Lâcher prise ? Juliette n'en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu'elle apprend que son père, qu'elle n'a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s'écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide de sauter le pas : direction T...
Roman coach : se lit comme un roman, vous guide comme un coach ! *** Vivre ici et maintenant, une évidence?? Pas pour Alicia?! Son quotidien est une suite de sollicitations et d'obligations professionnelles sans fin qui l'entraînent peu à peu à déserter sa vie personnelle. Jusqu'au jour où un évén...
Amoureuse d'un manipulateur Après huit ans de vie commune et deux enfants, Jeanne aime son mari comme au premier jour. Ou peut-être aime-t-elle l'image qu'elle se fait de lui. Car la sensation d'enfermement et les crises d'angoisse chroniques se font de plus en plus envahissantes. Et Jeann...
Être bienveillant pour qu'il s'épanouisse : voyage au coeur de l'éducation positive Delphine se rêvait en instit et maman parfaite, mais c'est raté ! La jeune femme élève la voix bien plus qu'elle ne le voudrait. Elle sent bien que ses réactions aggravent la situation, mais elle n'arrive pas à bris...
Changer de vie lui semblait impossible... alors elle l'a fait ! Manon a une vie confortable, un métier qui lui plaît, un petit ami brillant... et pourtant plusieurs événements la poussent à tout remettre en question. Mais comment changer de vie quand on fait du surplace ? Prenant son courage à de...
Retrouver le bonheur après une rupture Quand Nicolas lui annonce qu'il veut la quitter, Laetitia voit son monde s'écrouler. Incompréhension, détresse, colère... et puis un jour arrivent l'acceptation, le renouveau, le bonheur et la sérénité. Mais entre-temps, tout un chemin est à parcourir, fait d...