquoi cela n'a pas fonctionné entre deux personnes !
Entre théorie et témoignages nombreux, l'ouvrage offre vision profondément renouvelée de la relation de couple. Une vision plus consciente des besoins de chacun. -
Mes 10 stratégies de coaching : pour une co-construction de la liberté et de la responsabilité
Vincent Lenhardt
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 5 April 2023
- 9782729623746
Depuis 1992, date de la publication des Responsables porteurs de sens, livre fondateur du coaching en France, Vincent Lenhardt a mûri et enrichi ses principes, optimisé et épuré sa pratique. Il livre le fruit de cet approfondissement dans ce livre qui fera date non seulement parce qu'il marque l'aboutissement d'une expérience professionnelle de 4 décennies mais également parce qu'il réussit à allier un grand niveau de réflexion à l'exposition de l'ensemble des secrets du métier en 10 stratégies de coaching puissantes et claires.
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Apprendre à être soi : avec la thérapie familiale systémique
Eric Trappeniers
- Intereditions
- Soins et Psy
- 16 November 2022
- 9782729623142
La question de la place nous interroge tout au long de la vie. Dans la famille, dans le couple, au travail, dans la société. Oser prendre une place, se sentir ou non à la hauteur de cette place ... Chercher sa place implique la crainte de ne pas en avoir une ou bien le souhait de changer celle qu'on occupe déjà ... Mais un changement est-il possible sans faire l'économie de questions fondamentales : qui m'a donné cette place ? Quand ? Pourquoi ? Comment ? Un maître livre riche d'exemples cliniques qui s'appuie sur l'expérience de plus de 30 ans de l'auteur en thérapie familiale pour éclairer une question fondamentale et susciter un regard nouveau sur les mécanismes fondamentaux qui régissent l'humain.Vidéos complémentaires:
- Aller au delà des répétitions et des secrets
- Couple in Crisis -
Comprendre et pratiquer la Gestalt-thérapie : une démarche stimulant la liberté de l'être et sa créativité
Chantal Masquelier-Savatier
- Intereditions
- Soins et Psy
- 18 January 2023
- 9782729623616
Cet ouvrage constitue un manuel pratique d''une des thérapies les plus utilisées en France. Du monde institutionnel, social et médical, son rayonnement gagne l'entreprise. Eminement pédagogique, l'ouvrage actualisé et enrichi fait comprendre la richesse et la profondeur de la gestalt-thérapie. Il en explicite les principes fondateurs et les développements et décrit les mots d'intervention qui en découlent.
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Comment aider les personnes à sortir d'un conflit de manière satisfaisante ?
En décomposant la dynamique conflictuelle et les composants du conflit, l'approche présentée dans ce livre invite à passer d'une logique POUR/CONTRE (qui cherche à soumettre la partie adverse à notre propre cadre de référence) à une logique AVEC/SANS de co-construction d'un cadre commun. La visée est essentiellement pragmatique : au lieu d'être centrée sur les interprétations, elle se concentre sur les actes et les conséquences afin de rendre possible un terrain d'entente au service d'un objectif commun. Il s'agit de résoudre le conflit en sortant l'impasse décisionnelle et émotionnelle pour ouvrir le champ de possible et imaginer ensemble des solutions satisfaisantes pour les deux parties.
Un livre avant tout pratique qui sera d'une grande utilité pour tous les acteurs du coaching et de l'accompagnement régulièrement confronté à cette problématique centrale. -
S'entraîner à la PNL : 80 jours pour maîtriser les outils de base
Nelly Bidot, Bernard Morat
- Intereditions
- 11 May 2022
- 9782729622916
Pratiquer la PNL facilite et enrichit notre vie de tous les jours. Pour bien la maîtriser et l'utiliser avec profit, ce livre vous donne la possibilité de vous entraîner. Il vous invite à un tour de la PNL en 80 jours à la fin duquel vous vous serez familiarisé avec les outils d'observation, de connaissance de soi et de communication de la PNL. Ils vous permettront d'agir et de communiquer avec aisance et efficacité.En quelques phrases simples, les auteurs expliquent en quoi consiste chaque outil de base de la PNL et son utilisation, puis proposent des exercices d'application, sélectionnés pour être utiles dans les occasions les plus variées.Des exemples complètent l'ouvrage et illustrent les nombreux champs d'application de la PNL : relations professionnelles, familiales, amicales, sentimentales ; relations soignant-soigné, manager/managé, parent-enfant...
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Comprendre et pratiquer le coaching personnel : comment devenir un bon coach de vie
Odile Cluzel, Francis Colnot, Florence Vitry
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 8 February 2023
- 9782729623630
Nouvelle édition du manuel de coaching pour les professionnels désireux de faire du coaching dans la sphère privée, c'est-à-dire aider des particuliers à résoudre un problème comportemental, à traverser une période de crise ou à définir un projet de vie. Prenant en compte la personne dans sa globalité et non plus dans le contexte unique de l'entreprise, ce coaching de vie, aussi appelé life-coaching ou coaching personnel, exige des ressources spécifiques explicitées dans cet ouvrage.
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Comprendre et pratiquer l'ennéagramme : 9 chemins vers le meilleur de soi et des autres
Philippe Halin, Jacques Prémont
- Intereditions
- 26 October 2022
- 9782729623463
L'ennéagramme est maintenant bien établi comme outil de développement personnel. Dans l'esprit de la série Comprendre et Pratiquer, cet ouvrage en explicite la théorie et la pratique à toute personne désireuse de le connaître et de l'appliquer. Didactique, il offre de nombreux témoignages et pistes de reconnaissance de son propre profil. Les auteurs mettent notamment en avant la résolution des tensions qui sont en nous et que l'ennéagramme permet d'expliquer et de comprendre..
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Réparer les histoires : sur le rivage de l'approche narrative
Dina Scherrer
- Intereditions
- 15 March 2023
- 9782729623678
Les Pratiques Narratives proposent d'accompagner les personnes à partir de leurs récits. Il y a des récits qui nous enferment et d'autres qui nous libèrent. Certaines personnes parfois sont empêchées ou bloquées par certaines de leurs histoires qui prennent beaucoup trop de place dans leur vie et/ou les font souffrir.
De plus, un des concepts des Pratiques Narratives est que la personne n'est jamais le problème. Le problème c'est le problème. La personne a une relation avec une histoire de problème, mais elle n'est pas le problème. Donc si la personne n'est pas le problème, elle n'est pas malade. Donc le praticien narratif ne soigne pas les gens, il soigne plutôt leurs histoires, leurs relations à leurs histoires.
Ce livre est une invitation à regarder et à traiter les histoires de problèmes sous l'angle de réparer les histoires. Aider la personne à changer son mode de relation avec son histoire de problème. Cela lui permet de ne plus se sentir comme étant le problème, de retrouver du pouvoir d'agir et de l'espoir pour aller là où elle a envie d'aller en se sentant plus forte et moins seule.
Vous trouverez dans ce livre des concepts, méthodes concrètes, témoignages qui vous permettront à la fois de poser un nouveau regard sur les histoires de problèmes et vous éclairera sur tous les moyens concrets de réparer les histoires. -
Pratiquer la sexothérapie : points de repère, clés d'accompagnement et apport de la gestalt
Brigitte Martel Cayeux
- Intereditions
- 1 March 2023
- 9782729623661
Cet ouvrage explicite les connaissances indispensables ainsi que le savoir-faire et le savoir-être nécessaires à la pratique professionnelle de la sexothérapie.
Comportant de nombreuses vignettes cliniques, il s'inscrit notamment dans la mouvance Gestalt, approche privilégiée pour parler de sexualité. -
L'art martial du leadership : techniques et méthodes pour résoudre les conflits et souder les équipes
Arnold Mindell
- Intereditions
- 12 October 2022
- 9782729623302
Les leaders, tant dans la vie publique que dans la sphère professionnelle, peuvent être désavoués. Condamnés parfois pour leur usage du pouvoir qui peut prendre un chemin dictatorial. Condamnés d'autres fois pour avoir voulu éviter le débat public et s'être montrés trop faibles
Entre management autoritaire et laxiste, Arnold Mindell propose une troisième voie fondée sur une nouvelle approche intitulée Démocratie profonde. Il s'agit d'une posture qui renforce l'écoute et le partage entre les individus avec une volonté de changement adossée à une approche psychologique. Ce livre fait montre d'une sagesse intemporelle, prenant en compte notre époque et notre existence pour proposer une nouvelle forme de Leadership. -
Supervision des coachs, mentors et superviseurs : tendance et champs nouveaux
Michel Moral, Gabriel Hannes, Collectif
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 15 February 2023
- 9782729623647
Alors que le coaching professionnel évolue rapidement dans de multiples directions, répondant ainsi aux demandes nouvelles, aux besoins d'accompagnement exponentiels et à la complexité croissante des organisations, la supervision des coachs doit suivre et même anticiper. C'est pourquoi il est nécessaire de fournir aux superviseurs de coachs professionnels des lignes directrices pour leur travail.
Mais un tel ouvrage est également utile aux coachs professionnels qui peuvent tirer un meilleur parti de leur supervision s'ils comprennent l'état de l'art sur ce sujet.
L'ouvrage sera aussi utile aux prescripteurs (DRH, dirigeants et autres commanditaires) pour comprendre vers quoi va la supervision des coachs professionnels qui servent leur organisation.
Enfin, le public et la presse peuvent trouver dans ce livre les éléments leur permettant de mieux commenter le coaching professionnel et son évolution. -
Améliorer la performance sportive : avec Process Communication Model
David Fernande Ortega
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 5 April 2023
- 9782729623760
Porter un autre regard sur la performance sportive. C'est la promesse de cet ouvrage qui vous invite à changer votre perception de la performance sportive sous l'angle du Process Communication Model.
Depuis sa création à la fin des années 1970, l'outil PCM s'est étendu à un public de plus en plus large, de plus en plus varié. Connaissance de soi et des autres, identifications des comportements sous stress, communication, alimentation de la motivation... autant d'application de l'outil auquel il ne manquait plus que la dimension sportive !
Cet ouvrage est émaillé d'une multitude de témoignages et d'anecdotes qui vous permettront d'entrevoir les applications de PCM à l'univers sportif. L'objectif : améliorer votre quotidien de sportif ou celui des athlètes que vous accompagnez. -
La PCM en interaction : se comprendre et comprendre les autres
Mickaël Dufourneaud, Dean Heffta
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 2 November 2022
- 9782729623432
Cet ouvrage met à la disposition du lecteur les outils nécessaires pour mieux gérer les comportements des individus. En s'appuyant sur le modèle Process Communication®, enrichi des dernières innovations pédagogiques, les auteurs livrent les outils nécessaires au développement d'une capacité d'adaptation.
L'objectif est de conduire à une meilleure compréhension de ce qui motive les comportements, mais aussi de donner des pistes pour réduire les conflits et expliquer comment réagir de manière saine lors d'une confrontation. -
Se libérer du syndrome de l'imposteur : cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Kevin Chassangre, Stacey Callahan
- Intereditions
- InterEditions Poche
- 12 May 2021
- 9782729622480
Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !
Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour ! -
Comment leur dire... la process communication
Gérard Collignon
- Intereditions
- Accompagnement et Coaching
- 3 April 2019
- 9782729619800
Depuis 25 ans, ce best-seller nous apprend avec la Process Communication à comprendre les autres et nous-même pour mieux vivre et travailler ensemble. Mise au point par le psychologue américain Taibi Kahler pour la NASA, la Process Communication identifie six types de personnalité : le Persévérant, le Travaillomane, le Rêveur, le Promoteur, le Rebelle, l'Empathique et leurs "bagages" existentiels que sont leurs sources de motivation, leurs modes de communication préférentiel et leurs façons d'affronter le stress.
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Manuel de sophrologie ; fondements, concepts et pratique du métier
Catherine Aliotta
- Intereditions
- Corps et Santé
- 24 January 2018
- 9782729618100
Professionnel de la relation d'aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu'il intervienne auprès d'équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s'adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l'une des grandes richesses de cette profession, qui met l'individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier.
Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d'application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l'appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s'installer comme sophrologue.
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Comment rétrécir un dragon sans se brûler les sourcils : l'art de poser de bonnes questions en coaching et en thérapie narrative
Pierre Blanc-Sahnoun, Véronique Schermant
- Intereditions
- 31 May 2023
- 9782729623876
"Chacune de nos questions peut ouvrir un nouveau monde et changer la vie de nos clients" : c'est ce que dit David Epston, le cofondateur de la thérapie narrative et inventeur de l'affûtage de questions. Voilà une grande responsabilité pour le coach ou pour le thérapeute narratif qui chemine avec son client dans les paysages accidentés de ses histoires et de son identité. Mais qu'est-ce qu'une bonne question narrative et comment les fabriquer ? C'est ce que s'efforce d'expliquer ce livre, ayant résolument choisi une approche très concrète et « artisanale ». Aux antipodes des grandes théories philosophiques, il vous propose une méthode pour accroître la puissance, la beauté et l'impact de vos questions. Il vous propose des boussoles et de nombreuses métaphores opératoires pour vous orienter dans la randonnée des conversations narratives et être le meilleur guide possible pour vos clients. Rédigé par des praticiens et formateurs expérimentés, il vous aidera à passer de l'angoisse de trouver la meilleure question à la joie de choisir la question la plus étincelante parmi toutes celles qui se présentent à vous. Apprendre à créer des questions narratives puissantes et poétiques, c'est passer du solfège matérialisé par les cartes narratives de Michael White à l'improvisation musicale à deux que propose la danse de la conversation, c'est renoncer au contrôle pour accéder à la maîtrise.
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15 cas complets de coaching commentés : de la pratique à la supervision
Céline Géara Thomas, Collectif
- Intereditions
- 2 November 2022
- 9782729623470
15 cas complets de coaching est le résultat d'une réflexion menée par un collectif d'auteurs sur leur pratique du coaching.
Chaque cas est tiré d'une situation réelle que la longue expérience des auteurs a permi d'analyser. Pour faciliter la consultation et naviguer au sein de l'ouvrage, les cas sont structurés de la même manière. Ce découpage permet une lecture en plusieurs étapes des différentes situations et offre différentes stratégies, compétences pour accompagner le coaché. Pour chaque cas, le lecteur découvrira notamment des outils de références qu'il pourra mettre au profit de sa pratique.
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Guide pratique de l'entretien motivationnel : 20 fiches étapes pour professionnaliser son approche relationnelle
Pascal Gache, Glori Cavalli Euvrard
- Intereditions
- 23 November 2022
- 9782729623494
Vous cherchez une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la pratique de l'Entretien Motivationnel ? Vous aimez être autonome dans vos apprentissages pour gagner en confiance mais aussi pour prendre le temps qu'il vous faut pour apprendre ? Vous sortez de formation et vous aimeriez que vos acquis s'intègrent durablement dans la vie professionnelle ? N'attendez plus pour vous munir de ce guide et de votre carnet de bord pour vous lancer dans la pratique de l'EM. Trois parties vous aideront à progresser et à vous sentir confortable dans la pratique de l'EM. Dans la première, vous découvrirez quelques éléments indispensables à connaître avant de vous lancer dans l'apprentissage à proprement parler. Dans une deuxième partie constituée de 20 fiches-étapes, vous apprendrez pas à pas l'EM grâce à notre méthode d'intégration progressive des éléments essentiels de cette approche relationnelle. La troisième partie vous donnera quelques indications pour maintenir vos acquis et continuer de progresser.
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Descartes au pays du qi gong : les neurosciences et les arts énergétiques taoïstes
Henri Tsiang
- Intereditions
- Hors Collection
- 2 February 2022
- 9782729622886
Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l'auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant. Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des relations corps/esprit met en lumière ce que le Qi Gong peut apporter à la vision occidentale et explicite les effets bénéfiques de sa pratique : « Le Qi Gong est littéralement l'outil qui permet de partir à l'exploration de soi : de ce corps jusque-là inconnu dans lequel pourtant nous vivons et de ce cerveau dans les méandres desquels nous passons notre temps à nous égarer. Il en résulte une perception renforcée de la conscience de soi et de sa place dans le monde. »
Préface de Cyrille Javary.
